痛风患者适合哪种运动

来源：飒榕旅游知识分享网

急性的风湿性关节炎多是和感染有关，多见于青年人，受风之后容易发作。多数患者发作前无明显征兆，或仅有疲乏、全身不适和关节刺痛等。那么，痛风患者适合哪种运动？如何治疗痛风？

痛风发作持续数天至数周后可自行缓解，一般无明显后遗症状，或遗留局部皮肤色素沉着、脱屑及刺痒等，以后进入无症状的间歇期，历时数月、数年或十余年后复发，多数患者1年内复发。

运动有很多种，这里主要为患者介绍一些有氧有利痛风患者日常采用的适合痛风患者朋友坚持的运动项目：

一：太极拳

太极拳大的要轻松平和，这样不仅能使人的大脑得到休息。而且还可以让让人有个好的心态，对我们的身体起到一个很大的调节随着熟练度的掌握我们长期坚持。

二：游泳

适度的游泳可以转动各处关节，使各个关节有个柔韧性，同时还可以降低骨骼之间的一个摩擦挤压。从而可以可以改善局部血液循环以促进尿酸盐溶解、排泄。

通过上面的介绍，我们知道了痛风患者适合的运动。那么，如何治疗痛风？

痛风病急性发作应及时治疗，主要是控制症状，其最有效的药物是：秋水仙碱，其他药物还有消炎痛、炎痛喜康、布洛芬等。见效快的是秋水仙碱，但副作用也是最大的。同时，一定要控制饮食。

最后，通过上面的介绍，我们知道了痛风的相关讯息，希望本文对您有所帮助，祝您健康。