安全期是指女性在月经后到排卵期中间的一段时间，大概是一周左右，被称为安全期。但是很多女性同样存在安全期怀孕的情况存在。那么，你是否知道安全期是哪个阶段？使用安全期避孕需要注意什么？
女性的安全期主要是指在平时月经周期比较规律的情况下，来月经的前一周和月经干净后的八天内都是安全期。正常情况下月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。距离月经时间越近越安全。但安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。
另外，使用安全期避孕要注意的事项有：
1、生理期避孕只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇，但基于其安全性不高，请采用此种方法避孕的女性注意以下几点：
2、许多疾病会改变女性的排卵时间，比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用安全期避孕，常可导致避孕失败。
3、经期同房一般不会导致怀孕，但经期有意外排卵的可能，而且经期同房容易引起感染，有百害而无一利。
4、如果是处于绝经期年龄的女性，当阴道还有少量出血时，应在出血停止后第四天才可同房，因为这种出血可能是一次排卵引起。
5、如果您是从口服避孕药改为生理期避孕的话，那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经，所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。