所谓的安全期避孕这个说法其实并不全都安全，所以不值得宣传提倡。还是尽量根据自己的身体条件，选择一个比较适合自己的方法避孕。另外，你是否知道安全期体外排精危险吗？安全期的前七后八怎么算？
女性月经规律，一般一个周期为28天，来潮日前14天为排卵日，排卵日前五天，后四天称为排卵期，其他时间都为安全期。而且体外射精并不安全，因为在射精前男子精子已经进入体内，时间久了也容易造成男子早泄，阳痿等。
对于安全期的前七后八，其解释如下：
前七：这个很好理解，就是来月经前的七天，这时为相对比较安全的后安全期，这个基本上没有人会理解错误。
后八：是指从来月经来潮的第一天开始算起之后的八天，不是月经结束后开始算起。假如某个女性从12月01日开始来月经，12月06日结束，那么“后八”是指12月01日-12月08日的八天，而不是从月经结束以后开始起算的12月07日-12月14日这八天。其实这位女性排除了来月经的几天，真正属于前安全期的其实只有12月07和08两天。
如果女性的月经周期少于26天，一般来说，仍然可以推算“前七”为安全期，而“后八”则不适用。安全期避孕因为受到情绪、气候、环境等因素的影响，可能出现排卵提前、推后甚至额外排卵，因此安全期避孕显得不那么绝对安全。