安全期有一些不能不说的秘密，就是一定要注意的事情。大家不必害羞，下面我们就为您揭开这层安全期的“神秘面纱”。很多人认为，月经刚过就是安全期，其实这是一个认识盲区。事实上，并不是月经一停就是安全期，就可以乱来。那么，安全期有哪些注意事项呢？
理论上月经前七天和后八天都是安全期内，越接近月经期的做爱是越安全的，月经前一天做爱怀孕的概率基本是零。前七天因为月经尚未来临，因而不容易计算，后八天虽然好算但是女性月经期流血导致阴道内部菌群滋生，很不卫生，容易给男女双方造成非淋菌性尿道炎。总之吧，为了双方的幸福与健康，请使用安全套！合理性生活，健康你我他。
安全期要注意调理好身子，注意饮食：
1多吃蔬菜、水果，等富含维生素的食物
2多做运动，强身健体，可做一些有氧运动和无氧慢运动，增加肺活量
3可吃一些维C片和钙片，多吃肉，令体内碱性物质多一点
4补身子不宜太过，不要暴饮暴食哦，应饮食均衡，食补和药补可以相互配合，加强效果
做到以上几点就行了，但是，月经刚过并不代表就是安全期，安全期是在月经走后的8天才准的呀！同时在安全期这段敏感的日子里也应该用一些药物或保健品来调理好自身机能，让身体不断适应好各个阶段的变换。