女性每个月有一段时间为“安全期”，在此期间，不会轻易怀孕。安全期也有它规定的算法，可以使用安全期计算器来计算，如果计算准确，就可以很好的有效的避孕，减少人流的风险。由此可见，在安全期有效避孕很重要。那么，我们应该如何在安全期有效避孕咧？
安全期的时间有长有短，因为每个人的体质都不同。有人来的时候会小腹胀痛，腿脚抽筋，身体不适，其实不用担心，这些都不一定是安全期的时候。
安全期只是在例假来的前后一个星期，在安全期爱爱会不会怀孕呢，肯定很多人的答案都是否定的，但是世事无绝对，安全期只是受孕几率非常低，并不代表就一定不会怀孕，可以随便爱爱。所以还是要有所节制，在保持身体舒服的前提下，才可以爱爱哦，因为安全期只是降低怀孕几率而已的啦。
安全期计算器是一款计算女性安全期的小工具。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14 天左右。下次月经来潮的第1 天算起，倒数14 天或减去14 天就是排卵日，排卵日及其前5 天和后4 天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
安全期不一定“安全”，建议在安全期性交也应尽量采用避孕药物或者避孕工具。在安全期也要注意有效避孕哦，爱爱时要学会利用外界事物，使用药品。夫妻双方要相互尊重，自爱自重，温柔以待，尊重对方的意愿。