小儿消化不良的推拿方法

小孩子的身体各项机能都处于发育状态，对于食物的消化吸收功能尚不完善，若这时候饮食不规律或对食物不加以控制，很容易导致消化不良。而消化不良会导致孩子厌食，腹胀便秘，甚至消瘦，怎么办呢？

对于小儿消化不良，可以食用一些开胃助消化的食物如山楂、陈皮、炒麦芽等，但是小孩本来就不消化了，若再加上这些恐再给孩子的肠道带来负担，这时候，用中医推拿的方法，就能起到很好的帮助消化并治疗的效果。具体操作如下：

1.按揉推四横纹：

四横纹穴时位于手掌面的食指和中指还有无名指、小指的第一指间关节横纹处。这时操作者用右手拇指自宝宝的食指横纹处慢慢的推向小指横纹，这样循序的推50~100次。这种推理方法具有调中行气，和气血还有一定的除胀满的作用。

2.按揉推板门穴：

板门穴的位置就是位于小儿手掌大鱼际处。在给宝宝进行按揉时，无论是选择顺、逆时针皆可;还可使用推法。可以止泻止呕，这样来回推可调整脾胃的功能。具体次数可以按揉2~3分钟，推50~100 次。

3.推脾经穴：

脾经穴位于小儿的拇指桡侧面。用适当的力度来直推小儿脾经穴，从宝宝的拇指指尖推向拇指根，这样进行推50~100次，需要注意的是要单方向直推，不可来回推。这主要是具有健脾和胃的作用。

4.腹部按摩：

这种按摩需要将小儿平卧位，以宝宝的脐为中心，然后轻轻的作圆周运动。按摩时顺大肠方向为泻，;而逆大肠方向为补，在给宝宝按摩的时候一般多选择顺、逆各半的按摩方法，一般约按摩50~100次。具有调脾和胃的作用。

5.足底按摩(揉涌泉穴)：

涌泉穴的位置在脚心处，在屈趾时，足掌心前正中凹陷中。对这个穴位的按摩，操作者可以用中指和食指或拇指指端揉该穴，注意在按揉时，顺、逆时针皆可。一般按揉时间为2~3分钟。有效方法是可以止吐泻，同时还可有调脾胃的作用。

特别要注意的：对小儿进行推拿按摩时的手法一定要轻重适宜，而不要让宝宝觉得过重而不舒服;坚持每天推拿按摩的时间约5~10分钟即可，时间过长宝宝也会接受不了。;给宝宝进行推拿按摩时，注意室内温度应在22摄氏度以上，这样可以防止宝宝着凉;对宝宝采取的这些按摩方法，不宜在宝宝饭前空腹或饭后立即进行。

为避免小儿消化不良的发生，家长们应让孩子养成良好的饮食习惯，不偏食，注意营养全面。让孩子保持良好的食欲，少吃零食，注意卫生。可适当的给小孩食用酸牛奶或者胡萝卜汁，能有效帮助小孩消化。