你有没有试过半夜因为咳嗽咳醒的,而且大多时候都是没有痰的,这就是干咳。干咳是肺系疾病的常见症状之一,很多时候很难去治疗好,但是只要坚持用药,注意饮食,还是能很快好起来的,那患有干咳应该要吃些什么好得快呢?
干咳多半是因为肺热引起的,在发病的时候要注意按时吃药,可以选择中药、西医治疗,另外,还可以选择食疗治疗,食疗治疗很多时候较为安全。
从食物来看,中医认为,金橘性温,味辛、甘、酸,入肝、肺、脾、胃经,有化痰止咳,理气消食、疏肝解郁的功效。主治气郁不舒,胸胁胀痛,食滞纳呆,咳嗽咯痰等病症。金橘有很好的止咳作用,每天食3次,每次5-6颗,也有药效。
梨,味甘汁多,有润肺止咳、滋阴清热功效。蒸梨,是传统的食疗补品,制法是把梨从蒂下三分之一处切下当盖,挖去梨心,掏空梨中间果肉切块,与川贝母粉、陈皮丝、冰糖屑等一起装入梨内,再放进加入清水的蒸杯内,武火蒸45分钟即成,对嗓子具有良好的润泽保护作用。
另外,萝卜葱白汤可以治风寒咳嗽。选用萝卜1根,葱白6根,生姜15克。做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服。功效:适用于宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
大家都知道现在很多食物都有自己的功效,所以很多时候食疗更加有意想不到的治疗效果,而且相对于药物来说,食疗相对较为安全。
总的来说,很多时候患上干咳就是因为体内肺热引起的,所以自己平时要多注意自身的作息和饮食,这样才能更好地预防疾病。