对刚怀孕的很多女性来说，怀孕后的日常生活及细节等方面的注意事项都是不清楚的，对孕期性生活是否能进行也是模凌两可，那么刚怀孕能过性生活吗？饮食有什么讲究？别着急，笔者为大家细说。
刚怀孕能过性生活吗？从胎儿健康发育的角度考虑，答案是不能的。因为刚怀孕时胎儿还只是胚胎，为了保证胎儿的健康发育，通常是建议刚怀孕时甚至是怀孕前3个月内都应避免 进行性生活。此时胚胎还处于发育阶段，尤其是胎盘和母体子宫壁的连接还不够金紧密，若此时进行性生活，可能使子宫壁受到震动，导致胎盘脱落，造成流产。即时是进行性生活时特别小心，也会引起孕妇盆腔出血、子宫收缩，也有可能引起流产。
其实，一般来说在怀孕早期和怀孕晚期都应避免进行性生活，怀孕早期易引起流产，而怀孕晚期易引起早产;只有在怀孕中期胎儿胎儿较为稳定，可适当进行性生活。所以温馨建议准爸妈们还是在前三个月和后三个月，不要进行性生活。以免流产，早产，出血和感染等。
此外，怀孕期饮食也是有讲究的，那么饮食有什么讲究呢？准爸妈们要仔细注意了！
1.不宜高蛋白饮食：在怀孕期每日蛋白质的的摄取量应在达到90-100克。另外需要注意的是，孕期高蛋白饮食，也会导致孕妇的食欲减退、增加胃肠道的负担，影响其他营养的摄取，在蛋白质方面只要保证每天摄入适当的量就行了，无需再额外补充。
2.不宜滥服温热补品：怀孕期间血液循环系统血流量增加，体内各脏器负担加重，尤其是子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。如果再经常服用温热性的补品，会容易导致阴虚阳盛，血气失调、气盛阴耗，会加重孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至容易导致流产或死胎等。
3.不宜高糖饮食：在怀孕期间血糖偏高会导致体重过重，发生胎儿的先天畸形、妊娠毒血症机率相应增加、剖腹产的次数也会增加，很多科学数据表明，怀孕期间摄入过多的糖份会使人体的免疫力下降，使孕妇机体抗病力降低，易感谢染病菌，所以在怀孕期间也不宜食用高糖的食物。
4.不宜高钙饮食：在钙揶取方面，适量的钙才有利于胎儿的发育，但孕妇补钙过量，可能会导致高血钙症，胎儿出生后会出现囟门关闭过早、颚骨变宽而突出、主动脉窄缩等，既不利胎儿的生长发育，也影响胎儿出生的形像美。所以在怀孕初期每日钙摄取量在800毫克、后期1100毫克就可以了，不需要另外补充，每天饮食里摄取已足够。
怀孕期间对日常生活及注意事项等问题的重视对胎儿的发育是很重要的，夫妻之间的感情是否融洽也是关键，所以在进行性生活中应采取相应的措施，掌握分寸，是不会有太大问题，不仅有利于胎教，还有助于巩固夫妻的感情，但必要的防护手段也是不能少的，让情趣用品来帮你的忙吧，让性福不间断，更为胎儿的健康发育打下基础！