缓解爱犬情绪不定的窍门

缓解分离焦虑的方法：

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1.减少依赖。强迫自己将对狗的关注减少一多半，不管它用什么方式试图吸引您的注意，都不要理它。主人和家人的行动一定要一制。

2.假装出门去，让犬独自在家呆几分钟。如果狗吠叫，不要进去。等停止吠叫后再回去，并给与奖励。

3.消耗精力法。狗狗和人一样，只要累了就会乖乖安静下来。所以，只要适度增加运动量，它就会只想好好睡一觉了。

4.找个玩伴有另一只狗狗陪伴会好很多。

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造成狗狗心理异常的因素有哪些？

狗狗和人类一样，也可能会因为特殊的事情、人或环境而造成心理创伤，从而导致焦虑、压抑，并且无法自我调节。狗狗和人类一样，也可能会因为特殊的事情、人或环境而造成心理创伤，从而导致焦虑、压抑，并且无法自我调节。

抑郁症

1如果某天你发现自己的爱犬精神萎靡、食欲不佳、情绪不定，这也许就是狗狗患抑郁症的前兆，而造成狗狗抑郁的来源有三个方面：自身、外界环境、宠物主人。

2生活环境突然发生改变，被寄养或搬家等，会让狗狗面临一个陌生的环境，而大部分狗狗都会感到无所适从。

针对这种情况，主人可以带狗狗提前熟悉一下新环境，之后给狗狗提供更好的生活条件，可以是有力的食物，也可以是新奇的玩具，希望以此来缓解陌生环境带来的紧张感。

3家中如果增加了新成员，无论是动物还是人，哪怕是一个新生儿，都可能给它们带来一定的危机感。

主人可以在新成员入驻之前，做一定的准备，让狗狗觉得新成员的入驻是一件值得兴奋的事情。比如新成员入住前刻意对狗狗表现出些许冷淡，待入驻后再对狗狗表现出特殊的关心和爱护；如果有婴儿即将出生，可以在婴儿降临前让狗狗提前熟悉婴儿物品的气味。

我的爱犬放在亲戚家寄养7天了，它情绪很低落，已经两天没吃了怎么办？

宠物是不会自己饿死自己的吧。只要你亲戚看见它好，它过几天应该会开心起来的。

我家博美半个月前也被寄养在朋友家，前几天它也情绪很低落，不怎么吃东西，但后来慢慢开心起来了，也会吃了。

又或者你可以早点办好事去抱回它。毕竟宠物还是喜欢和主人在一起的。

失去了爱犬，如何平复伤心情绪？

养狗让我们获得了翻倍的快乐。当爱犬离开我们，已经养成了依赖它们的习惯的我们该怎么办呢？失去狗狗后，要怎么做可以平复痛苦？可以尝试以下7个建议：

1. 尝试找到一个可以释放情绪的活动，比如写日记、画画、做瑜伽等；

2. 和朋友或家人分享你的感受，让他们给你支持和安慰；

3. 尝试去做一些你和狗狗一起做过的事情，比如去散步、看电影等；

4. 尝试去接受这件事，把它当作一段美好的回忆，而不是一段痛苦的记忆；

5. 尝试去关注一些关于动物的慈善活动，比如收养流浪动物、参加募捐活动等；

6. 尝试去做一些有意义的事情，比如去帮助其他有需要的人，让自己有所成就感；

7. 尝试去参加一些社交活动，比如参加一些关于动物的讨论会、活动等，让自己不再孤单。

我的爱犬死了，我不想吃喝只想哭，怎样才能走出来？

1，所有的情绪都是合理的

失去了心爱的宠物，因为太过伤心，不想吃喝只想哭，这是很正常的。不要理会那些异样的眼光，和无理的指责，更不必为此压抑自己的情绪。

心理学家曾经明确指出：人的所有情绪都是合情合理了。

我家也养过宠物，猫和狗都养过，一般他们的寿命在8~12年之间。这对于人的一生来说，也是一段很长的陪伴了。宠物虽然不会说话，但是也有几岁孩子的智商。人通过对他的照顾付出的爱，同时也得到了宠物的依赖和信任，因此宠物也是人生活中重要的一部分。所以当有一天宠物离世的时候，主人自然受不了，所以不用因为这种情绪而感到羞耻，只要坦然接纳它就好。

接受自己的情绪，要比压抑自己的情绪好得多，因为放松下来不和自己纠结，可以节省内耗，反而会觉得舒服一点。

第二，走出去，或者再养一个宠物

要想缓解现在的痛苦情绪，其实最快的办法就是再养一个宠物，因为新的、鲜活的小生命能够给你很多安慰，同时也将对于之前宠物的思念转移到对新的小生命的呵护上来。

只不过猫猫狗狗的生命毕竟只有几年，或者10年多一点，因此未来还是要面对生离死别。如果感觉自己无法再面对这样的伤痛，那么就不要再养宠物了。

在我们小区里，之前很多人都养了狗，大家在傍晚遛狗时，相互熟悉，成了朋友。小10年过去了，这些狗相继离开。大多数人都选择了不再养宠物，就是因为无法接受他们的突然离世所带来的伤痛。

如果选择不再养，要度过这段难过的日子，除了接纳自己的情绪以外，还需要走出去。

无论养猫还是狗，那都是家里的一个小生物。如今他不在了，家里就会显得空落落的，甚至感觉房间里到处是他的影子。因此多出去走一走，亲近大自然，让自己换一个环境，可以让心灵打开。

和有相同经历的朋友倾诉

不开心找朋友倾诉也是一个好方法。

不过，最好是找那些养过宠物的人。因为只有养过宠物的人，才能够理解你现在的情绪和心情。

人是感情最丰富的动物，哪怕你再爱自己的爱人，这份感情也代替不了母爱。

同理，人对宠物的感情也是无可代替的，更不能与孝敬父母相提并论，混为一谈。那种莫明其妙的逻辑不必理会。

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等这段难过的时间过去了，你会发现：过去与自己宠物相处的时光是多少快乐，这些记忆会温暖你今后的岁月。