法律分析：
1.首先区分所欠债务是否非法产生，如若是，则这比债务不受法律保护，也就是说你可以不用归还这笔非法债务，比如赌博欠的债。如果对方有威胁到你或者你的家人生活，则可以到法院起诉对方，并按正规流程获得赔偿。
2.如果这笔债务是合法产生，如若是，则可以考虑是否由自己的亲人进行代为偿还。看看是否满足以下情况，如果能满足则可以考虑由妻子共同承担:(1)借款的时间是否为夫妻婚姻关系存续期间内；(2)是否为夫妻共同合意，也就是说配偶是否知情借款的事实；(3)债权的用途，是否用于夫妻共同生活。
3.去银行申请宣告破产，或者变卖房产等固定资产给银行作为抵押。还可以选择重新工作赚钱，每月选择最低还款的方式进行长期偿还。
4.被对方起诉，并依法坐牢代为偿还。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零六十四条 夫妻双方共同签名或者夫妻一方事后追认等共同意思表示所负的债务，以及夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义为家庭日常生活需要所负的债务，属于夫妻共同债务。夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义超出家庭日常生活需要所负的债务，不属于夫妻共同债务；但是，债权人能够证明该债务用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的除外。