法律分析：
可以起诉，前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。 通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。 侮辱诽谤罪为亲告罪，原则上是不告不理的，你可以直接向法院提起诉讼。（不仅包括刑事诉讼，还包括民事诉讼）。写好起诉书,主要理由就是他人、如何侮辱、诽谤你、你是要求追究他的刑事责任、还是赔偿你精神损失！主要事实和理由及要求，
法律依据：
《中华人民共和国刑法》 第二百四十六条 以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。