近视防控致家长的一封信范文篇12

来源：飒榕旅游知识分享网

　　尊敬的家长：

　　您好！我国青少年近视问题一直备受社会广泛关注，近年来呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。孩子是祖国的未来，保护好孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。家庭是孩子成长的地方，家长是孩子的第一任老师。孩子要养成良好的用眼习惯，家庭起着至关重要的作用。在此倡议家长配合学校做好以下几点：

　　1、全面了解科学用眼护眼知识。以身作则了解科学用眼护眼知识，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能良好的居家视觉环境。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督孩子保持“一尺、一拳、一寸”书写姿势，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

　　2、多做户外运动。家长正确认识户外活动的重要性，让孩子到户外阳光下度过更多时间。建议每天达到2小时的户外活动，从而预防和延缓近视进展。

　　3、减轻孩子课外学习负担。配合学校减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训。控制电子产品使用，家长多陪伴孩子，有意识地控制孩子使用电子产品的时间。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30至40分钟后，应休息远眺放松10分钟。

　　4、保障孩子睡眠时间。初中生要达到9个小时睡眠时间。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

　　5、做到早发现、早干预。发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等现象时，及时带其到医院检查。遵从医生的建议进行科学的干预和近视矫正，尽量在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫正方法导致近视程度加重。

　　20xx年xx月xx日

近视防控致家长的一封信范文 篇12

近视防控致家长的一封信范文篇12