你要做的事情
1.如果你的手经常在水里或者你经常使用清洁产品，请戴上橡胶手套。
2.用软指甲刷清洁指甲。
3.定期在指甲和指尖涂抹护手霜。
4.定期修剪指甲——淋浴或沐浴后修剪指甲可能会有帮助。
5.把受伤的、松动的指甲切回到它们仍然附着的地方——这有助于它们正常生长。
你不要做的事情1.剪下你的指甲边缘——垂直修剪顶部，以避免嵌甲。
2.用锋利的物体清洁指甲下。
3.穿夹脚趾的鞋，特别是在运动时。
4.咬或抠指甲或指甲周围的皮肤。
5.忽略皮肤上的真菌感染，例如运动员脚。
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