学生的实践总结

　　军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人毕生的字眼，一个许多人都神往的字眼。看，一个个英姿飒爽，昂首阔步的站在操场上，是青松，是大海，是寒梅…当然，军训也是辛劳的，看那严正的纪律，那雷令盛行的风格，还有那铁单个的体魄，刚一般的毅力，无不给人以一种肃然起敬的威严。苏轼曰：破大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

　　“号角响亮步骤整齐，国民有铁的纪律……”，伴跟着响亮的歌声，咱们的“军旅日子”初步了。

　　穿上英俊的戎衣，戴上别着徽章的军帽，感到自己真就成为了一名武士!那么，从这天起，我就要以武士的标准恳求自我!

　　赤日炎炎，没有一丝风，树叶也无精打采的，可操练场上的同学们个个精力焕发，步队整整齐齐。军姿一站便是一个小时，尽管每个人的衣服都被汗湿了，可是同学们都了下来，坚决屈从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，四肢不再听使唤，有的同窗罗唆就席地而坐。军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!因为军训让咱们看到了武士的风姿，领会到了武士的气质，一同军训也磨练了咱们的毅力。

　　个人感受：站军姿

　　日头高高的，晒得我直发晕。我用力地盯住体育馆的一扇窗子，奉告自我要坚持住。四周没有声音，空气都凝结了，咱们都在站军姿。我看了看头上飞过的一群鸽子，真期望自我是只快活的小小鸟啊!“不许动!”，不知教官呵斥了谁一句，我马上把臂夹得更紧，身子挺得更直些。一粒粒豆大的汗珠滚了下来，弄得我直痒，可是我不敢，只好感受着它的滑动——我此时可清晰什么是“汗流满面”了，和洗脸没什么不同。早上的防晒霜白涂了，唉!一粒汗流到了我的睫毛上，我用嘴一吹，天空中飞出了几粒小水星儿。咱们继续站着，挺着。最终，教官说了句“稍息”，然后咱们坐下。真没想到，世界上最美好的作业，原本仅仅在地上坐一坐。我用手揉揉疼得要命的脚，仔细观察它是不是现已被我的体重压成了平足。好累啊，军姿!

　　个人感触：正步

　　在踢正步前，我对它的残酷就早有耳闻。听说脚要一概踢到一条线上，并且半响不许动。这天，咱们就要领教一下它的神威了。

　　一初步仅仅摆臂操练。我的定位不太好，当然用力可是仍是显得不力度。之后我在手上用力，效果却成了钩手法。弄得我非常心急。不过，通过多次操练，现已取得了小小的进步了。

　　可怕的是踢腿操练。脚要离地上25公分。腿还要站住，要稳。我刚踢起来身体就不停地摇晃，只管大腿现已非常用力，身体仍是不停地抖。更糟糕的是，脚现已抬了很长时刻，腿酸极了。