育儿知识-各月龄训练方案-1岁1到2个月

1、大运动训练

J2D201独走稳

目 的：训练儿童下肢的运动能力和平衡能力，扩大活动范围，增加与外界环境的接触，促进智力发育。

方 法：

(1)训练者站在儿童的对面牵拉能发出响声的玩具小鸭，边走边说：“宝宝追上小鸭了”，或叫儿童的名字，让他走过来，并能追上小鸭。使孩子能独走10步以上。

(2)让宝宝自己拉着玩具小鸭在前面走，训练者在后面边追边喊：“小鸭，小鸭，等等我!”。

(3)儿童与训练者并行走，边走边念儿歌：“乖宝宝，学走路，一二、一二、迈大步”，训练孩子能够行走。

注意点：

(1)训练场地要空旷，将放在地上的危险物品拿走，如热水瓶、清洁剂、老鼠药、电源插板等，防止意外事故。

(2)循序渐进，逐渐增加行走的距离，有进步时应及时给予鼓励。

J2D202扶拦上楼梯，两步一级

目 的：训练腿部肌肉的运动协调功能及身体平衡功能，学习攀登能力。 方 法：

(1)扶着儿童的腰部，让他两手扶栏杆上楼梯，二步一级。扶时不要用太大的力，逐步过渡到牵着小儿一只手上楼梯。

(2)让儿童自己扶着楼梯扶手上楼，二步一级，两足站稳后，再向上迈步。在阶梯上放一些食物或玩具，让儿童上楼梯后能拿到，作为奖励。

注意点：

(1)走稳后才开始训练上楼梯，先边爬边扶着走，二步一级。上楼梯是能走之后的提高训练。如果宝宝还不会独走，要先练习走路，再学习上楼梯。

(2)注意安全保护。

J2D203滑滑梯

目 的：锻炼手脚及全身的动作协调能力和平衡功能，培养意志和勇敢精神。 方 法：让儿童爬上几级不太高的矮滑梯台阶，然后手扶着两边，从滑梯上面滑下来。开始时训练者给予扶持、保护，滑下来后要鼓励、称赞。

注意点：

(1)滑梯时要注意安全保护。

(2)滑梯时要穿封档裤，以免皮肤擦伤。

J2D204抛球

目 的：训练手部运动和四肢的协调功能以及眼手协调能力。

方 法：

(1)让儿童站在训练者对面，训练者先示范将球抛出，然后把球给儿童，鼓励他模仿抛球动作，逐步能把球抛出1m以外。

(2)给儿童一个小皮球，教他举手过肩将球向前抛出，开始训练时训练者可以扶着儿童的前臂，使他能举手过肩，再将球抛出，反复练习，逐步减少帮助，让儿童自己抛球，能把球抛向前方1m以上。

(3)训练者与家长各站一边，让儿童站在中间，三个人一同玩球。训练者先把球抛给儿童，并说“把小皮球扔到我这边”；下一次家长说：“把球抛给我”，让小孩学会向两个方向抛球。

注意点：宝宝抛球时要在旁保护，防止摔倒。

2.精细动作训练

J2J201套环学数数

目 的：手眼协调能力的训练，并从套环中学会数数，建立数字的概念。 方 法：

(1)训练者与小儿面对面坐在小桌旁，把“套环柱”放在桌上，训练者先示范，逐个地将套环套在柱子上，边套边数数。然后将套环给小儿自己学着做，逐个地把套环套在柱子上。套环的颜色和大小不论。

(2)收集一些塑料环让宝宝套在训练者的手指上，训练者可帮助小儿套，套上一个环给予赞扬，并伸出食指说“一个”，再套上第二个环，又伸出中指说“两个”，鼓励儿童学习，也模仿着说“一个”、“两个”。

(3)把环放在桌子上让宝宝把环套到自己的手指上练习。 注意点：

(1)不要求小儿去数环或数手指，点数可以留到2岁以后去学习，只要求在套环时有语言配合。

(2)套环数数时不要求计数淮确，手口不合是常见现象，要．多鼓励宝宝有语言配合。

(3)对不会套环的小儿可以先让其玩小环，然后再让他学习套环动作。

J2J202搭积木4层

目 的：训练儿童的手眼协调功能和手的精细动作。

方 法：训练者把积木一块一块地递给儿童，使他把4块积木叠起不倒。开始时训练者可以先示范，或与儿童一起搭积木，逐渐让孩子自己能够搭积木4块不倒。

注意点：开始可以先搭大的积木，然后再搭小积木(边长为2．5cm)。

J2J203一页一页的翻书

目 的：训练儿童手的精细动作，特别是食指、拇指的拿取能力和眼手协调能力，同时也训练了孩子的理解和观察能力。

方 法：

(1)训练者与小儿一起看图书，用小儿能理解的语言，边看边讲，边看边问，你会发现孩子能心领神会，能用声音和表情回答。看书时可扶着宝宝的手，让他自己翻书。

(2)把图书给小儿拿着，分清书的正和倒，把书拿正。然后对着书一页一页地讲故事，讲完一页后，让宝宝自己动手去翻书页。小儿的手指还不太灵活，常常会2—3页一翻，大人可帮助再翻回来，多次练习后，即使翻错了，小儿也知道要翻回来。经过多次看书、听故事训练后，孩子拿到故事书时会分清书的倒和正，不会颠倒着看，而且会从头翻起，不会从后面翻起，每次只翻一页。

注意点：学会看书和翻书页，并不要求看懂书的内容，重点是学会看一页、翻一页的动作。

J2J204画线条，前四指握笔法

目 的：手的抓握能力训练，能用前四指握住笔，对掌握笔的方向就能准确些，也能画出比较直的线条来。

方 法：将蜡笔给小儿握住，先教会他用前四指握笔，然后能在纸上画出线条来。训练者可握住小儿的手给以帮助，逐步减少帮助，让小儿自己握笔画线条。

注意点：

(1)用前四指握笔法握笔，如果能用前三指握笔更好。

(2)画线时，儿童的前臂及手能舒适地平放在桌子上，不要事先规定儿童用哪只手握笔。

J2J205拣黄豆、红豆入碗中

目 的：训练小儿手的小肌肉活动及对颜色的认识和分辨能力。

方 法：

(1)训练抓豆子：在碗里放些黄豆或红豆，教小儿能一把抓起豆子，放到另一只碗中，能把手松开，让豆豆从指缝里漏出掉到碗里。并说儿歌： “黄豆豆，红豆豆，搬家住新房，一觉睡到大天亮”。

(2)把黄豆和红豆放在大盘里，准备一只小碗，让宝宝把红豆拣出来放到小碗里。训练者先做示范，然后让小儿逐个把盘子里的红豆拣出来，再放到小碗中。宝宝拣出时，大人在一旁帮着数，拣清后让宝宝回头仔细看，问他： “还有没有红豆子?”以养成做事彻底、一个不漏的习惯。

注意点：注意不能让宝宝将豆子放入嘴里，以防呛进气管。

J2J206放3件东西到容器中，在把容器倒空

目 的：手的精细动作和空间概念训练，以及对里、外方位的认识。

方 法：

(1)把一只大透明塑料瓶和3个小玩具放在儿童面前，训练者示范把3个小玩具逐个地放入瓶中，再把它们从瓶子中倒出来。然后要儿童把3件玩具放进瓶子里，再倒出来。必要时可扶着他的手做，做好了要称赞他。

(2)训练者指着容器和小玩具说：“请你把玩具放进去。”当儿童把玩具放进瓶子里后，再指着桌子说：“把玩具倒出来!”当儿童做对了，奖励他(如亲呢、拥抱他)。

注意点：

(1)瓶子要用透明的，小玩具要用硬的，使玩具放进瓶子里时会发出响声，增加训

练的兴趣。

(2)玩具倒出来后可以让他玩一会，再放进去。

3.语言能力训练

J2Y201能分辨年龄和性别称呼别人

目 的：语言表达能力的训练，婴儿能称呼亲人4—5人，而且能根据年龄和性别的不同有不同的称呼。

方 法：经常教儿童称呼亲人或家中来的客人，年长的女人叫“奶奶”，年长的男人叫“爷爷”，看到年轻的女人叫“阿姨”，年轻的男人叫“叔叔”等，婴儿总会跟着大人的声音去称呼人的，反复多次，儿童就习惯叫人了。叫对了，应该及时表扬、称赞，叫错了要给以纠正，教他重新再叫人。

J2Y202叫名字走过来

目 的：儿童能独走后会做的第一件事就是听到自己的名字会走过来。这需要能听懂自己的名字(包括小名和大名)，并对自己的名字做出反应(走过来)。

方 法：当儿童在一边坐着或站着时，训练者叫儿童的名字，开始时可以叫他的小名，以后改叫他的正名(大名)，叫他走过来。如果他只会转头看，而不走过来，可以招手示意，提示他走过来，或用玩具逗引。逐步减少提示，让他能听到叫名字就能走来。

注意点：儿童往往听惯了自己的小名，所以当听到叫自己的正名时不理解或反应慢，所以在家中应该多称呼儿童的正名，让他听懂正名，习惯自己的正名。叫儿童的正名时要把姓和名一起叫，不要只叫名而不叫姓。

J2Y203说出周围物件的名称3—4种

目 的：这个年龄是儿童语言的表达能力发展最快的时期，结合具体的事物，加强语言训练，可以收到事半功倍的效果。

方 法：让儿童认识周围的物件，并教他物件的名称，鼓励他能够看到物件说出

物件的名称来，开始时训练者可以反复地教他说，以后儿童就能够见到东西就说出其名称。学会一样，再训练另一样，直至能够说出周围物件的名称3—4种。

注意点：家长或训练者对周围物件的名称要前后一致，不要互不相同，例如“杯”，家里叫“杯杯”，训练者叫“茶杯”或“杯子”，儿童学起来就会感到困难。

J2Y204用“是”或“不是”回答简单问题

目的：语言表达能力训练，能够从用手势语言或身体语言发展到用语言来表达自己的意愿，是儿童语言发育的一个重要进步。

方法：训练者用简单的问题问小儿，要求他能用肯定或否定语言表达自己的意愿，如训练者问小儿：“这是你的鞋吗?” “你要吃饼干吗?”教儿童回答“要”、 “不要”或“是”、 “不是”，也可以同时配合一些动作，如点头或摇头。训练者可以先示范，并反复地说和教，直至儿童能正确地用言语来回答。

注意点：要选择一些日常生活中儿童经常碰到的事情，用儿童易于理解的语言进行问答，并且可以结合手势语言和身体语言进行帮助，逐步地减少帮助，单用语言一问一答。

J2Y205学动物叫声3~4种

目 的：是训练语言表达能力的一种方法，学动物的叫声，孩子最有兴趣，也最能成功。

方 法：

(1)训练者拿出各种动物的图片，并学动物的叫声，如“小羊叫——咩咩，小牛叫——牟牟，公鸡叫——喔喔，小猫叫——咪咪”等，儿童看图片、听声音，觉得很好笑，就会跟着学。反复训练，直至儿童能看到图片就能学着叫出3—4种动物的声音。

(2)利用说儿歌，当讲到一种动物时，就发出那种动物的叫声，让儿童模仿儿歌中动物的叫声。以后当讲到一种动物的时候，训练者不学动物叫，让儿童自己接下去发出动物的叫声。

注意点：教孩子学动物叫声时，既要对照着图片，又要有形体动作，夸张地、活泼地进行训练，以引起孩子浓厚的兴趣。

4.认知能力训练

J2R201认出黄色玩具

目 的：训练对颜色的分辨能力，因为儿童已经认得红色了，可以学认第二种颜色，一般是黄色。通过认颜色，把同色的几种不同的玩具放在一起，让儿童学会用一个概念来形容几个事物，即会用共性概念。

方 法：

(1)训练者把黄色的积木、黄色的小汽车、黄色的小碗、黄色的笔放在一起，问儿童：“哪个是黄色的?”儿童会指着黄积木，这时训练者告诉他小碗、小汽车和笔都是黄色的。

(2)训练者把红色的玩具放在一边，黄色的玩具放在另一边，告诉儿童：“这边都是黄色的”，“那边是红色的”。然后问小儿：“黄色的玩具在哪里呀?”让他指出来。

注意点：先让儿童认识红色，巩固后再训练认黄色，不能一种颜色还认不清楚就又认第二种颜色，这样会得不偿失。这时不要教他认第三种颜色。

J2R202黄色配对1：2

目 的：是视觉分辨训练，能够在两种颜色中选择出一种颜色来，表明已经能够分辨不同的颜色了。

方 法：

(1)将一堆红、黄两色的积木放在桌子上，请儿童把黄色的积木拿出来放在一起。训练者在儿童拿出一块积木时说： “这是黄色的!”

(2)把几个黄色和红色的不同种类的玩具(如积木、小球、玩具汽车等)放在一起，请儿童把黄色的玩具一个个地拿出来。训练者应同时说出黄色的名称。

注意点：初期训练时应采用颜色不同但形状相同的物品，让儿童分辨不同的颜色，待儿童对黄色概念巩固后，才可用不同颜色、不同形状的物品让儿童辨认。

J2R203三形板配对圆和方块

目 的：训练儿童的空间感知能力和对几何图形的认知、分辨能力。

方 法：

(1)将三形板放在儿童面前，让他用手摸形板孔，感觉各种几何图形，然后再让他

玩形块，辨别不同的形状。

(2)训练者与儿童面对面坐在小桌旁，将三形板放在桌子上，训练者先示范将圆形板放入相应的圆孔内，说：“这是圆的”，让儿童模仿将圆形块放入圆形孔中。然后再教儿童将方形板放人方形孔中，并说：“这是方的”，让儿童认识各种形状。

(3)在儿童还未会放形板时，可让他自己玩，让他自己去试哪个能放得进去。在他偶然能配对放入时，要夸他“真棒”、“真能干”，并边玩边说儿歌：“方块块，方洞洞，方块要回家，方洞是家家，方块要睡觉，妈妈喜欢它”。

注意点：

(1)放圆形块时，要将其他形板收起来，以免分散注意力。 (2)多夸奖、鼓励儿童，增加儿童的兴趣。

J2R204听见钟表的声音

目 的：训练听觉能力，使儿童建立起一个事物与一个声音相联系的概念，从而加深对事物的理解。

方 法：

(1)训练者把手表放在自己的耳边，并说：“滴答、滴答、滴答”，然后把表放到儿童的耳边，说：“滴答、滴答、滴答”，让儿童听钟表的声音。

(2)把表放在桌子上，训练者说：“滴答在哪里?”儿童表示出要把表放到耳边听的动作，表示他懂得钟表的声音与钟表的联系了。

J2R205摸软硬物件能分清

目 的：训练手的触觉和认知能力，培养儿童通过触觉来感知事物阶性质，加深对事物的认识。

方 法：

(1)训练者把不同质地的物体，如毛毯、布衣、棉花、玻璃、石子、铁钉等，让儿童用手去模，在摸的时候告诉他“这是软的”，“这是硬的”，使儿童从多次感觉中了解软和硬的概念。然后让儿童闭上眼睛去模，单凭感觉来感知事物。

(2)在日常生活中，多让儿童用手去摸不同材料的物体，并告诉他“软”和“硬”的感觉。

注意点：儿童手的触觉是很敏感的，但各种感觉的名称却是新鲜的，需要一个反复的学习过程，才能形成抽象的概念。

5.行为能力训练

J2X201拉着玩具走

目 的：锻炼行走能力。

方 法：训练者牵拉能发响声的玩具(小鸭、小车)在前面走，边走边说：“小鸭走了，宝宝快来追呀!”让儿童在后面慢慢地追上，并让他捉到。然后互换位置，让儿童拉着玩具走，训练者在后面追，边喊：“小鸭、小鸭等等我!”

J2X202懂得喜怒表情

目 的：儿童能懂得大人的面部表情，从而改变自己的行为或做出反应，表明儿童在适应周围环境中开始有了自己的意见，并能处理与人的关系，行为能力有了进步。 方 法：

(1)训练者或家长在儿童面前做出高兴或不高兴的表情，让儿童知道什么是喜，什么是怒。例如儿童拿糖给大人吃，要表现出高兴的样子，使儿童知道他做了让大人高兴的事；儿童做了不该做的事，大人要制止，并做出气愤的表情，并说：“妈妈生气了!”使他知道自己做了让大人不高兴的事，从而终止自己的动作。

(2)训练者在讲故事、念儿歌、做游戏的时候，结合故事的情节，做出夸张的表情，表示高兴或不高兴，以后在相同的场景里，要求儿童也学着训练者一样做出喜怒的表情来。

J2X203用两个手指拿食物吃

目 的：训练手指的抓握能力和生活自理能力。

方 法：训练者示范用拇、食指拿取食物，让儿童也能用拇、食指拿取饼干、小点心吃。开始训练时训练者可以给以帮助，用手握助儿童其他三个手指，只让拇、食指拿东西。逐步减少帮助，让儿童自己用拇、食指拿取食物。

注意点：开始训练时儿童往往用手大把地抓食物，训练者要一边对他讲，一边做给他看，并给以帮助。反复训练，逐步做到用拇、食指拿物。

J2X204不需帮助能用杯喝水

目 的：是儿童的生活能力训练。

方 法：

(1)训练者用杯子给儿童喝水，开始时训练者用手轻轻托着杯子，鼓励儿童用双手扶着杯子喝水。慢慢地减少帮助，让儿童自己捧着杯子喝水。

(2)用剪口杯(一种有嘴的杯子)装半杯水让儿童自己捧着杯子喝水，使用剪口杯喝水时不必向后倾得太多，也不会泼洒出来很多，训练起来比较方便。

注意点：可以用不同的饮料来吸弓I儿童对“喝水”的兴趣，训练者可以与儿童对饮，提高对喝水的乐趣。