助跑投掷垒球单元计划和课时教案

助跑投掷垒球单元计划和课时教案

助跑投掷垒球 单元教学计划说明

一、主题研制

本课以“健康第一”为指导思想，面向全体

学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。二、单元解读

1、教材分析

垒球掷远单元共4课次，本课是第1课次。整节课运用情景教学模式,以 “新兵入伍”、“新兵集训”、“新兵演练”等情景游戏贯穿始终，采用游戏化的手段，除了调动学生学习的积极性，激发练习兴趣，还要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位，从而让学生初步体会原地垒球掷远的动作，体验肩上快速挥臂投掷的动作要领,掌握正确的持球方法，养成动脑、乐学的好习惯，建立学练安全意识。

2、学段课标要求

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本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。

3、教学建议

1、挖掘学生潜能，发挥学生主体

在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。

2、学练结合，学玩相间

教学中让学生自创练习方法，从学生的学为立足点，通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引路人。

4、课时安排 1）原地侧向投掷轻物。 2）上两步掷垒球。 3）各种投掷游戏。 4）考核：投掷垒球。

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助跑投掷垒球 （教材）单元教学计划 参评单位：柳州市文惠小学 授课教师：张艺教师 授课年级：5年级

、运动参与：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中体会投掷的乐趣。 目单12、运动技能：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提高投掷垒球的技能的方法。 标元3、身体健康：在游戏和练习活动中，发展上肢力量及身体的协调性，提高投掷能力。 、心理健康：感受和体验参与集体体育活动的乐趣。 教45、社会适应：提高学生交往能力，树立安全意识和自信心。培养遵守纪律、克服困难的意志品质。 学课教学教学目标 教学主要教法学法与安次内容 重、难全措施

点 1 原地侧向投掷轻物1、初步学习原地侧向投掷垒球的动作方法。学会肩上屈肘、向重点：侧身转体、蹬地、挥臂 难点：肩上屈肘 自主学习 合作创新 小组展示 抛接轻物——正面或侧向投掷——自投自测——结伴游戏 自主学习 合作创新 小组展示 助跑投掷垒球——对不同目标掷垒球—— 投准——对墙掷球反弹比远 前挥臂动作。 2、培养正确的身体姿势，发展灵敏和协调素质 重点：背后过肩，肩上屈肘，快速有力 2 上两步掷垒球1、学习上两步掷垒球的动作方法。学会背后过肩的侧向投掷方 法。 2、发展灵敏、反应、协调素质，难点：出手快、提高上肢力量，要求动作连贯、协调，体验肩上屈肘正确动作的4 猛、稳

身体感觉。 3、在活动中克服困难、遵守纪律意志品质，加强交往与合作。 重点： 出手的速度和出手的方向 难点：出手快、猛、稳 自主学习 合作创新 分组进行互帮互学的创编投掷游戏 3 各种投掷游戏1、初步掌握肩上屈肘的投掷方法，发展灵敏、协调素质和投掷能力 2、要求投掷方法正确、动作连贯协调，在活动中与同伴建立良好合作关系，能说出成功心情 按照评价规则与评价标准进行测试 重点与难点：用正确的姿势完成投掷垒球的动作 4 考核：投掷垒球 通过测试，了解学生的能力和兴趣，检验教学手段的有效性，为以后的教学提供依据。 考核评价内容与

考核项目一、助跑投掷垒球，一分钟的时间内能够完成的次数。要求： 60次以下为E等，60-70为D等，70-80为C等，80-100为B等，100以上为A等。 体育课《助跑投掷垒球》教案

(水平三)教案 第一课时 执教：张艺 教 学 资 源 足球场一个 沙包 学 1、 初步学习原地侧向投掷垒球的动作方法。学会肩习 上屈肘、向前挥臂动作。 目 2、 培养正确的身体姿势，发展灵敏和协调素质。 标 3、 提高学生交往能力，树立自信心。 学习原地侧向投掷轻物 内容 学重点：侧身转体、蹬地、挥臂 习难点：肩上屈肘

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重点难点 教学课前准备---热身---抛接轻物---分组练习（正面或侧向投掷）---自投自测---流结伴游戏：互掷轻物---放松总结 程 达 成 目 标 组织与学习 学习内流程 参与、技能、心理、社会容 教师指导 学生学习 身体健康 适应能力 1、明确教学目的，培养良好的一 课堂常规 2、使学生快速进入上课状态 1、乐于参与 2、掌握抛接轻物的动作方法 3、提高协二 调能力 调整学习课前准状态，激发备 学习的热热身 情。 1、语言导入本课 1、快速集合成队 2、评价鼓励。 2、认真投入，进行3、参与学生活动。 练习 培养自主抛接轻和探究学物 习的能力 发展互相帮助精神 1、激发学生学习兴趣，学习体验正面或侧向投掷三 的动作方法 2、提高投掷活动能力

培养团队正面或精神 侧向投和互相帮掷 助的精神 1、 引导学生做抛接1、自创动作练习 练习，鼓励学生做出2、根据教师的引导自由选择几种抛轻多种抛接动作。 物的方法。 2、 引导学生做掷远3、总结出側身投掷练习（自由练习） 的动作要领：侧身转3、 老师巡视，在这体、蹬地、挥臂 一过程中去发现已经会側身投掷的或者初步掌握側身投掷的同学表演。引导学生通过观察、交流。 1、教师示范原地侧1、自主学习：体验向投掷垒球的动作，側身投掷的动作要指导学生原地练习 领 2、组织男女两组学2、小组协作 生面对面站立 3、观察示范集体讨3、指导投掷垒球练论。寻求掷远的习，提示学生找出投方法 的最远的方法 4、安全教育 6

1、掌握动作变化过程。 2、发展灵四 敏、协调能力。 培养竞争自投自意识和积测 极进取的精神，并体验成功的乐趣。 乐于参与努力表现自己的能力 五 进一步提高原地投掷轻物的技术 乐于参与和展示自六 我 培养团体荣誉感 1、根据自己练习所存在的问题，在组里进行讨论研究，努力尝试共同解决问题，并各组进行交流 2、继续提高动作练习 3、分组进行自测，收集自己的感受 结伴游1、做好裁判的工作，积极参与，努力为自戏：互掷并积极为学生加油 己小组争取荣誉 轻物 2、评价鼓励 1、集合，学生示范，引导学生讨论：怎样才能投的远，光用手用力和手脚同时用力哪个投得远？ 2、巡回辅导 3、个别指导 感受美，表放松总现美，培养结 团队精神。 1、语言引导自然过1、根据老师引导进度到放松 行放松 2、小结，齐喊口号 2、认真听总结 (水平三)教案 第二课时 学 习 目 标 执教：张艺 篮球场一个 垒 球 沙 包 1、学习上两步掷垒球的动作方法。学会背后过肩的侧向投掷方法。 2、发展灵敏、反应、协调素质，提高上肢力量，要求动作连贯、协调，体验肩上屈肘正确动作的身体感觉。 3、在活动中克服困难、遵守纪律意志品质，加强交往与合作 上两步掷垒球 重点：背后过肩 ，肩上屈肘，快速有力 难点：出手快、猛、稳 教 学 资 源 学习内容 学习重点难点 7

课前准备---热身---助跑投掷垒球---游戏：投击目标---投准---对墙掷球反弹流程 比远 ---放松总结 教学达 成 目 标 流程 参与、技能、心理、社会身体健康 1、明确教学目的，培养良好的一 课堂常规 2、使学生快速进入上课状态 1、乐于参与 2、掌握助跑投掷垒球的动作二 方法 3、提高投掷能力 适应能力 学习内容 组织与学习 教师指导 1、语言导入本课 2、评价鼓励 3、参与学生活动 学生学习 1、快速集合成队 2、认真投入，进行练习 调整学习课前准状态，激发备 学习的热热身 情 1、用教具引出教材——助跑投掷垒球并讲解动作和动作要领。 2、教师用说教引导学生动脑、动手，简要讲解要领，准确示范短距离助跑投掷技术 3、教师注意观察学生动作及时纠正 1、培养学培养勇敢游戏：投1、教师讲解游戏规生对投准果断、遵守击目标 则，指导学生进行练与游戏的纪律的优习 良品质 2、总结胜利的原因：三 兴趣 2、提高投 出手速度快 掷的准确3、要求：遵规守纪，性 积极思考 1、提高学发展学生投 准 1、集合，教师示范，生练习兴思维能力，调动学生学习积极趣，发展上培养学生性 个性 2、巡回辅导 四 肢力量 2、体会挥 3、个别指导 臂、鞭打、 协调用力 乐于参与培养学生对墙掷1、讲解游戏规则 努力表现合作意识 球反弹2、评价鼓励 五 自己的能比远 3、激励学生团结协力 作，机智勇敢，进行

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1、培养自助跑投主和探究掷垒球 学习的能力 2、培养学生不怕困难，刻苦学习的良好品质 1、全班徒手练习 分组互掷 2、两人一组，一人观察，一人练习，互帮互学 1、学生分组练习 2、学生互相监督，评定 3、与他人合作共同完成 1、分小组练习 2、控制投的力量和出手角度，提高投掷的准确性。 3、体会正确的动作要领 1、积极参与，相互合作 2、情绪高涨，注意安全

进一步提高投掷垒球的能力 乐于参与和展示自我 安全教育 六 感受美，表放松总现美，培养结 团队精神。 1、语言引导自然过1、根据老师引导进度到放松 行放松 2、小结，齐喊口号 2、认真听总结 (水平三)教案 第三课时 学 执教：张艺 教 学 资 源 篮球场一个 垒 球 沙 包 1、 初步掌握肩上屈肘的投掷方法，要求投掷方法正确、动作连贯协调， 习 2、 发展灵敏、协调素质和投掷能力 目 3、在活动中与同伴建立良好合作关系，能说出成功标 心情 学习内容 学习重点难点 教学各种投掷游戏 重点：出手的速度和出手的方向 难点：出手快、猛、稳 课前准备---热身---投弹打靶---捕捉“四害” ---投接比赛---创编投掷游戏流程 ---放松总结 达 成 目 标 流程 参与、技能、心理、社会身体健康

适应能力 学习内容 9

组织与学习 教师指导 学生学习

1、明确教学目的，培养良好的一 课堂常规 2、使学生快速进入上课状态 1、乐于参与 2、巩固侧向投掷垒二 球的动作方法 调整学习课前准状态，激发备 学习的热热身 情。 1、语言导入本课 2、评价鼓励 3、参与学生活动 1、快速集合成队 2、认真投入，进行练习 1、集体模仿练习1~2次 2、第一排的学生将球投出，捡回球后到后面排队，二、三、四排原地模仿 3、动作协调，练习认真 1、培养学培养勇敢游戏：捕1、 组织指导 规则：掷球者（猎人）生对投准果断、遵守捉“四2、 示范讲解 尽力掷向绳后方的与游戏的纪律的优害” 3、 点评 对方（四害），而“四兴趣 良品质 害”用灵活的闪身避2、提高学 开球。掷球者要突出生投掷的爆发用力，躲闪者以能力 自己喜爱的动作表现自我。（绳离开掷三 球者三米，高三米，分八个小组进行，每组边上放苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂头饰各一个，每组第一位学生先扮演四害之一，一组完后轮换。 1、提高学培养学生投接比1、集合，教师讲解1、分小组练习 生练习兴团结合作赛 游戏规则，调动学生2、控制投的力量和趣 的精神 学习积极性 出手角度，提高投掷2、发展速2、组织游戏 ，参的准确性。 四 度、灵敏、与游戏 3、体会正确的动作投准和协3、巡回辅导，口头要领 调能力 表扬鼓励 4、注意力集中，反应迅速。 1、培养学投弹打生不怕困靶 难，刻苦学习的良好品质 2、体验成功的乐趣 1、讲解、示范正确的技术动作 2、及时引导学生，参与学生活动 3、师生相互加油，鼓励 10

乐于参与努力表现自己的能五 力 乐于参与和展示自我 培养学生创编投合作意识 掷游戏 1、引导、评价鼓励学生 2、激励学生发挥想象，主动参与创编游戏 六 感受美，表放松总现美，培养结 团队精神。 1、学生自由组织积极参与，相互合作 2、自编游戏或锻炼方法 3、开动脑筋、积极思考 1、语言引导自然过1、根据老师引导进度到放松 行放松 2、小结，齐喊口号 2、认真听总结 (水平三)教案 第四课时 学 执教：张艺 足球场 垒球 通过测试，了解学生的能力和兴趣，检验教学教 学 习 手段的有效性，为以后的教学提供依据 资 目 源 标 学习内容 学习重点难点 教学流程 流程 投掷垒球 重点与难点：用正确的姿势完成投掷垒球的动作 课堂常规——健身操——挑战对手（投掷垒球）——放松——小结 达 成 目 标 学习内组织与学习 11

参与、技能、心理、社会身体健康 适应能力 1、激发学生兴趣 一 2、调整学习状态 了解学生的能力和兴趣，检验教学手二 段的有效性，为以后的教学提供依据 乐于参与和展示自三 我 培养良好的组织纪律性 培养学生勇于挑战，不怕困难的意志品质 容 教师指导 学生学习 1、活动身心，了解考核要求 2、自主学习 男 女 优： 29米 21米 以上 以上 良： 25米 18米 以上 以上 及格： 23米 16米 以上 以上 1、集队 1、讲解 2、准备2.语言鼓励 活动 投掷垒1、引导鼓励。 球测试 2、记录评价。 愉悦身心，放松机体 徒手操 参与学生活动 1、 展示自我 2、 自主学习

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