低碳生活 从我做起

当前，低碳生活已经成为了人们生活的一种潮流。而所谓低碳，是指较低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）的排放。而所谓“低碳生活”，则是一种生活方式。是指一种减低二氧化碳的排放,就是低能量、低消耗、低开支的生活方式。“低碳生活”这种生活方式先是从国外兴起。如今，我国国内也兴起了这种生活方式。在某种程度上说，低碳生活方式甚至成为了一种时尚。

面对全面兴起的低碳生活方式，我们会思考的第一个问题就是：“为什么低碳生活方式会在全球兴起呢？”认真观察和思考过后，我们就会发现，其实，低碳生活方式并不是一种对时尚潮流的盲目追赶，而是有着它存在的必然性和可行性。

随着工业时代的到来，如今，人类已经排放了大量的二氧化碳，二氧化碳的大量排放的直接后果就是全球气温的升高。而全球气温升高则带来了许许多多的严重问题。

1．温室效应可使史前致命病毒威胁人类。由于全球气温上升令北极冰层溶化，被冰封十几万年的史前致命病毒可能会重见天日，导致全球陷入疫症恐慌，人类生命受到严重威胁。

2．海平面上升。 „全球变暖‟过程中会有两个原因导致海平面升高。第一是海水受热膨胀令水平面上升。第二种是冰川和格陵兰及南极洲上的冰块溶解使海洋水份增加。世界银行的一份报告显示，即使海平面只小幅上升1米，也足以导致5600万发展中国家人民沦为难民。而全球第一个被海水淹没的有人居住岛屿即将产生——位于南太平洋国家巴布亚新几内亚的岛屿卡特瑞岛。

3．气候反常，海洋风暴增多 4．土地干旱，沙漠化面积增大

5．人类疾病发病率提高。第一，过敏加重。随着二氧化碳水平和温度的逐渐升高，花期提前来临，让花粉生成量增加，使春季过敏加重。第二，肾结石增加，由于气温升高、脱水现象增多。第三，外来传染病暴发，水环境温度升高会使蚊子和浮游生物大量繁殖。第四，夏季温度升高，凉风减少会加剧臭氧污染，极易引发肺部感染。第五，藻类泛滥引发疾病，水温升高导致蓝藻迅猛繁衍，从市政供水体系到天然湖泊都会受到污染，从而引发消化系统、神经系统、肝脏和皮肤疾病。

因此，想办法减少二氧化碳的排放量已经是当务之急。

此外，我们还发现，低碳的生活方式能够大量减少二氧化碳的排放量，而且也有着很大的可实行性。因为，不少便利消费方式在人们不经意中浪费着巨大的能源。

由此看来，节能减排势在必行，而且有着很大的可行性。 以上就是，我们为什么要树立低碳生活方式的理念。下面我们就说一下我们在生活中如何实现低碳的生活方式。

简单来说，要想实现和推广低碳的生活方式，我们需要做的主要有三个方面。 第一， 就是从自身做起，切实做到节能减排。

第二， 我们不仅可以尽量减少二氧化碳的排放量，而且可以想办法把已经排放出的二 氧化碳进行吸收。这样，也能够达到同样的效果。

第三， 为了推广低碳的生活方式，我们还要向周围的人宣传低碳的生活方式。

首先，先来看第一个方法，就是要求我们从自身做起，做到节能减排。当然，低碳并不意味着刻意去放弃一些生活的享受，而是要求我们在生活中做到节俭，不浪费。下面就是一些在日常生活中的节能减排的好的方法。

节能减排主要有两大方法。一是注意节约使用资源，二是注意循环利用，尽量避免一次性用具。

在资源的节约使用方面，有很多事情可以做。养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电。尽量不使用冰箱、空调、电风扇，热时可用扇子。在使用电器时，也有很多地方值得

我们注意。同一台电风扇的最快档与最慢档的耗电量相差约40%。在大部分时间里，中、低档风速足以满足需要。每天使用传统的发条闹钟，替代电子闹钟。手机一旦充电完成，立即拔掉手机充电插头。用在公园中慢跑取代在跑步机上的 45分钟锻炼。拉开窗帘善用日光少开灯。家庭采用悭电胆、LED灯或光管照明。用高品质节能灯代替白炽灯泡，可减少耗电，还可提高照明效果。同样亮度的节能灯耗电量为白炽灯泡的1/4；以11瓦节能灯代替60瓦白炽灯泡、每天照明4小时计算，1支节能灯1年可减排二氧化碳68.6千克。使用电脑时，尽量使用低亮度，开启程序少些。.调低电脑屏幕亮度后，每台桌上电脑每年可减排二氧化碳29千克；每台笔记本电脑每年可减排二氧化碳14.6千克。如果对全国的约7700万台电脑屏幕都采取这一措施，那么每年可减排二氧化碳220万吨。不使用打印机时将其断电，每台每年可减排二氧化碳9.6千克。冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电。食品之间留10毫米以上的空隙。剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱；热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电。选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机。洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间。尽量手洗衣服，即使是用洗衣机洗衣服，也可以攒够一桶时再洗。其实，在空调上可以节约很多的电。夏天开空调前，应先打开窗户让室内空气自然更换，开电风扇让室内先降温，开空调后调至室温25～26°之间（最好26°以上），用小风，这样很省电。定期清洗空调，不仅有益健康，也可以省不少电。尽量在出行时选择步行或骑脚踏车。如果要开私家车，那么也要定期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗。一般的车用93#油就够了，盲目使用97#可能既费油，还伤发动机。洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8。一件400克重的100%涤纶裤子经过原料采集、生产制作、销售直到消费者手中多次的洗涤、烘干、熨烫后，耗电量约为200千瓦时，烧煤供电就会排放出约47千克二氧化碳，相当於裤子本身重量的117倍。一件250克的纯棉T恤，从原材料提供到最後的回收或焚烧，一生消耗能量约等於30度电，二氧化碳排放量为7公斤。由此可见,化学合成纤维的衣服生产过程消耗较多的能源，加大了碳排放量。相反选择棉、麻等天然纤维所制作的服饰，生产过程中减少了原料加工的大部分步骤，较能达到低碳的目的。穿衬衣可以不打领带。减少丢弃衣服，以DIY形式翻新旧衣或转赠衣物予他人。选用节能洗衣机，它比普通洗衣机节电五成、节水六成，每台节能洗衣机每年可减排二氧化碳9.4千克。少坐飞机，飞机从停机坪上升到空中所排出的二氧化碳等于3600辆汽车的排放量。旅游时，请自带清洁用品，减少更换被铺的需要，因为酒店每次回收的毛巾、被单、床铺都需要用大量的水和清洁剂来清洗，造成水质污染。少用纸巾，重拾手帕。每张纸都双面打印，相当于留下半片原本将被砍掉的森林。不坐电梯爬楼梯。未必红木和真皮才能体现居家品味，可以使用竹制家具，因为竹子比树木长得快。洗蔬菜盘碗的时候，没有必要把水龙头开到最大，照样也能洗的很干净。使用感应节水龙头可比手动水龙头节水30%左右，每户每年可因此减排二氧化碳24.8千克。如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保温，因为保温一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低。买电器看节能指标。烧水的时候用中火烧水最省气。非必要的话，尽量买本地、当季产品，运输和包装常常比生产更耗能。选购未经加工及本地生产的新鲜食品，可减少长途运输耗用的能源和产生的污染。鼓励当大家多菜少肉。按食量预备食物份量，以免份量过多而造成浪费。

在资源的循环利用方面，我们可以做的也有很多。

注意水的循环利用。每天的淘米水可以用来洗餐具、擦家具、浇花等。看过的废旧报纸 同样有用，把它们铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味，还可以用来擦洗玻璃，减少使用玻璃清洁剂。喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，既舒适，又能帮助改善睡眠。出门购物，尽量自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用。出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子，多用永久性的筷子、饭盒。用过的塑料瓶，

把它洗干净后可用来盛液体、豆类。食物废料、残渣，可以用作肥料。用剩的小块肥皂香皂，收集起来装在不能穿的小丝袜中，可以接着用。一个孩子从婴儿期到学龄前的部分玩具、衣物、书籍用二手的就好。

其次，我们再来看第二种减少二氧化碳的方法，就是如何消减掉大气中的二氧化碳含量。 如果你想抵消掉自己的碳排放，这里有两种方法，第一种是购买碳汇林，第二种就是自己种树。林业碳汇是通过实施造林和森林经营管理、植被恢复等活动。植物叶片中的叶绿体通过光合作用吸收二氧化碳释放氧气，从而可以减少空气中的二氧化碳含量。当然，如果我们有时间也有兴趣的话，也可以自己种树。为自己排放出的二氧化碳买单是也是一件很好的事情。

最后，要想在整个社会中形成低碳生活的氛围，我们就要经常向周围的人宣传低碳的生活方式，不仅自己过低碳的生活，也使更多的人加入到低碳生活的行列里来。

低碳的生活方式不仅仅是每个公民的素质体现，更是我们每个公民的责任和义务。希望我们今天的努力能够带来我们一个更加美好的明天。