法律分析：
社保暂停参保的意思是社保的参保状态为暂停缴费，说明你这段时间是没有缴费。如果是用人单位没有缴纳的，可以催促用人单位及时缴纳。根据劳动合同法规定，有人单位必须为员工缴纳社会保险，社会保险包括养老保险、医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》
第四条 中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。
个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。
第五条 县级以上人民政府将社会保险事业纳入国民经济和社会发展规划。
国家多渠道筹集社会保险资金。县级以上人民政府对社会保险事业给予必要的经费支持。
国家通过税收优惠政策支持社会保险事业。
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