上海养老金的调整是按照国家和上海市的相关文件执行的。一般来说，上海养老金的调整时间是每年的7月1日和1月1日。具体的调整幅度和标准是由国家和上海市制定的。在此之前，上海市会发布相关通知，向社会公布具体的调整方案。
调整幅度和标准
上海养老金的调整幅度和标准是由国家和上海市制定的。一般来说，上海养老金的调整幅度与当地居民的平均工资水平有关。如果当地居民的平均工资水平上涨了，那么养老金也会相应上涨。具体的调整幅度和标准可以参考国家和上海市的相关文件。
如何领取上海养老金？
在符合领取条件的情况下，参保人员可以通过以下方式领取上海养老金：
1. 在规定的时间内，到当地社保局领取养老金；
2. 通过银行代发的方式领取养老金。
需要注意的是，参保人员在领取养老金时，需要提供相关的身份证明和领取凭证，以便社保局核实身份并发放养老金。
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