足底健康疗法

一、足底诊断的原理

人们的身体由新陈代谢的作用，达到排除体内废物和毒素的目的，包括五脏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。如果说这些器官功能失常或减弱，平常是看不出，感觉不到的。由于人体的特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。适当刺激各反射区，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效的效果，这就是利用刺激细胞组织的再生能力，让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法。 二、足底反射区定位 1、头（大脑）：

位置：于两足足底拇趾趾腹的下部，左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。 适用：高血压病，脑血管病变，脑震荡、头晕、头痛、失眠，中枢性瘫痪，视觉

受损伤等病症。 2、额 窦

位置：两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端，呈交叉反射。

适用：脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等

病症。 3、小脑（脑干）

位置：大脑反射区的后外侧。左、右侧小脑在足底部呈交叉反射 适用：脑震荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症。 4、脑垂体

位置：两足拇趾趾腹正，

适用：脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病症。 5、三叉神经

位置：两足拇趾趾腹的外侧约45度处。呈交叉反射。

适用：偏头痛、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等病症。 6、鼻

位置：两足拇趾第一节趾腹底部内侧，约45度处，呈交叉反射。 适用：急慢性鼻炎、鼻出血、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症。 7、颈

位置：两足拇趾根部，即小脑反射区下方。

适用：颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、高血压病等病症。 8、眼

位置：两足底第二、三趾根部。

适用：视神经炎、结膜炎、角膜炎、近视、远视、复视、斜视、散光、视网膜出

血、白内障、青光眼等病症。 9、耳

位置：两足底第四、五趾根部，呈交叉反射。 适用：外耳道疖肿，中耳炎、耳鸣、重听等病症。 10：斜方肌（颈、肩部）

位置：两足底的眼、耳反射区下方。

适用:颈肩背酸痛、手无力、麻木、肩活动障碍等病症。 11、甲状腺

位置：两足底第一趾骨和第二趾骨之间，呈带状。

适用：甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、慢性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等病症。

12、肺、支气管 位置：两足斜方肌反射区外侧，自甲状腺反射区向外呈带状到足底外侧的肩反射区下方，前后宽约1cm。

适用：上呼吸道炎症、肺结核、肺气肿、胸闷等病症。 13、胃

位置：两足底跖骨的中、下部。

适用：胃痛、胃酸增多、胃溃疡、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等病症。 14、十二指肠

位置：胃反射区的后方，第一趾骨的基底部。

适用：腹部饱胀、消化不良、十二指肠根球部溃疡等病症。 15、胰 腺：

位置：两足足底胃反射区与十二指肠反射区连接处， 适用：糖尿病、胰腺囊肿、胰腺炎等病症。 16、肝 脏：

位置：右足底第四趾骨与第五趾骨间，在肺反射区下方。 适用：肝炎、肝硬化等病症。 17、胆 囊：

位置：右足底第三趾骨与第四趾骨间，在肝脏反射区之内。 适用：胆结石、消化不良、胆囊炎等病症。 18、腹腔神经丛：

位置：两足底中心，分布在肾脏反射区及其周围。 适用于胃肠神经官能症、腹泻、便秘等病症。 19、肾 脏：

位置：两足底的深部，

适用：肾盂肾炎、肾结石、动脉硬化、静脉曲张、风湿热、关节炎、湿疹、浮肿、尿毒症、肾功能不全等病症。 20、输尿管：

位置：足底胃反射区至膀胱反射区连成的一斜线型条状区域。

适用：输尿管结石、输尿管炎、风湿热、关节炎、高血压病、动脉硬化、输尿管狭窄造成的肾盂积水等病症。 21、膀 胱：

位置：两足足底内侧舟骨下方拇展肌之侧约45度处。

适用：肾结石、输尿管结石、膀胱炎、尿道炎、高血压病、动脉硬化等病症。 22、盲肠（阑尾）：

位置：右足底眼骨前缘靠近外侧，与小肠、升结肠连接。 适用：下腹部胀气、阑尾炎等病症。 23、回盲瓣：

位置：右足底跟骨前缘靠近外侧，在盲肠反射区的上方。

适用：下腹部胀气、阑尾炎等病症。 24、升结肠：

位置：右足足底，小肠反射区之外侧带状区域。 适用：便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。 25、横结肠

位置：两足底间，横越足掌之带状区域。

适用：便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。 26、降结肠：

位置：左足掌，小肠反射区之外侧带状区域。 适用：便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。 27、生殖腺（卵巢或睾丸）：

位置：两足底跟骨，另一部位在足跟骨外侧区。

适用：性功能低下、男子不育、女子不孕（功能失调所致），如女性月经量少、经期紊乱、经闭、痛经、卵巢囊肿等病症。 28、小肠（空肠、回肠）：

位置：两足跖骨，楔骨至跟骨的凹下区域，为升结肠、横结肠、降结肠、直肠的反射区所包围。

适用：胃肠胀气、腹泻、腹部闷痛等病症。 29、胸部淋巴：

位置：两足背第一跖骨与第二跖骨间缝处区域。

适用：各种炎症、发烧、囊肿、子宫肌瘤、胸痛、乳房或胸部肿瘤等病症。 30、胸部及乳房 位置： 适用： 31、喉：

位于两足背第一跖趾关节的外侧缘。适用于喉炎，支气管炎、失音、嘶哑、声门水肿等病症。 32、上颌：

位于两足拇趾第一趾间关节背侧近甲根部。

适用于牙痛、上颌感染、上颌关节炎、牙周病、打鼾等病症。 33、下颌：

位于两足拇趾第一趾间关节的背侧，与上颌反射区相接， 适用于牙痛、下颌感染、下颌关节炎、牙周病、打鼾等病症。 三、足底操作手法

1. 单食指扣拳法：食指弯曲，以食指的第一指间关节顶点为施力点。 2. 拇指腹按压法：以拇指指腹为施力点。

3. 食指刮压法：以拇指固定，食指弯曲呈镰刀状，以食指侧缘施力进行刮压按摩。

4. 拇指尖施压法：拇指指端施力按压。

5. 双指钳法：食指、中指弯曲或钳状夹住被施术的拇指，以拇指在其上加压。 6. 双拇指指腹推压法：以双拇指指腹同时施力推压，适应反射区：肩胛骨、胸（乳房）

7. 双指扣拳法：食指、中指弯曲，以食指、中指的第一指间关节顶点施力按摩。 8. 双食指刮压法：以双手食指侧缘同时施力刮压。

四、检查顺序

总的顺序是先检查心脏，然后按照足底→足内侧→足外侧→足背的顺序检查，排泄系统最后还要重复检查。总体要求：“先左后右，自上而下，先内后外，先足底后足背”

五、道家理疗运用

足底诊断法应和经络皮诊法相互参照使用，在客户做完经络皮诊后，理疗师应有目的性的运用足底反射区诊断法，相互参应，以求达到诊断明确。 1、重点注意

脾胃、肝胆、心脏、三叉神经、肾、肺及支气管、膀胱、生殖腺反射区是否有结晶沉积、气泡、痛点，如出现，则应重点调理。 2、顺序

足背大拇趾背面--足底大拇趾趾腹--足底大拇趾两侧—另四足拇趾趾腹—每个足趾根部--第一趾关节处---足底中心--足底内侧舟骨下方拇展肌之侧--足跖骨，楔骨至跟骨的凹下区域---足底跟骨-足底跟骨两侧--足背第一跖骨与第二跖骨间缝处