其次,治疗时间一定要充分,即“足疗程”原则:一般情况下抗抑郁药物的起效时间大约为2周至4周左右,经过至少4~6周持续治疗后才能确定疗效,不要认为服药几天就应该恢复正常。这是一种对治疗的误解,抗抑郁药物与其他药物一样,合理治疗应该是至少6周的足量药物治疗,一定要坚持服药,才能治疗成功;
第三,务必遵照医嘱服药:间断服药、拒药、藏药、担心药物副作用、减少剂量都会影响疗效。应遵循专科医生的解释与帮助,千万不能自作主张,以免影响治疗进程;
第四:服用抗抑郁药物的饮食禁忌:服药期间禁止饮酒吸烟、喝咖啡浓茶等兴奋性饮料,避免发生不良反应和影响疗效;
第五,切忌不可自行突然停药:以免发生撤药综合征或戒断反应。常见的撤药反应如失眠、出汗、恶心、呕吐、眩晕、腹泻或流感样症状,震颤、静坐不能,甚至出现病情加重状态等;
第六,如果合并躯体疾病或者需要加用其他药物时,必须遵从专科医生的指导,以免产生药物之间的相互作用;
最后,抗抑郁药物需要维持治疗多久,即“治疗疗程”问题:急性期:2个月左右,巩固期:4~6个月;维持期:6~9个月。临床实践证实,抑郁症在各种不良条件影响下容易复发,特别是在精神创伤和躯体事件的影响下更容易发作。病程较长、反复发作、存有残余症状者需要长期治疗。减少复发的最好方法是定期复诊,勤看医生,改变侥幸心理——“不会复发”的错误认识。另外,增加社会的接触性和实践性,培养新的兴趣爱好,不断增强生活和解决问题的能力,系统持续的综合性治疗才能稳定病情,防止复发。
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