半途心理效应的成因及对策

半途心理效应的成因及对策

以下是关于半途心理效应的成因及对策，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。

产生“半途效应”的人性基础是人性的畏难型懒惰和缺少耐性。

解决半途效应的方法：

一是加强个人思想意志力的磨练，多学习各方面的知识，培养多方面的能力，做到艺高人胆大，站在一个更高层次的思想境界或技能境界看待“目标性恐惧”，将“目标性恐惧”的心理压力降减。

二是选择的合理性目标。

行为学家提出了“大目标、小步子”的方法，对于防止半途效应的发生具有积极的意义。

也可以转换成另外一个通俗的概念，就是目标分解。在目标实现过程中，当快达到目标半途时，可以重新在大目标的基础上，再制定若干个小目标，充分将目标分解成可行性较大的小目标分步实现。

在半途附近由于其特殊性，可以多设置几个小目标，如此，人们在接近半途时会有不断去实现的小目标，建立一个不断自我正向循环激励的过程。

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一劳永逸的大目标激励是不现实的。

持续不断的大目标循环激励必然导致持续不断的疲惫，这是人性的心理和生理机制所决定的。而且，不断重复的激励还会导致“敏感递减效应”，非但不会再对激励感到热血沸腾，反而会像讨厌广告一样回避激励，别指望人在他不喜欢做的事上取得成功。

选择持续不断的小目标循环激励方式更便于宏伟目标的实现。

与其持续不断地激励使之完成宏伟目标，不如把宏伟目标分解成不同阶段、不同时期的小目标，使之具备更优的可执行性，增大在能力范围内能够胜任的感觉，增高完成各个小目标时的自我成就感。

分解目标的意义在于建立一种来自人性的“胜任”感、“成就”感。或者说，激励的本质就在于让人感到能够“胜任”、完成目标后有“成就”的喜悦。人只有做自己能力“胜任”度较大的工作才有轻松感，在有轻松感时才能做出“成就”，在“成就”的驱动下才有更高的动力去完成更多的小目标。

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