2023年暑假计划表(三篇)

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。

初三学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为中考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。

初三学年，既是初中时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。初三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成”了。

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字-“详、实”就足够了。

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首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

附：暑假每日学习作息时间表（可以根据个人的情况调整） 7：30起床 7：40洗漱完毕

7：40-8：00听一篇英语听力 8：00吃早饭

8：20-9：05做作业【第一节课】

9：15-10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）

10：10-10：55复习【第一科】 12：00吃午饭

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12：30-13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息一会】 13：40-14：25做作业【第三节课】 14：35-15：20复习【第二科】

半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

15：50-16：35做题【做数学题，物理题，英语训练→完形填空，阅读理解等】

16：45-吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）

晚饭后-21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

2023年暑假计划表（二）

一.阅读

1.阅读世界名著2本

2.中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文____篇。 3.阅读古文学常识书籍 4.中国名著，文学若干本 5.科学类书籍若干 方式以自由学习为主， 二.文体

1.下象棋，围棋，国际象棋

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2.笛子 3.溜冰 4.自行车 5.散步

养成每天锻炼的习惯 三.写画 1.钢笔字 2.毛笔字 3.英文 4.画画 5.打字

四.摘抄美文一篇 五.每天坚持写日记一篇 六.整理房间和自己的学习用品

目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣，提高孩子自主学习的能力，并渗透良好生活习惯的养成，使孩子更热爱学习，热爱生活!

2023年暑假计划表（三）

1、早上起床时间控制在____点至____点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到____点钟（适当的运动有助于大脑血液循环）。然后你吃一下早餐等等的。

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2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书（课外的，但是适合初中生的），那样有助于培养语感、积累词汇;然后（大概____点）你可以看一些文学类的课外书（当然不是英文的了）。适当地让自己有一个闲适的生活状态。

再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书

3、下面说说下午的任务（忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。

4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。到8、____点时就可以睡觉了

5、总的来说，你一天要有____小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧!加油!

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