第一次学游泳(15篇)

第一次学游泳作文1

暑假立刻就要到了，我心里想着今年肯定要学会游泳！由于以前每次去水上乐园玩的时候，看到会游泳的小伴侣，我就特殊艳羡他们。于是就央求妈妈给我报名，妈妈容许了我，我很快乐！ 游泳培训班一共15天，每天早上1个半小时。第一次去的时候，教练先教我们根本功，我们趴在池边，练习脚的动作，练习了许屡次，怎么还不让我们下水呀！可教练说根本动作很重要，只有动作准确标准，才能学的快，游得好。接下来，还是没下水，趴在池边练习怎么在水里憋气呼气。

其次天，第三天都是练习动作，练呼吸。间或教练会让我们下水，但是都是腰上绑浮板，手上也拿着浮板，我学的很快乐，心想游泳可真简洁呀！

其次周的时候，教练让我们把手里的浮板拿掉，我一不留神呛了水，感觉自己快被淹死了，心里很可怕，原来学游泳一点不简洁。教练准时订正了我的动作，说手和脚要动作标准，保持平衡，回家多做手脚的练习。

最终一周的时候，有许多小伴侣已经学会了，我有些焦急。教练让我把2块浮板都拿掉，我很可怕。但是教练始终在鼓舞我，我渐渐适应了，最终会游了！

我学习游泳懂得了：只有仔细学习，努力坚持，才能不断进步。 第一次学游泳作文2

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说干就干，早上我找到了妈妈早就给我买好的学习游泳的用品：泳裤、泳镜、耳塞和救生圈和哥哥一起奔赴游泳馆。心里有点忐忑又有些迫不及待。

我套着游泳圈在水里游了三圈，还是不敢摘下它。哥哥跟我说，不敢摘泳圈永久也学不会游泳。于是我根据游泳教练的提示，先深吸一口气，再下水去游。结果毫无悬念，我一紧急就喝了一大口水。 这时，我的“救星”教练准时赶来并把我捞了上来。一边拍背一边说：“你在游泳的时候肯定要放松，不能紧急。”教练一边给我做示范一边嘱咐我要放松心情。

“吃一堑，长一智。”我不会再紧急了，渐渐放松、放松……就这样，在不知不觉中，我竟然学会游泳了。最终可以自由自由的享受在水中游泳的乐趣了。

游泳其实也不简洁，不过学会了心里很甜。通过这件事，我不但学会了新的技能，也明白了“坚持终究就是成功”的道理。以后我还要努力学习许多本领，把握许多技能。做最好的自己。 第一次学游泳作文3

暑假，爸爸妈妈和我一起拿着游泳圈，带上泳帽，拿上泳衣，也拿上洗澡用的，我们就动身了。我第一次来到亚特游泳馆学游泳，平常我只是看别人游泳，这次我可以亲身体验了。

和妈妈走进游泳馆，那里的人真多呀，大家都在水里自由自由地游来游去，我特别艳羡：什么时候，我才能象他们那样呀。跟着妈妈去换好了泳衣，戴好了泳帽和泳镜，我走进了游泳池。水刚刚漫到

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我的胸口，原来水也不深呀。

然后就是正式学习游泳了。教师开头教我们根本动作，首先是手上的动作，我根据教师的要求先把双手闭合，然后带着背漂板下水，接着把双手自然分开在水中划动。紧接上来后，教师又教给我们腿和脚的动作，教师喊着“收、翻、蹬、夹”，我们按着教师的口令始终做着根本动作，很快第一节课就完毕了，教师还布置给我们作业是回家练习500个根本动作，我们当时都惊异了，那么多个呀，不过我想只有把根本动作把握到，才能扎实学游泳吧！

第一次学游泳，感觉真好，我肯定要把游泳学会！ 第一次学游泳作文4

在我的人生中，有很多的第一次，但我无论怎么都忘不掉我第一次学游泳。

那是一个暑假，妈妈说我不会游泳，要给我报一个游泳班来学游泳。开头我还不想去上。最终，老妈说我表哥也要去。我立马同意去上游泳课。我们首先要去买游泳的必备的东西。比方游泳镜，游泳裤和游泳帽。之后，妈妈便带着我和表哥去上游泳课。

到学游泳的地方，我和表哥冲进更衣室，快速低换好衣服，去学游泳，一进到水里，我就像只旱鸭子在水里乱扑腾。教练看到后他对我说：“要把两条腿往后用力蹬，再把手往两边划去之后两条腿蹬完之后，抬头换气。”最终，我在接下来的日子里，始终反复练习。我学会了游泳。

通过这次大事，我特别喜爱游泳，并且，我们每个人在做一件

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事情时，要有坚持不懈的精神，这样才能取得成功。 第一次学游泳作文5

昨天妈妈带我去高校城的传媒学院去报名学游泳了，下午妈妈和我上街买齐了我的游泳装备。今日一早，我早早就起来吃好了饭等着和妈妈一起去那里学游泳。

一到传媒学院我就遇到了杨易杰，原来我和他就是一个班的同学，没有想到报游泳班还能遇到同班同学真好。

没一会出来一个教练叫我们排队点名，这个教练姓周，长得特别得壮。我们排好队后就去换衣服了，刚开头教练就叫我们热身，之后就给我们每个人都绑了一个求生服，它的作用是会让我们沉不下去。然后就叫我们一个一个的站在泳池边往下跳，有个女同学不敢，教练特殊耐烦的给她讲怎样英勇的跳水，我觉得很好玩，来回跳了好几次，好快乐。但是泳池里的水好冷啊，每次我从里面出来都冷的哆嗦，但是也觉得好快乐。

我们跳完水以后，我们就去洗澡了，洗澡出来就看到妈妈在外面等着接我，我一路上给妈妈讲了一遍今日游泳的事情，妈妈听了之后也很快乐。 第一次学游泳作文6

我第一次游泳是被我外婆送到幼儿园学的。

我到游泳池一看，里面的水散发着寒冷的气息，还感觉水面上有一张脸在狞笑着。我一边走一边胡思乱想着，突然看到有几个比我

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大的小哥哥在跳水，发出“嘭、嘭、嘭”的巨响。我的身子不由自主地抖了一下。

我换好了游泳的衣服，预备下水。我的脚沾了一下水，又立刻收了回来。天哪，水这么冰！教练来了。他教我们憋气。教练莫非要坑我们吗？我们又不是鱼，只能用肺呼吸，又不能用腮呼吸。我灵机一动，我想到我可以把鼻子露在外面，鼻子下面局部都泡在水里，准不会被教师觉察！

开头训练了，我以我的计策混了过去，可是没过多久就被觉察了。教练把我抱起来，抛了出去。我使了全身的力气浮了起来，可是教练看我没学会，我又被再一次地抛飞起来。我在一次次的训练中成长起来。慢慢地，我学会了憋气，克制了困难。

那天回家，我兴奋极了，急忙告知爸爸妈妈，我学会憋气了。我想我很快就能学会游泳了。 第一次学游泳作文7

星期天，我看着妈妈干活很辛苦，所以我要帮妈妈洗碗，这可是我第一次帮妈妈洗碗我很快乐！

我们一家吃完饭我就把碗一个一个的摞起来留神翼翼的把碗端起来走到厨房，我悄悄的把碗放下要开头洗碗了我的心情很紧急，我要预备好抹布洗洁精一切预备就绪万事俱备，只欠东风。猛地拧开水龙头水溅了一身脸上手上衣服上胳膊上全都溅上了水，我只好跑到屋里又换了一件衣服，擦了擦脸上的水，心里想：洗碗真不简单呀！ 这次我吸取了教训我就渐渐的拧开水龙头水缓缓的往下面流

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像一个小瀑布一样，我的心情很快乐，翻开水龙头后就开头挤洗洁精没有想到我姐的太多啦挤一大半泡沫多的都看不见碗在哪里，我就这儿摸摸，那摸摸，最终我拿到了一个碗我很用力的一拿，碗就从头上划过，飞到了天上，落到了地面上，啪的一声摔了粉碎，我心里很焦急，抓紧拿扫把清扫干净扔到垃圾袋里偷偷的跑下楼把垃圾袋扔到公共垃圾箱，来个毁尸灭迹。

我并没有放弃我，很仔细的洗了剩下的碗，经过九牛二虎之力我最终把碗全洗好了，累的我满头大汗，腰酸背疼但是看着干干净净的碗我心里很快乐！

我明白了只要不放弃就可以胜利！ 第一次学游泳作文8 我会游泳了！

以前我游泳必需带一个游泳圈，后背对着水面上，手要学着和船的螺旋桨一样转动，我那样游的很慢，也很简单“沉船”。所以我求妈妈给我报一个游泳课，妈妈在我的坚持下最终给我报了一个游泳课的班。今日是我第一次上游泳课，我特别的兴奋，在路上我的心像是在打鼓一样，到了游泳馆，我看到那些会游泳的人都特别的娴熟，我换完游泳衣，来到了游泳池，我看到泳池里的`水很深，我想了想最终鼓起了士气跳了下去，我觉得我游泳的第一关就算是胜利了。我一开头东瞧西看，看谁游的好，就在这个时候，刚好旁边有一个人在游泳，我学着他的样子趴在水面上，用手用力把开水面，用脚用力地瞪水，看起来很费力，我专心的学着，按着他的样子在水面上游，可

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是不到一秒就沉了下去，我又东看看西瞧瞧，别人在游泳前都做了什么预备工作，我看到他们在游泳前要深吸一口气，我也照样子深深吸了一口气在游泳，果真我浮了起来，哈哈哈，我最终学会游泳了。 就这样从今以后我学会了游泳！ 第一次学游泳作文9

今日的天气特别炎热，不过这种天气我最喜爱了，是由于我要去游泳了！我想第一次去游泳带些什么呢？ 想—— 哦！我知道了，带上游泳服，虽然我不会游泳，但是我也不带游泳圈，是由于我觉得带游泳圈是笨拙的象征！

我们二话不说，向游泳池直奔，想想在游泳池那兴奋地心情，我迫不及待，恨不得飞到游泳池门口。最终到游泳池的门口，买了二张票，我那兴奋的心一跳一跳的， 买完票我马不停蹄的奔到游泳池边缘，我吸了一口气，跳下去了，啊！该死的，水是凉的！真是气死我也！早知道是凉水我就中午来了，—_—！不过既然来了我就好好的游一番。我试着扎了个猛子，哈—！真美呀，可是浅水区水太浅了玩的不太美，我还是到中水区去玩好了！我试着学蛙泳，我左一游右一游，呸呸，我还是歇一会再游吧，我已经喝够了！还是不能瞎学，别和邯郸学步一样，争取一针见效，我吸了一口气，猛一扎到水中，游哇游，嘿！还学会了一点了嘛，不错，但我不会就此满意的，多来几次，争取把游泳练到最高地步最高地步为止！ 第一次学游泳作文10

我听妈妈说学游泳是可以自救的，所以我下定决心肯定要把游

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泳学好。

游泳班开头了，我穿好游泳衣带着兴奋又紧急的心情来到了游泳场，首先教师让我们集合做好热身预备后就下水了啊，游泳池里的水可真冰啊，但我还是坚持了下去。

等到同学们都下水了，教师说游泳肯定要打好根底，之后就教我们学憋气，还没等到教师说完，我们就沉到了水底，过一会儿我们就出来了，而且每个人都摸着鼻子说自己的鼻子痛，有的说自己的鼻子似乎进水了，还有的甚至爬到了岸上去，教师不仅没有劝慰我们，还说我们没有听她说，就自己下去了，随后教师说肯定要先吸完一口气才可以下去，否那么就会让鼻子进水，接着教师让我们再试了一次，这个方法可真好用，果真没有进水，我兴奋坏了，他说下节课还可以教我们蛙泳呢，课完毕了，我回家后跟妈妈说了今日的事情，妈妈听了还表扬了我说我的胆子越来越大了，我下定决心，肯定要仔细听讲，学到更好，更多的游泳本领。

今日我学到了憋气，让我知道了什么东西都要敢于挑战，下一节课，我肯定要学好蛙泳的。 第一次学游泳作文11

我从小就有一个愿望，就是学游泳。今年暑假，最终可以参加游泳培训班，实现自己的愿望。

我希望已久的游泳班开头了。下午5：00我用背包装潜水镜，泳衣，大毛巾，矿泉水，很快让妈妈把我送到游泳培训班。我穿好泳衣就下水了。这节课教师教我们憋气。他说，今日只要学憋气，就可

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以下水了。先吸一口气，然后把眼睛闭上，潜入水中，记住鼻子不能在水中吸气。假设憋不住了，就把气呼出来，把头抬出水面，啪的一声，把水吐出来，再呼吸。来试一试。我照教师说的做深呼吸，闭眼睛，潜水，我憋不住了，把头抬出水面呼吸。过了半分钟，教师过来了。教师问，怎么样了？我可以憋半分钟了，我说道。那就试试看……半分钟到了，教师说再练练。两小时很快过去了，我觉得学憋气太好玩了。

这次学游泳收获很大，我不仅学会在水中憋气，还懂得一个道：什么事不是一学就成，还需要经过自己坚持不懈的努力才取得胜利。 第一次学游泳作文12

今日，妈妈带我去游泳馆学游泳。这是我第一次学游泳，心情有些兴奋又有些紧急。

刚一踏进泳池，我观察里面有很多人在学游泳，有的在学憋气，有的在学蹬腿，还有的在学换气。看到这些学员学得这么起劲，我不由有些担忧：平常我从没下过游泳池，能学得会吗？

就在我忐忑担忧时，骆教练笑眯眯地对我说：“董梓洋，不要可怕，今日我们先来学憋气。先深吸一口气，再把头探进水里，先是憋5秒，接着憋10秒。”听了教练的话，我心情慢慢安静下来，根据要求练了几次，觉察憋气并没有想象中的那么难，心里不由有些小得意！

教练看我学会憋气了，就让我接着学漂。我先憋气，再把手伸直，脚就自己漂起来了，真奇妙啊！教练一会儿拉着我的手向前漂，

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一会儿让我自己漂，一会儿又在后面推着我往前漂，我感觉自己成了只小青蛙，原来游泳这么欢乐呀！

不知不觉第一节游泳课就完毕了，通过这节课的学习使我对学好游泳布满信念，期盼明天的其次节游泳课我有更好的表现。 第一次学游泳作文13

同学们，你们肯定会游泳吧？而且都在努力学的吧？看你们那么刻苦，就让我这个才刚入学游泳的小家伙，进入游泳世界吧！ 今日是我第一次学游泳。

刚开头，我的心砰砰的跳着，看起来特别紧急。到了游泳场，我就下水了。我观察有许多的同学，一位严厉 而又开朗的教师在教我们。水不深，很浅，我们要懂得的游泳学问是：先要学会潜水，憋气。一开头，我只能憋几秒钟，但有许屡次，我潜到水里，身子能漂移起来，还可以持续好几十秒钟呢！水特别特别温，我似乎在温泉里泡澡，好舒适啊！

我们练了一个小时，在这辛苦的过程，教练还表扬了我呢！我渐渐的就不紧急了，我想：看来游泳真好玩，在那么温的水里学，水又浅，我肯定要好好学！

最终，我上岸了，呀！我感觉腿很沉重，像有一块大石头压在我的脚上，我渐渐走回家了。

看来游泳真好玩，我肯定好好学！ 第一次学游泳作文14

每当我观察别人游泳，就会想起我第一次学游泳。

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我第一次学游泳，似乎在广东6月份~7月份这个阶段。 我第一次下水就面临着深水区，看着那水，黑乎乎的，我可怕极了，手脚都在颤抖，可是，好强的我硬是不服输。于是，我就跟着大家下水，教师先让我们做根本动作，然后教我蛙泳的腿部动作，在教师的指导下，正在我练得兴头正足时，教师突然松开手。一惊之下，我发疯似的往回游，但总是游不到“岸边”。幸亏在紧急的时候抓住一根“救命草”——游泳池的“分界限”，我这才松了一口气。但心怦怦直跳，怎么也不能清静下来。没想到的是，那“救命草”突然往下沉，我慌张的在水中狗爬起来，喝了好几口“苦水”,不管怎么折腾，身体都浮不起来，正在这时侯，教师准时游过来，来到我的面前，把我扶上了岸。

这第一次学游泳诉说有一些可笑，但终究是第一次，让我知道只要有敢于努力，坚持有恒心，才会有盼望，胜利，学会游泳。 做任何事情都一样要坚持，有恒心，才会做好。 第一次学游泳作文15

今日爸爸带我去游泳，我特殊兴奋，由于我这是第一次下水。 今日的天气特殊好，我们兴高采烈地走进了游泳馆。来到泳池边，看着蓝蓝的水，我不管三七二十一，“扑通”的一声跳进了水里，紧接着就开头往下沉，我感到水特殊的凉，还往我的嘴里灌了几口，我用力在水里用手拍打，想站起来，可就是站不起来。还是爸爸眼疾手快跳进水中把我给揪了上来，我的心怦怦直跳，真险那！ 爸爸说：“你得先漂起来才能游。”于是，我根据爸爸说的先

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爬在岸边上开头练漂移。后来爸爸让我不扶着岸边自己漂起来，我总是漂一漂就沉底了，原来问题就出在我的双肩上，由于我很紧急，双肩老用力所以才沉底的。改正了毛病，我最终浮起来了。 接下来，爸爸开头教我蛙泳，蛙泳要留意腿蹬出去身体要成直线，胳膊要用力划水才能游得走。我游着游着，大腿抽筋了，我又开头往下沉，爸爸观察我不对劲，就连忙把我抱起来了，他说：“我再教你一个泳姿——自由泳。这样你在腿抽筋就这样游。”

爸爸说完就给我做了一个示范。这个游泳姿态很怪，头左一偏、右一偏的，脚也不是蹬水而是上下打水，真有意思，我试着游了一会儿，我还觉察自由泳比蛙泳快。

游泳的学问还真不少，以后我要多加练习。

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