小学六年级体育教案课程

1、使学生了解本学期的要求。 任

2、进一步强调春夏季体育课注意事项。 务

3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

内 课的内容 教师活动 学生活动 时力次间 量 数

容

准一、 备部

二、 分

容

课堂常规1、 教师宣布本课1、学生听 5 弱 1

(略) 内容

宣布本课内2、 点名

三、 点名

基 一、 体育锻炼对1、教师讲解、回答问1、学生听，并30 中 1

题。

可以提问

中 1

身体的作用

本

1、提高运动系统的2、用讲故事的方式讲 功能 给学生，并用鼓励的

部

语言让学生多提问，

2、能够促进呼吸和分 激发学生的思维

循环系统功能

1

3、能促进神经系统的功能

二、怎样科学锻炼身体

体 育 课 教 案

第一周 第１课

I

教一、 材 二、

跳跃：蹲踞式跳远

队列：行进间三种转法

任 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

务 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内 课的内容 教师活动 学生活动 时力次间 量 数

容

准一、 备部

二、 分

课堂常规1、体委组织整队 1、学生听口令站队

5 弱 1

（略）

2、教师宣布本课内

准备部分

容，任务

2、学生听口令练习、模仿

1、队列、慢跑 3、教师指挥，口令

2、徒手操、伸展运

动

4、组织：四列横队

3、专门性练习

基 一、跳跃：蹲踞式1、教师讲解动作要领、１、

跳远 本

重点：动作协调、2、组织学生练习 部

蹬跳有力。

3、巡视指导，纠正错３、

分

难点：助跑、踏跳、 误动作。 腾空、落地

4、组织：分组轮换

二、队列：行进间

误

示范

２、

习

学生听 30 中 1

学生练2 中 1

弱 1

纠正错

1

１、学生听

1、教师讲解动作要领、２、学生练习

体 育 课 教 案

第一周 第2课

教一、 材

二、 体 课 案

任 １、

跳跃：蹲踞式跳远

技巧：肩肘倒立

育

通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

教

务 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

周 课

内

课的内容

教师活动

学生活动

时力次间量 数容

第二第１

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

准一、课堂常规（略） 1、体委组织整队 备二、准备部分 部容，任务

分 1、队列、慢跑

2、教师宣布本课内

1、学生听口令站5 弱 1 队

3中 1 2、学生听口令练0 中 1 习、模仿

3、教师指挥，口令

2、徒手操、伸展运动

4、组织：四列横队

1 3、专门性练习

基 一、跳跃：蹲踞式跳１、教师讲解动作要1、学生听

远 本

重点：动作协调、蹬２、组织学生练习 部

跳有力。

３、巡视指导，纠正错

分

难点：助跑、踏跳、 腾空、落地

４、组织：分组轮换

二、技巧：肩肘倒立

１、教师讲解动作要

重点：动作这间的连

领、示范

３、纠正错误

误动作。

２、学生练习 １、学生听 3、纠正错误

领、示范

2、学生练习

教一、跳跃：蹲踞式跳远 材 二、技巧：肩肘倒立

任 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

务 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内 课的内容 教师活动 学生活动 时力次间 量 数

容

准一、课堂常规（略） 1、体委组织整队 备

二、准备部分 部

容，任务

分 1、队列、慢跑

2、教师宣布本课内

1、学生听口令站队

5 弱 1 30 中 1

2、学生听口令练

中 1

习、模仿

3、教师指挥，口令

2、徒手操、伸展运动

4、组织：四列横队

1

3、专门性练习

基 一、跳跃：蹲踞式跳１、教师讲解动作要４、

远 本

重点：动作协调、蹬２、组织学生练习 部

跳有力。

３、巡视指导，纠正错６、

分

难点：助跑、踏跳、 腾空、落地

误动作。

误

领、示范

５、

习

学生听

学生练

纠正错

４、组织：（分组轮换） １、学生听

二、技巧：肩肘倒立

１、教师讲解动作要２、学生练习

重点：动作这间的连

领、示范

体 育 课 教 案

第二周 第2课

教一、 材 孝核：蹲踞式跳远

二、小篮球：移动变向跑

任 一、 进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。

务

二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。

三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。

内 课的内容 教师活动 练习与方法 时力次间 量 数

容

准一、课堂常规（略） 1、体委组织整队 备

二、准备部分 部

容，任务

分 1、队列、慢跑

3、教师指挥，口令

2、徒手操、伸展运

2、教师宣布本课内

1、要求：精神饱满、队形整齐

5 弱 1

2、练习：

·向左（右）转走

动 4、组织：四列横队

·分队、裂队走

3、专门性练习

跑

·活动各关节

基一、 本部

式

跳远：蹲踞一、

队

组织：二路纵一、练习 30

中 1

1、丈量步点

重点：掌握技术 分

１、

篮球：移动

* * * * * *

3、三次试跳取

变向跑

二、教法：

好成绩

* * * * * *

2、练习二次

中 1

1

体 育 课 教 案

第三周 第１课

体 育 课 教 案

第三周 第2课

内容 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林； 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 目的 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 一、课堂常组织： 规： 1、教师语言1、学生站1 10 小 要清晰。 成四列1 横队。 2、教师讲解备 1、体委整队、部 师生问好、报分 ××××× ××××× 课堂要求2、学生和和任务。 2 告人数、检查××××× 服装。 ××××× 2、宣布课的◎ 内容和任务。 四列横二、准备活教师一1 同做游3、教师带领戏。 学生一起做游戏。 3、学生认真听讲4、教师讲解动： 队，体操队型 徒手操的动作和要看示范。 1、小游戏； 求。 4、学生精神饱满。 “抓人” 5、师生一同2、小型徒手操。 练习。 3、专项准备活动。 基 一、队列队 形： 1、 教师讲动1、学生认3作方法和要领。 真听动－作方法4 和要领。 18 中 本 1、集中注意部 力联系； 分 （有效与无范。 效） 3、 教师个别3、分组练2、快快集合； 指导。 3、稍息、立4、 找好学生4、动作一正、向右看做表演。 齐； 饱满。 5、变换队形； 致，精神习。 习。 2、 教师做正确的示2、学生练体 育 课 教 案

第四周 第1课

时间 第四周 第一节 课型 一课时 内容 1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操； 1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。 目的 2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。 3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 一、课堂常组织： 规： 1、教师语言1、学生站四1 10 小 要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解2、学生认真备 1、体委整队、部 师生问好、报分 ×××××× ×××××× 课堂要求和听讲，注意任务。 关查。 2 告人数、检查×××××× 服装。 ×××××× 2、宣布课的◎ 内容和任务。 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 4、师生一同同上队列二、准备活四列横队。 动： 活动各关练习。 4、学生充分1、队列：立正、稍息、集合、解散。 节。 2、广播操。 3、专项准备活动。 基 一、队列： 组织： 1、教师讲解1学生认真4动作方法听讲动作方X18 中 本 原地的转法： 同上队列和要领。 法和要领 四列横队，体操8 部 重点：转体； 队形。 2、教师做分2学生集体解和完整练习。 动作示3学生分组范。 练习。 3、教师给学生个别指导。 体 育 课 教 案

分 难点：腿要靠拢不要外扫。 第四周 第2课

时间 第四周 第二节 课型 一课时 内容 1、技巧：前后滚动 ；2、游戏：障碍赛跑 ； 1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 一、课堂常组织： 规： 1、教师语言1、学生站四1 10 小 要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解2、学生认真备 1、体委整队、部 师生问好、报分 ×××××× ×××××× 课堂要求和听讲，注意任务。 关查。 2 告人数、检查×××××× 服装。 ×××××× 2、宣布课的◎ 内容和任务。 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 4、师生一同同上队列二、准备活四列横队。 动： 活动各关节。 1、队列：立正、稍息、集练习。 4、学生充分合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备活动。 基 一、技巧： 组织： 1、教师讲解1、学生认4动作方法真听讲X动作方8 法和要2、教师做分领。 18 中 本 （前后滚动） □□□□□□ 和要领。 部 重点：滚动要×××××× 圆滑； 分 难点：团身 ◎ 解和完整动作示2、学生集体练习。 ×××××× 紧； □□□□□□ 3、教师给学3、学生分生个别指导。 组练习。 范。 教一、 材 耐久跑：1000——1200米

二、篮球：行进间运球

任 一、 通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久

跑的能力。

务

二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。

三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。

内 课的内容 组织与教法 练习与要求

次量 时数

间

容

准一、课堂常规（略） 1、体委组织整队 备

二、准备部分 部

容，任务

分 1、队列、慢跑

2、教师宣布本课内

1、要求：精神饱 满、队形整齐

中 3

强

2、练习：齐步走、2

中 15

跑步走、立定

3、教师指挥，口令

15

3、练习：活动各

4、组织：四列横队

关节

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

基 一、耐久跑：1000—一、 组织：分成四一、

—1200米跑 本

重点：呼吸节奏，步*、教法： 部

伐轻松

1、讲解示范

分

二、篮球：行进间运

2、学生练习

球

3、语言提示

重点：五指分开，推

米

组分别进行

习：

练

1、体会动作慢中速跑400

2、追逐跑800——1000米

体 育 课 教 案

第五周 第1课

教一、 材 二、

耐久跑：定时跑（3—5`）

小排球：传球比赛

任一、 务

二、

学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。

改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。

三、 培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。

内 课的内容 组织与教法 练习与要求

容

准一、课堂常规（略） 1、体委组织整队 备

二、准备部分 部

容，任务

分 1、队列、慢跑

2、教师宣布本课内

1、学生听口令站1 5 弱 队

2、学生听口令练习、模仿

3、教师指挥，口令

2、徒手操、伸展运动

4、组织：四列横队

3、专门性练习

基一、耐久跑：定时跑 1、组织：分成四组进一、 本

二、小排球：传球比部

多 分

1、讲解示范 *、教法： 行练习

练习：

1、慢跑2分钟

2、慢中速跑3分钟

2、学生练习 3、慢中速跑2分钟

3、口令提示要领

4、中快速跑3

4、区别对待

分钟

体 育 课 教 案

第五周 第2课

教一、 材 二、

耐久跑：400米全程跑

投掷：原地侧向推铅球

任 一、 学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。

务 二、 初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。

三、 培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

内 课的内容 组织与教法 练习与要求

容

准4、课堂常规（略） 备

5、准备部分 部

a) 体委组织整队 4、向左右转弯1 5 弱

走

b) 教师宣布本课内容，任务

5、向后转走

分 三、 队列、慢跑

c)

教师指挥，口6、跑300米左令

右

四、 徒手操、伸

展运动

1、

五、

专门性练习

队

手操

组织：四列横7、自编八节徒

基一、耐久跑：400米２、 组织：分成四一、 练习： 本全程跑 部

重点：体力分配合理 *、教法： 分

二、投掷：原地侧向1、讲解示范

3、加速跑

推铅球

2、学生练习

4、200米中速

重点：最后用力技术

3、语言提示

跑 2、高抬腿跑

组分别进行

1、小步跑

4、个别指导 5、400米中速

体 育 课 教 案

第六周 第1课

教一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核） 材 任 一、 初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生

的技术动作。

务

二、

了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。

三、 培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。

内 课的内容 组织与教法 练习与要求

容

准一、课堂常规（略） 1、体委组织整队 备

二、准备部分 部

容，任务

分 1、队列、慢跑

2、教师宣布本课内

1、学生听口令站1 5 弱 队

2、学生听口令练习、模仿

3、教师指挥，口令

2、徒手操、伸展运动

4、组织：四列横队

3、专门性练习

基一、支撑跳跃：斜向1、组织：分成四组分一、 练习： 本助跑直角腾越（考别进行

1、分组自行练

部核）

*、教法：

分

1、宣布考核办法

2、由第一组开始先进行考

2、小组长负责

核

3、考核后分组练习。 3、小组长配合教师进行考习动作

体 育 课 教 案

第六周 第2课

体 育 课 教 案

第七周 第1课

教一、 材 二、

身体素质练习

韵律操

任 一、 通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生

的身体素质。

务

二、

学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。

三、 培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。

内 课的内容 教师活动 学生活动

容

准一、课堂常规（略） 1、体委组织整队 备

二、准备部分 部

容，任务

分 1、队列、慢跑

2、教师宣布本课内

1、学生听口令站1 5 弱 队

2、学生听口令练习、模仿

3、教师指挥，口令

2、徒手操、伸展运动

4、组织：四列横队

3、专门性练习

基一、身体素质练习 本

二、韵律操 部

1、组织：时间控制定二、 时转换

练习：

1、 上举和侧举

2、组织：四列横队体

哑铃

分

操队形

2、仰卧起坐

*、执法：

3、跳绳

1、讲解示范

4、二头起

2、学生练习

教一、小篮球：移动变向跑 材 任一、 务

二、

初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。

培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。

内 课的内容 教师活动 学生活动

容

准一、课堂常规（略） 1、体委组织整队 备

二、准备部分 部

容，任务

分 1、队列、慢跑

2、教师宣布本课内

1、学生听口令站1 5 弱 队

2、学生听口令练习、模仿

3、教师指挥，口令

2、徒手操、伸展运动

4、组织：四列横队

3、专门性练习

基一、小篮球：移动变一、 组织：四路纵一、 练习： 本向跑 部

重点： 分

1、反应灵敏

1、示范讲解动作

2、看教师手势变向跑练习

2、控制球灵活

2、分组练习

3、快速跑中急

3、个别指导纠正

停变向跑练习

*、教法：

移动练习

队

1、看教师手势

4、滑步移动变向跑

体 育 课 教 案

第七周 第2课

教一、 材 二、

障碍跑：４０米内通过３－４个障

武术：基本功串联

任 一、 初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

务 二、 学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。

三、 培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内 课的内容 组织与教法 练习与要求 数 时 量

容

准三、 备部

四、 分

课堂常规1、体委组织整队 １、学生听口令站队

1 5 弱

（略）

２、教师宣布本课内

准备部分

容，任务

２、学生听口令练习、模仿

4、队列、慢跑 ３、教师指挥，口令

5、徒手操、伸展运动

４、组织：四列横队

6、专门性练习

基一、障碍跑：４０米１、组织：分成四组同一、 本内通过３－４个障时进行

练习：

１、跳过５个小

部碍物跑

２、教法：

分

二、武术：基本功串

３、教师口令指挥

联

４、学生练习

３、前滚翻３个 ２、钻过皮筋 垫子

５、分组比赛 ４、跨过３个栏架

体 育 课 教 案

第八周 第１课

教一、 材 二、

障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑

小篮球：接球跑动单手投篮

任 一、 初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

务 二、 进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。

三、 培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

内

课的内容

容

组织与教法

练习与要求

时 数 量 准一、课堂常规（略） １、体委组织整队 备

二、准备部分 部

容，任务

分 １、队列、慢跑

２、教师宣布本课内

１、学生听口令站1 5 弱 队

２、学生听口令练习、模仿

３、教师指挥，口令

２、徒手操、伸展运动

４、组织：四列横队

基一、障碍跑：４０米一、组织：分成四组同一、 本内通过３－４个障时进行

练习：

１、钻绳

部碍跑

＊、执教

分

二、小篮球：接球跑

１、师示范讲解

动单手投篮

２、分组练习

重点：投篮手型正确

３、小组进行比赛

＊、要求：保证动

１、组织：分四组在篮作质量，遵守规则 球场上进行

一、练习： ４、跳过２－３米 ３、跨过栏架 ２、滚过垫子

体 育 课 教 案

第八周 第２课

教一、 材 二、

韵律操

游戏：钻圈赛跑

任 一、 复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。

务 二、 通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习

方法。

三、 培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

内 课的内容 组织与教法 练习与要求 时 数 量

容

准一、课堂常规（略） １、体委组织整队 备

二、准备部分 部

容，任务

分 １、徒手操、伸展运

２、教师宣布本课内

１、学生听口令站队

1 5 弱

２、学生听口令练习、模仿

动 ３、教师指挥，口令

２、专门性练习 ４、组织：四列横队

基一、韵律操 本

一、组织： 一、练习：

二、游戏：钻圈赛跑 ＊ ＊ 部

１、复习学过的韵律操动作

分

＊＊ ＊＊

２、分段、分节

＊＊ ○ ＊＊

练习韵律操

＊、教法：

３、完整练习随

１、示范讲解动作

音乐练习

２、分组练习

＊、要求：动作

体 育 课 教 案

第九周 第１课

教一、 材 二、

小篮球：接球跑动单手投篮

游戏：行到一致

任 一、 初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。

务 二、 通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习

方法。

三、 培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

内 课的内容 组织与教法 练习与要求 时 数 量

容

准一、课堂常规（略） １、体委组织整队 备

二、准备部分 部

容，任务

分 １、队列、慢跑

２、教师宣布本课内

１、学生听口令站队

1 5 弱

２、学生听口令练习、模仿

３、教师指挥，口令

２、徒手操、伸展运动

４、组织：四列横队

基一、小篮球：接球跑一、组织：分成四组在一、练习 本动单手投篮 部

二、游戏：行动一致 ＊、教法： 分

１、教师讲解示范

２、跑动运球练习

２、学生练习

３、跑动单手投

３、个别纠正

篮练习

４、巡回指导表扬与鼓

４、接球跑动单

励

练习

篮球场地进行

１、跑动传接球

体 育 课 教 案

第九周 第２课

教一、 材 二、

跳绳：跳短绳（考核）

自选项目：排球或篮球

任 一、 通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能

力。

务

二、

培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

内 课的内容 教师活动 学生活动 时 数 量

容

准一、课堂常规（略） １、体委组织整队 备

二、准备部分 部

容，任务

分 １、队列、慢跑

２、教师宣布本课内

１、学生听口令站队

1 5 弱

２、学生听口令练习、模仿

３、教师指挥，口令

２、徒手操、伸展运动

４、组织：四列横队

３、专门性练习

基一、跳绳：跳短绳 本

（考核）

部

一、组织：共分四组分一、练习： 别考核

１、充分做好准

*、教法：

备活动

分 二、根据学生兴趣选

择练习项目（排球或１、宣布考核方法，注２、学生练习 篮球）

意事项及要求

３、考核开始

２、编组考核

＊、要求：听从

３、根据学生兴趣安排指挥，遵守规则 其它练习项目

二、练习：分别

体 育 课 教 案

第十周 第１课

教一、 材 二、

身体素质练习

武术：少年拳第一套

任 一、 通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。

务 二、 改进少年拳第一套（１－４）动作要领。

三、 培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。

内 课的内容 教师活动 学生活动 时 数 量

容

准五、 备部

六、 分

课堂常规1、 体委组织整队 8、学生听口令

站队

1 5 弱

（略）

2、

准备部分

教师宣布本课

内容，任务 9、学生听口令练习、模仿

7、队列、慢跑 3、 令

教师指挥，口

8、徒手操、伸展运动

4、 队

9、专门性练习

组织：四列横

一、身体素质练习 一、组织：分四组巡回一、练习： 锻炼

二、武术：少年拳第一套１－４节

＊、教法：

１、翻越障碍

２、云梯移行

重点：

１、讲解示范

３、蛙跳

１、动作到位有力手２、学生练习

＊、要求：在完

眼协调配合

３、时间控制

２、垫步弹踢，马步

成次数或时间的情况下尽量保证

体 育 课 教 案

第十周 第２课