一年级体育教学爬行单元设计

教材名称 三维目标 重、难点 1、肘膝爬行 2、游戏：爬过障碍 1、 认知目标：能说出几种动物爬行的特点； 2、 技能目标：能做出屈臂撑地，用肘膝爬行的动作； 3、 情感目标：通过观察、体验，提高对爬行练习的兴趣。 重点：用肘、膝爬行 难点：徒手操动作的规范。 部 分 教学内容 一、课堂常规： 二、准备活动： 1、注意力集中的练习 2、慢跑2圈 3、徒手操 ①伸展运动② 扩胸运动 ③ 体侧运动 ④ 体转运动 ⑤ 跳跃运动 ⑥ 腕踝关节运动 时间 2′ 2′ 3′ 3′ 老师活动 1、教师整队，师生问好，检查学生上课服装 2、宣布课的内容和任务。 3、教师简要讲解注意力集中的练习方法，并带领学生做抓手的游戏。 4、带领学生慢跑 5、带领学生集体做徒手操 学生活动 1、 学生按教师要求站四列纵队。 运动负荷 时次强间 数 度 1 中 个性化备课 准 备 部 分 × × × × × × × × × × × × × × × × ◎ 2、学生认真听教师讲解 3、学生集体做集中注意力的 小游戏。 4、跟着教师慢跑两圈。 5、跟着教师口令做徒手操。 基 本 部 分 一、肘膝爬行 1、 模仿各种动物的爬行 2、设疑：如何手抓小球爬过低山洞？ 3、学生示范 4、教师示范 5、学生分组练习 6、表现好的小组学生展示 3′ 2′ 2′ 3′ 3′ 2′ 1、教师语言引导、提示学 1.按教师语言提示完成动 老虎、小兔子 ）. 2、教师提出问题：如何手 抓小球爬过低山洞？ 2.态度端正，合理、正确参与 锻炼。 3、语言调动学生 3.认真听教师讲解、看动作示 生做模仿练习（小猫、小狗、作。 4、讲解、示范动作要求 重点：用肘膝爬行 比赛 6、教师巡视指导，找出表现好的小组。 范。 4.静心、身体舒展、动作协调、5.积极主动参与小组活动 若干 中 5、鼓励学生积极参与练习、稳定。 3′ 游戏：爬过障 碍接力 1′ 6′ 1、简要讲解游戏的方法及用四张体操垫排成一行，再用一张放在中间当山洞，学生两手各抓一小球向前爬过山洞，跑过三米距离返回击第二个队员手，依次进行，快者为胜）。 2、各组小组长协助示范游戏。 11、组织学生分组做游戏。 规则（学生平均分成4组，1、学生认真听教师讲解并牢 记游戏规则。 2、小组长协助示范游戏 3、学生在小组长的带领下分 组做游戏 若干 大 小 结 束 部 分 1、集合 2、放松活动 3、教师点评 4、师生再见 1、 组织学生成四路纵队1、 学生成四路纵队向前看 向前看齐 齐，左右拉开距离。 2、 在音乐的伴奏下做上2、 学生在教师带领下做进 下肢和腰部的放松教行调节和放松 5′ 学。 3、 对课堂进行评价总结，并表扬态度认真和学习优秀的学生 4、 布置课下作业 5、 宣布下课，师生再见 3、 配合老师对本节课进行评价 4、帮助教师收还器材、师生再见 1 1 班级 日期 预计练习密度 35 ℅ 平均心率 次／分 负荷 场 地 器 材 实施情况记载一课一得：

体 育 课 教 案

教材名称 三维目标 重、难点 1、直臂撑地、膝盖跪地爬行 2、游戏：过山洞 1、 认知目标：了解手脚并用爬行在生活中的应用； 2、 技能目标：能掌握直臂撑地、膝盖跪地的爬行动作方法； 3、 情感目标：在游戏中能及时为同伴加油鼓掌，呐喊助威。 重点：手臂和膝盖协调用力 难点：徒手操动作的规范。 部 分 教学内容 一、课堂常规： 时间 2′ 2′ 3′ 3′ 老师活动 1、教师整队，师生问好，检查学生上课服装 2、宣布课的内容和任务。 3、教师简要讲解注意力集中的练习方法，并带领学生做抓手的游戏。 4、 带领学生慢跑 5、带领学生集体做徒手操 学生活动 1、学生按教师要求站四列纵队。 运动负荷 时次强间 数 度 1 中 个性化备课 准 备 部 分 二、准备活动： 1、注意力集中的练习 2、慢跑2圈 3、徒手操 ①伸展运动② 扩胸运动 ③ 体侧运动 ④ 体转运动 ⑤ 跳跃运动 ⑥ 腕踝关节运动 ▲ 2、学生认真听教师讲解 3、学生集体做集中注意力的 小游戏。 4、跟着教师慢跑两圈。 5、跟着教师口令做徒手操。 基 本 部 分 一、肘膝爬行 1、复习肘膝爬行 2、各种姿势的爬行 3、学生示范 4、教师示范 5、学生分组练习 6、表现好的小组学生展示 2′ 3′ 2′ 1′ 3′ 3′ 1、教师组织学生集体复习肘膝爬行的动作方法 2、教师语言引导、提示学生做模仿各种动物爬行练习（小猫、小狗、老虎、小兔子 ）. 3、教师巡回指导，语言调动学生，组织学生进行动作展示。 4、讲解、示范动作要求 重点：用直臂和膝盖协调用力爬行 比赛 6、教师巡视指导，找出表现好的小组。 1、按教师语言提示完成动作。 2、 积极参与，认真思考， 动脑筋尝试模仿各种动物的 爬行。 3、积极参与练习和动作的展 示。 4、认真听教师讲解、看动作示范。 调、稳定。 6、.积极主动参与小组活动 5、鼓励学生积极参与练习、5、静心、身体舒展、动作协 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 若干 中 × 2′ 二、 游戏：爬山洞 2′ 1、简要讲解游戏的方法及其中两组学生分别体前屈手撑地，与腿形成“∧”状山洞，另两组学生在达成的通道内用膝盖着地的方法爬行比快）。 2、各组小组长协助示范游戏。 3、组织学生分组做游戏。 规则（学生平均分成4组，1、学生认真听教师讲解并牢 记游戏规则。 2、小组长协助示范游戏 3、学生在小组长的带领下分 组做游戏 6′ 若干 大 小 结 束 部 分 1、集合 2、放松活动 3、教师点评 4、师生再见 5′ 1、组织学生成四路纵队向1学生成四路纵队向前看齐， 前看齐 左右拉开距离。 2、在音乐的伴奏下做上下2学生在教师带领下做进行 肢和腰部的放松教学。 调节和放松 1 3、对课堂进行评价总结，并表扬态度认真和学习优秀的学生 4、布置课下作业 5、 宣布下课，师生再见 3配合老师对本节课进行评价 4、帮助教师收还器材、师生再见 1 班级 日期 预计练习密度 35 ℅ 平均心率 次／分 负荷 场 地 器 材 实施情况记载一课一得：

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教材名称 三维目标 重、难点 1、直臂撑地、膝盖不着地的爬行比快 2、游戏：龟兔赛跑 1、 认知目标：知道手脚并用膝盖不着地的爬行最快； 2、 技能目标：宣布科的内容和任务； 3、 情感目标：在游戏中和同伴团结一致，呐喊助威。 重点：降低重心，膝盖不着地 难点：爬行的速度和协调性。 部 分 教学内容 一、课堂常规： 时间 2′ 2′ 3′ 3′ 老师活动 1、教师整队，师生问好，检查学生上课服装 2、宣布课的内容和任务。 3、教师简要讲解注意力集中的练习方法，并带领学生做“石头、剪子、布”的游戏。 4、带领学生慢跑 5、带领学生集体做徒手操 学生活动 1、 学生按教师要求站四列纵队。 运动负荷 时次强间 数 度 1 中 个性化备课 准 备 部 分 二、准备活动： 1、游戏：“石头、剪子、布” 2、慢跑2圈 3、徒手操 ①伸展运动② 扩胸运动 ③ 体侧运动 ④ 体转运动 ⑤ 跳跃运动 ⑥ 腕踝关节运动 ▲ 2、学生认真听教师讲解 3、学生集体做集中注意力的 小游戏。 4、跟着教师慢跑两圈。 5、跟着教师口令做徒手操。 基 本 部 分 一、手脚并用爬行 1、复习上节课的爬行动作 2、各种姿势的爬行 3、学生示范 4、教师示范 5、学生分组练习 6、表现好的小组学生展示 2′ 3′ 2′ 2′ 3′ 3′ 1、教师组织学生集体复习肘膝爬行的动作方法 2、教师引导学生尝试其他手脚并用爬行的方法，寻找最快的爬行动作方法。 3、教师巡回指导，语言调动学生，组织表现好的学生进行动作展示。 4、结合学生动作讲解、示范动作要求 重点：用直臂和脚盖协调用力爬行，降低身体重心。 比赛 6、教师巡视指导，找出表现好的小组。 1、按教师语言提示完成动作。 2、 积极参与，认真思考， 动脑筋尝试模仿各种动物的 爬行。 3、积极参与练习和动作的展 示。 4、认真听教师讲解、看动作示范。 调、稳定。 6、.积极主动参与小组活动 5、鼓励学生积极参与练习、5、静心、身体舒展、动作协 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 若干 中 × 2′ 二、 游戏：:“龟兔 赛跑” 1、教师讲解 6′ 1、简要讲解游戏的方法及其中两组学生模仿乌龟分别用手和脚，另外两个小组1、学生认真听教师讲解并牢2、小组长协助示范游戏 规则（学生平均分成4组，记游戏规则。 模仿兔子双条霜落向前跳， 四个小组，同时比赛接力，▲ 快者为胜，一组后交换角色）。 2、各组小组长协助示范游戏。 3、组织学生分组做游戏。 4、教师启发学生分小组练习手脚并用的侧向和背向的爬行方法。 2′ 3、学生在小组长的带领下分组做游戏 4、积极思考动脑筋 若 干 结 束 部 分 1、集合 2、放松活动 3、教师点评 4、师生再见 1、 组织学生成四路纵队1、 学生成四路纵队向前看 向前看齐 齐，左右拉开距离。 2、 在音乐的伴奏下做上2、 学生在教师带领下做进 下肢和腰部的放松教行调节和放松 5′ 学。 3、 对课堂进行评价总结，并表扬态度认真和学习优秀的学生 4、 布置课下作业 5、 宣布下课，师生再见 3、 配合老师对本节课进行评价 4、帮助教师收还器材、师生再见 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 1 小 班级 日期 预计练习密度 35 ℅ 平均心率 次／分 负荷 场 地 器 材 1、空场地一片 2、收音机一台 粉笔一支 实 施情况记载一课一得： 教学中要设置好教学情境，穿插“龟兔赛跑”的故事吸引学生对爬行的兴趣，同时要组织学生动作展示，最好还要在动作的基础上组织小组比赛，最后组织好“龟兔赛跑”的游戏，将学生的角色分配好，并在此基础上让学生常识背向和侧向的练习。

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教材名称 三维目标 重、难点 1、爬行：直臂撑地、仰卧爬行 2、游戏：蚂蚁运粮 1、 认知目标：知道手脚并用仰卧爬行的动作方法； 2、 技能目标：能学会直臂撑地，仰卧向前后爬行的动作方法； 3、 情感目标：练习中表现出勇敢、果断和不怕困难，争取胜利的精神。 重点：手脚并用配合协调用力 难点：爬行的速度和协调性。 部 分 教学内容 一、课堂常规： 时间 2′ 2′ 3′ 3′ 老师活动 1、教师整队，师生问好，检查学生上课服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、教师简要讲解跑步游戏的练习方法，（1代表向前跑，2代表反向跑，3代表单脚向前跳，4代表双脚向前跳）。 4、带领学生慢跑 5、带领学生集体做徒手操 学生活动 2、 学生站四列纵队。 ×××××× 运动负荷 时次强间 数 度 1 中 个性化备课 准 备 部 分 二、准备活动： 1、游戏：“听口令的跑步热身。 2、徒手操 ①伸展运动② 扩胸运动 ③ 体侧运动 ④ 体转运动 ⑤ 跳跃运动 ⑥ 腕踝关节运动 ▲ ×××××× 2、学生认真听教师讲解 3、学生集体做集跑步热身的 小游戏。 4、跟着教师口令做徒手操。 基 本 部 分 6、 爬行 直臂爬行仰卧爬行 1、教师讲解 3、学生示范 4、教师示范 5、学生分组练习 6、表现好的小组学生展示 2′ 4′ 3′ 2′ 4′ 1、教师讲解、示范手脚并用仰卧爬行的动作方法、重点提示：直臂爬行，手脚配合要协调。 2、教师引导学生在规定场地内练习仰卧爬行动作方法。 3、教师巡回指导，语言调动学生，帮助“学困生”掌握动作方法，提高动作速度。 4、每个小组中选出一名好的同学进行展示，并组织比赛。 5、组织学生站成四列横队散开，分排依次练习向前爬行（2组）。 1、认真听教师讲解、看动作示范。 2、 积极参与，认真思考， 动脑筋尝试仰卧爬行的动作 方法。 3、积极参与练习，小组学生 相互帮助，相互学习，共同 提高。 4、学生动作展示和比赛。 5、静心、身体舒展、动作协调、稳定分排依次练习。 ×××××× ×××××× 若干 中 2′ 二、 游戏：:“蚂蚁 运粮” 一、教师讲解 二、组长示范 三、分组比赛 6′ 1、简要讲解游戏的方法及比赛者分别将沙包放在腹部不能落地，并且要仰卧爬行，屁股不能着地，爬行踩线返回起跑线，下一个学生开始并依次接力）。 2、各组小组长协助示范游1、学生认真听教师讲解并牢2、小组长协助示范游戏 规则（学生平均分成4组，记游戏规则。 ▲ ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 2′ 戏。 3、组织学生分组做游戏。 1、 学生在小组长的带领 下分组做游戏 若 干 结 束 部 分 1、集合 2、放松活动 3、教师点评 4、师生再见 1、 组织学生成四路纵队 向前看齐 2、 在音乐的伴奏下做上 下肢和腰部的放松教5′ 学。 3、 对课堂进行评价总结，并表扬态度认真和学习优秀的学生 4、 布置课下作业 5、 宣布下课，师生再见 1、学生成四路纵队向前看 齐，左右拉开距离。 2、学生在教师带领下做进行 调节和放松 3、配合老师对本节课进行评价 4、帮助教师收还器材、师生再见 1 小 班级 日期 预计练习密度 35 ℅ 平均心率 次／分 负荷 场 地 器 材 1、 空场地一片 2、 收音机一台 3、 粉笔一支 沙包4个 实施情况记载一课一得： 教学中要设置好“蚂蚁运粮”教学情境，，在设置情景同时语言鼓励学生积极参与练习，教学中要及时了解学生动作掌握情况，帮助“学困生”完成动作，并在练习时发挥好小组长的作用，让小组长维持好游戏秩序。