青春期女生生理及心理健康讲座通知

为了让新入学的七年级女生了解青春期生理及心理变化规律，帮助女生适应青春期的生理及心理变化，以便更好地爱护自己、保护自己，在校能更好地学习，将来能更好地工作。德育处决定举办一次青春期女生生理及心理健康讲座。

活动时间：2018年5月8日

活动地点: 四楼多媒体教室

参加人员：七年级全体女生

主 讲：徐永华老师

苏尼特右旗第一中学德育处

2018年5月4日

理想点亮人生 青春不再迷惘

——青春期的女生如何进行自我保护知识讲座

授课对象：七年级女生

授课时间:2018.5.8

授课教师：许水华

人们的传统观念认为女生比男生文静、乖巧、懂事，可以让老师、家长少操心。相对男生而言，女生的自我管理能力较强，对自己需求的表达方式上也要含蓄些，正因为这样，在家庭教育和老师的班级管理工作中容易被忽视。事实上，女孩子的心理健康问题更需要老师、家长的关注。而且随着时代的变革、社会的发展，中学生的价值观取向变得多元化；中国家庭结构和功能也发生明显变化，(如：单亲家庭，组合家庭)对子女造成心理困难尤为突出：电视网络等各媒体对中学生的影响占很大比重；学校受升学压力的影响，教育日益片面化，对中学生的安全教育和心理健康有疏忽之处：中学生也深感忙于学习，忽视了自我的心理健康，在这一群体中某些中学生得不到教师和同学的肯定，自身的能量向学习以外的方面转移，严重影响了他们的健康成长；中学生身心发展特点，生理成熟提前与心理社会成熟滞后相矛盾，也就容易受到伤害。

对于女生的心理困扰，主要是人际交往、早恋问题，还有就是沾染一些不良嗜好、学习焦虑，这就是影响女生心理健康的几个重要方面，前两个问题都体现了青春期的特殊性，也是我们今天讨论的重点。

一、揭开青春期的奥秘

女性青春期一般在11岁-18岁左右，是由儿童到成人的一个过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。13-14岁这个年龄阶段是“花季、雨季”，是一个敏感多来的季节，也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大，然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟，少了童年的欢乐，添了几分烦恼，少了许盲目，多了几分思索……花季女孩快乐多多，烦恼多多。我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。人的健康是指在生理活动

上的正常，而且包括心理上的健康，作为青春期的青少年，由于身体器官的发育，心理上也发生了巨大的变化。第二性征的出现标志着青春期的正式到来。女孩儿在这个时期会出现乳房隆起、声调变高，体态渐渐丰盈等生理现象，月经和遗精是青春期的少男少女的正常生理现象，也是青春期到来的重要信号，但由于青春期的心理准备不足，这些变化会给青少年带来从未有过的心。

合和支持，通过这样的宣传教育，提高了学生青春期心理生理卫生知识，使学生

能科学地面对青春期自身发生的各种变化，为学生掌握健康知识，提高自身身体

素质为学校各项工作健康地开展奠定了基础。对中学生适时地进行青春期教育正确加以引导，既是促进和保护青少年健康成长的需要，也是加强社会主义精神

文明建设，保证国家和民族兴旺发达的需要。青春期教育使我们的学生清楚地认

识了自己，认识了同龄人，正确地认识到青春发育期的变化，消除了各种消极因

素，增强了自我保护和免疫能力。学生们能及时把学到的知识应用到日常生活中

去，逐步培养了良好的卫生行为习惯。通过教育，学生的自尊、自爱、自重、强的能力有所提高，能正确处理男女同学之间的关系。通过教育，学生们懂得青春的宝贵，把精力投入到学习中去，从而使校园洋溢着蓬勃向上的良好气氛。我们有信心把青春期教育和心理教育工作做到更好，为我们的学生茁壮成长辅就。条健康成长之路。

健康教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等等都与别的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的，在教学的过

程中，要加以整合，灵活运用，才能使健康教育课体现其和学性。

八年级女生大部分随着月经周期的出现，会出现恐慌、羞怯等心理，甚至不知所措，在这一时期为她们上一堂生理课是很有必要的。这堂课是针对女生实在在存在或即将出现的问题，学生非常感兴趣也非常认真。通过多媒体教学，合视频、图片、举例等，让学生在轻松、愉快的氛围中了解了自己该了解的一些生理知识，对她们自身的帮助是很大的。

苏尼特右旗第一中学

2018年5月9日