痰湿体质的另外两个情况——寒痰与痰热

今天接着给大家介绍痰湿体质的相关内容。除了普通的痰湿体质外，还有寒痰和痰热这样两种情况，下面给大家分别介绍一下。

寒痰

寒痰的患者，往往是自己正气不足，脾肾阳虚，结果再感受外来之寒，导致体内阴寒内盛，寒痰凝结。

这种寒痰之人，会有所有阳虚的表现，同时，还有肢体经络不畅的症状，会在某些部位有陈寒痼积，甚至凝结成痰核，阻塞经络的运行。

有寒痰之人，大便会向着不成形，和便秘两个方向发展。这种便秘，是阴寒凝固导致，用大黄等凉药是不恰当的，而用温通的方法，则比较合适。

身体里面有寒痰之人，舌质往往是淡白的，没有血色，也有淡紫色的，说明因为寒凝导致了瘀血。这样的舌头，舌苔往往是雪白的，甚至是白森森的，整个舌头像冬天的雪地一样，上面还有唾液，比较湿润。这是寒痰的舌象。

对于寒痰之人，最重要的是要温补阳气，因为形成寒痰，就是自己阳气不足，无法化除痰湿的缘故。推荐用中成药附子理中丸等温补脾肾阳气的方子，或者用艾灸来进行调理，都是可以的。调理的同时，可以配合使用陈皮，泡水饮用。陈皮药性是温的，可以化寒痰。

痰热

痰热之人的舌质，往往是红色的，越红说明热势越盛。而这样人的舌苔，是厚腻的，同时往往有着不同程度的黄色，一般微微带点淡黄的热势轻一些，如果黄得明显，则热势比较重。

这是由于现代人饮食太好，但是生活压力又经常过大，导致有心肝之火的人很多，因此，痰热体质之人，也是非常多的。这种人，往往容易上火，体质偏热，喜欢凉，怕热，稍微一热就难以耐受。往往脾气较大，性格急躁，容易冲动。这样的人，严重的往往感觉脸色都会比较红，大便也容易干燥。

对于痰热的情况，推荐这样的方子泡脚：

茯苓三十克、陈皮六克、法半夏六克、炙甘草六克、竹茹九克、枳实九克、全瓜蒌九克、浙贝母九克。

使用的方法是熬水，然后把药汁倒入温水中，用这个水泡脚，每天两次，每次二十分钟，水不必太热，水量是淹没过脚踝即可。也可以口服，但是最好由医生监督指导，根据情况有所加减为好。孕妇忌用。