如何组织与开展户外体育活动

一、幼儿园开展体育活动的必要性

运动是幼儿生理、心理上的本能要求，如果在幼儿成长过程中提供必要、充足的活动机会，

就能使

幼儿身体发育正常、体魄健壮、培养孩子坚强、勇敢、勇于挑战、不怕困难，从中获得快乐，可为其一生的成长打下坚实的基础。

2001年9月开始实施的《幼儿园教育指导纲要》明确提出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作的首位……要根据幼儿的特点组织生动有趣、动参与。”

《3-6岁幼儿学习与发展指南》当中对幼儿体育活动有相当准确的规定：在正常的情况下，每天确保有不少于2小时的户外活动时间，其中二、幼儿园的户外体育活动途径1、幼儿体操1、幼儿体操

幼儿园体操——徒手操（1）韵律操（2）模仿操（3）民族舞蹈操（4）武术操（5）戏曲操幼儿园体操----徒手操

类别

特点

节奏快、动感强，较受中大班孩子

韵律操模仿操

喜爱。

歌词比较形象、风趣，模仿性较强，适合小中班。

融合各民族典型舞蹈的代表性的动作。

根据曲调风格做各种角色的动作。配上刚强的音乐表演武术动作。

《说唱脸谱》《谁说女子不如男》《打猪草》《红灯记》等《中国功夫》《好小子》《小小少林》《好汉歌》等

操节名称

《刨冰进行曲》《踏浪》《兔子舞》《向前冲》《我爱洗澡》《健康歌》《哎呀呀》《斗牛士》

《聪明的一休》《小小萤火虫》《下蛋罗》《数鸭子》《猪八戒吃西瓜》等

《挤奶》《骑马》《葡萄丰收》《好朋友》等

形式多样的体育活动，吸引幼儿主

1个小时为体育锻炼时间。

2、体育课3、户外游戏

民族舞蹈操戏曲操

武术操

幼儿园体操----器械操常见器械操类型：

有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则相结合，具体使用日常生活中的方盒、筷子、瓶子、拉力器、纸棍、布袋等等运用于操的编排与练习之中，或直接购买一些运动早操器材（如球、棒、绳或者其他运动器材等等）等二类。

体操与幼儿年龄特征1.适合操型

小班：以徒手操为主，歌表演和模仿操比较合适；

中大班：韵律操和轻器材操结合，武术操、戏曲操以大班为主。2、动作要求

小班：早操宜简单、易学和富有趣味性，吸引全体幼儿跟着做操中班：要求做操时，动作统一、规范和整齐。大班：要求活泼，并且，动作要有一些变化。3、早操时间小班：8-10分钟

中班：10-12分钟

大班：12分钟

互动环节：幼儿广播体操《世界多美好》体操动作：大公鸡：头部运动小企鹅：体侧运动小青蛙：跳跃运动2、体育课

一节体育课时间：小班体育课基本流程：1.准备活动，热身运动3.交流方法，适时指导5.组织游戏，巩固练习一、开始部分

目的与任务：调动身心，把身体活动开来。内容：要活动开来的内容包括软组织与骨骼注意事项：

1.衣着：不仅是老师的衣着，还有幼儿的衣着，我们在上体育课以前要检查一下孩子的衣服鞋带等。2.运动量：运动量不宜过大、时间不宜过长。看到孩子脸色变红，呼吸有点急促就行了。二、基本部分1.合理安排运动量

运动量最大的一个环节，应该安排在一节课的后半程，一节课的兴奋点，也应该安排在后半部分。也就是说身体和心理的最高峰出现在同一个点，那是最棒的。

2.提供材料，自由探索4.基本技能，集体练习6.放松活动，整理器具15—20分钟

中班

20—25分钟

大班

25—30分钟

小海鸥：伸展运动小猴子：体转运动小黄莺：整理运动

小花猫：胸部运动大象伯伯：全身运动

（1）如运动量达不到，可适当增加跳和跑等强度大的动作。（2）注意上肢活动和下肢活动的有机结。

（3）凡是能够全班一起玩的，尽量一起玩，减少被动等待，提高运动密度。（4）一定需要一个一个玩的游戏

，在尽可能的情况下分组要多一点。

（5）根据季节、气候的特点选择适宜的内容。风很大：选择室内或取消；2.正确把握动作学习规律※粗略掌握阶段

呈现新授内容的方式：教师（或幼儿）示范、讲解动作要领※改进提高阶段

动作练习（怎样使练习有变化）具体帮助：对幼儿进行个别指导。口头提示：语言提醒。

巩固运用阶段：可以进行集体游戏分组比赛。3.照顾幼儿个体差异

※幼儿运动能力水平不一样怎么办？

※怎么样在材料准备和场地布置上照顾更多幼儿？

※怎么样减少能力强和能力弱的幼儿在表现机会的不平衡现象？

可以设置不同的区域或障碍，幼儿根据自己的能力进行选择，这样可以满足不同能力幼儿的需要。4.动作学习过程要有变化

单一动作的学习过程要有变化，比如说方向、高度、重量、速度……这些方面的变化。

例：聪明的小乌龟怎么改变方向呢？可以往前、往后、往左、往右爬；速度可分为快慢。通过速度和方向的改变，这节课就会变得很丰富了。5、一物多玩应有重点托、小班：

幼儿处于模仿阶段，教师可以提供些可供模仿的范例，在这个基础上学习以了。中、大班：

在老师的启发下，根据器械的特点想出多种玩法，同样要以某个动作为重点。6.关注非运动能力发展

方位知觉：上、下、前、后、左、右意识品质：做事情的毅力和坚持性。三、结束部分

快速反应能力：如老鹰抓小鸡。

1—2种基本动作技能就可

冷：运动量大一点；

热：运动量小一点。

放松活动的目的与任务：放松身心¤

放松身心是让运动后的肌肉舒缓一下，我们可以带孩子做一些节奏慢一点的动作。比如说

揉、

捏、敲、按摩……¤

同时也让让激动的心平静下来。

注意点：

1.不可再进行运动量大、情绪容易激动的活动。2.时间要充分。

3.不能立即用冷水洗脸、喝大量的水。