心理健康日活动方案

　　⼼理教育作为全民健⼼的重要途径，现在已经逐步贯穿于各级各类学校，正在向各类、各年龄段的⼈群推⼴，以维护⼈们的⼼理健康、优化居民的⼼理素质，促进顺利社会化，推动全民健⼼。下⾯是⼩编为你精⼼整理的⼼理健康⽇活动⽅案，希望对你有帮助!

　　⼼理健康⽇活动⽅案篇1

　　⼀、活动主题：我爱我——团结互助，给⼒⼼灵，共同成长　　⼆、活动⽬的：

　　围绕⼤学⽣在成长过程中普遍存在的⼼理困惑，以“给⼒⼼灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的⼼理健康教育活动，引发⼤学⽣关注⼼灵，积极营造有利于⼤学⽣⾝⼼健康和谐发展的校园氛围，引导学⽣正确⾯对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

　　三、活动主办：学⽣⼯作处⼼理咨询中⼼　　四、活动承办：院系⼼理健康部，⼼理成长协会　　五、活动时间：2011年5⽉3⽇(5⽉3⽇—31⽇)　　六、活动范围：全体学⽣　　七、活动内容及具体安排：　　(⼀)宣传篇

　　1、横幅宣传：出⼀条横幅(⼀式两份)，宣传本届⼼理健康节主题。　　承办单位：院宣传部、院⼼理健康部

　　横幅内容：团结互助，给⼒⼼灵，共同成长——湖铁职院第⼋届⼤学⽣⼼理健康节宣(暂定)　　横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场

　　2、板报宣传：出⼀期板报，宣传本届⼼理健康节主题、内容、时间安排等。　　承办单位：六系⼼理健康部　　活动要求：六系各出⼀期板报

　　板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

　　3、报纸宣传： 出⼀期报纸(<<⼼之桥>>特刊)，宣传本届⼼理健康节主题、内容、具体活动安排等。

　　承办单位：⼤学⽣⼼理成长协会《⼼之桥》编辑部　　活动时间： 5⽉份编辑、印刷完成。

　　4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届⼼理健康节　　承办单位：各系⼼理健康部

　　活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;　　(2)纸张⼤⼩标准(与院宣传部统⼀标准)

　　5、⼴播宣传：宣传本届⼼理健康节各项活动安排，⼼理健康知识。　　承办单位：院⼼理健康部、院团委⼴播站　　资料提供：院⼼理咨询中⼼

　　注意事项：六系挂好海报后须通知院⾥进⾏拍照留影。　　(⼆)活动篇

　　1、“团结互助，给⼒⼼灵，共同成长”⼤学⽣征⽂征画⽐赛　　具体细则如下：　　(1)活动对象：全院学⽣

　　(2)活动时间：全院征⽂上交时间为5⽉9⽇——5⽉18⽇、优秀征⽂评展时间为5⽉26⽇

　　(3)活动⽅式：以投稿形式讲叙⼤学⽣活中“团结互助，给⼒⼼灵，共同成长”的⼼情故事，再对参赛的作品进⾏评选，我们将对优秀作品选登到⼼理健康报中。

　　(4)活动分为两个程序：第⼀轮：各系分配到班级征选(篇数不限)　　第⼆轮：院⾥征选

　　(5)备注：5⽉4号到7号在篮球场设⽴⼼理健康节活动咨询台，发放⼼理健康节活动安排表;征⽂必须贴近⽣活、内容丰富，积极向上;参赛⽂章不得抄袭，否则将被取消⽐赛资格。

　　(6)奖项设置：

　　分别为：⼀等奖2篇、⼆等奖4篇、三等奖6篇。　　2、“爱的抱抱”温暖校园⾏动

　　(1)活动⽬的：给同学们⿎励与拥抱，让同学们对⾃⼰坦诚，对⾝边的⼈坦诚，释放⼼情，说出对朋友、家⼈、学校的感谢。

　　(2)主办单位：学⽣⼯作处⼼理咨询中⼼　　(3)承办单位：院⼼理健康部　　(4)协助单位：院⼼理成长协会

　　(5)活动内容：两名成员分别穿着卡通⼈物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下⾃⼰对好友、家⼈、学院的感恩与祝福，或是⾃⼰⼤学三年的⼼愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

　　(6)活动流程：设⽴⼀个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上⾃⼰的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得⼀份⼩⼩的礼物。

　　(7)活动时间：5⽉12⽇下午14：30-16：00　　(8)活动地点：南院篮球场　　3、校园⼼理剧⽐赛　　(1) 活动⽬的：

　　通过⼼理话剧表演反映⼤学⽣活的⽅⽅⾯⾯与点点滴滴，让同学们关注⾃⼰与他⼈的⼼理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理⾃我、⾃我与家庭、⼈际交往、情绪管理等⽅⾯的问题，更懂得享受⽣活，珍爱⽣命，构建和谐⼼灵，健康成长。

　　(2)话剧主题：毕业N年以后，我们相聚湖铁　　(3)主办单位：学⽣⼯作处⼼理咨询中⼼　　(4)承办单位： 院⼼理健康部

　　(5)协助单位：院治保部、体育部、院秘书处

　　(6)参赛队伍：6系及⼼理成长协会各派⼀⽀代表队，加⼼理成长协会共7⽀队伍参加⽐赛。

　　(7)活动流程：4⽉2⽇之前各参赛单位交校园⼼理剧剧本初稿⾄⼼理咨询中⼼，4⽉6⽇之前⼼理咨询中⼼将修改意见反馈⾄承办单位，4⽉11号前剧本定稿，4⽉⾄5⽉上旬排练，彩排时间是5⽉18⽇。

　　(8) ⽐赛时间：5⽉19⽇下午15：00(暂定)。　　(9)评分标准：

　　(1)评分⽅式：总分10分，取平均分。　　(2)根据服装，表演的发挥与创新等相应得分

　　(10)奖项设置：⼀等奖1名;⼆等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;最佳团体奖2名;最佳获奖队将获得奖⾦和(集体)奖⾦。

　　(11)⽐赛地点：南院篮球场

　　(12)场地设置、纪律、安全⼯作安排：由院⼼理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。

　　4、沙盘游戏作品展览

　　(1) 活动⽬的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到⾃⼰的内⼼世界，同时⿎励

同学前往⼼理咨询室体验沙盘游戏。

　　(2)活动简介：⼀粒沙是⼀个世界，反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的⼼灵花园，则是沙盘游戏治疗的⽣动意境。把⽆形的⼼理内容以某种适当的象征性的⽅式呈现出来，从⽽获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的⽆穷魅⼒和动⼈的⼒量所在。

　　(3) 主办单位：学⽣⼯作处⼼理咨询中⼼　　(4)承办单位：院⼼理健康部

　　(5)协助单位： 院⼼理成长协会、六系⼼理健康部　　(6)参与⼈员： 本院学⽣

　　(7)活动流程：各系学⽣在4⽉底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照⽚电⼦稿上交院⾥。院⾥选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进⾏⼀定的描述(即：沙盘的名字、故事)后统⼀冲洗进⾏展出。

　　(8) 图⽚展览时间：5⽉25⽇(三)9：30-5⽉26⽇(四)18：00　　(9)展览地点：南院篮球场　　5、⼼灵影⽚赏析

　　(1)活动⽬的：通过影⽚引导同学关注⾃⼰与他⼈的⼼理健康，努⼒构建和谐⼼灵，和谐⼈际，健康成长。

　　(2) 主办单位：学⽣⼯作处⼼理咨询中⼼　　(3)承办单位：院⼼理健康部

　　(4)协助单位：机电系⼼理健康部、电⽓系⼼理健康部　　经贸系⼼理健康部、轨道系⼼理健康部

　　(5)活动要求：露天电影，⼼理咨询中⼼负责提供影⽚和宣传资料、播放设备　　(6)放映时间：第⼀场-5⽉6⽇(五)第⼆场-5⽉13⽇(五)　　(7)观看形式：各系组织观看　　(8)负责单位与地点设置：

　　第⼀场：南院篮球场--机电系⼼理健康部负责　　东院篮球场--电⽓系⼼理健康部负责

　　第⼆场：南院篮球场--⼈⽂系⼼理健康部负责　　东院篮球场—轨道系⼼理健康部负责　　(东、南院各设置⼀个场地)

　　6、“5.25(我爱我)⼼理健康⽇”户外宣传活动

　　(1)活动⽬的：呼吁⼤学⽣关注⾃⼰的⼼理健康，并以此掀起社会关注⼼理健康的热潮。为提⾼我院⼤学⽣的⼼理健康⽔平，增强⼤学⽣的⼼理保健意识，在我院掀起关注⼼理健康的热潮，让更多的⼈来关注⼤学⽣的⼼理健康问题，让更多的⼈意识到⼼理健康问题的重要性。

　　(2)主办单位：学⽣⼯作处⼼理咨询中⼼

　　(3)策划承办单位：院⼼理健康部、朋辈⼼理咨询员　　(4)协助单位：院学⽣会

　　赞助单位：172校园活动⽹、⼤学⽣精英论坛　　(5)活动流程：

　　(1)领导就“5.25⼤学⽣⼼理健康⽇”致词;

　　(2)两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛;　　(3)现场朋辈⼼理辅导活动，横幅签名活动。

　　(6)活动宣传：“我爱我——团结互助，给⼒⼼灵，共同成长”横幅⼀条以供签名;各系于5⽉24⽇19：00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。

　　(7)活动形式：团队形式

　　(8)⽐赛地点：南院篮球场

　　(9)活动时间：5⽉26⽇，下午14：30-16：00　　(10)活动内容：

　　团体竞赛活动⼀：⽆敌风⽕轮　　(1)项⽬类型：团队协作竞技型　　(2)道具要求：报纸、胶带　　(3)活动场地：南院篮球场　　(4)游戏时间：10分钟

　　(5)游戏详细玩法：12⼈⼀组利⽤报纸和胶带制作⼀个可以容纳全体团队成员的封闭式⼤圆环，将圆环⽴起来全队成员站到圆环上边⾛边滚动⼤圆环;到达指定的⽬的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进⾏⽐赛。

　　(6)活动⽬的：本游戏主要为培养学员团结⼀致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能⼒;培养服从指挥、⼀丝不苟的⼯作态度;增强队员间的相互信任和理解。

　　(7)参加⼈员：各系各派出⼆⽀队伍，每个队伍⼗⼆⼈。

　　(8)奖项设置：设⽴⼀等奖1项，⼆等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获⼩礼品⼀份。

　　(9)活动流程：每个系选2⽀优秀队伍参赛，在到院⾥进⾏总决赛;每⽀⽐赛队伍在进⼊总决赛都给⾃⼰的队伍取好组名，定好组歌，并在⽐赛之前进⾏团队的展⽰;总决赛时，分3场进⾏⽐赛，⽐赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊⽐赛，安全第⼀。

　　团体竞赛活动⼆：疯狂的设计　　(1) 游戏类型：益智型、团体合作型　　(2) 游戏⽬的：增强组员的团体合作能⼒　　(3) 游戏⼈数：各系2个⼩组，每组10⼈　　(4) 游戏道具：⼩纸条、笔(⼯作者提前准备)　　(5) 游戏规则：

　　第⼀轮：⼩组成员派⼀个代表抽出⼀个⼯作者提前准备的26个字母中的两个， 然后⽤最短的时间摆出这个字母。

　　第⼆轮：⼩组成员派⼀个代表抽出⼀个⼯作者提前准备的⼀个单词(单词由3-4个字母组成)，然后⽤最短的时间摆出这个单词。

　　在10分钟内完成单词数最多为胜利的⼀⽅。　　(6) 游戏时间：10分钟

　　(7)参加⼈员：各系各派出2⽀队伍，每个队伍10⼈。

　　(8)奖项设置：设⽴⼀等奖1项，⼆等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获⼩礼品若⼲。

　　(9)活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院⾥进⾏总决赛;每⽀⽐赛队伍在进⼊总决赛都给⾃⼰的队伍取好组名，定好组歌，并在⽐赛之前进⾏团队的展⽰;总决赛时，分3场进⾏⽐赛，发挥团队精神，友谊⽐赛，安全第⼀。

　　(10) 活动场地：南院篮球场　　7、⼼理讲座篇

　　(1)活动⽬的：通过举办健康⼼理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱⽣命，提⾼全校⼤学⽣的⾃尊、⾃爱、⾃⽴、⾃强的⾃我意识。从⽽使得全校⼤学⽣能够更好的⾯对学习、⼯作、感情和⽣活。

　　(2)主办单位：湖南铁道职业技术学院学⽣⼯作处⼼理咨询中⼼　　(3) 承办单位： 院⼼理健康部、院⼼理成长协会　　(4) 协助单位： 6系⼼理健康部

　　(5) 讲座内容：沙盘游戏的使⽤与操作(待定)

　　主 讲： 待定　　地 点：J2多媒体　　总 负 责：肖某某　　宣 传： 聂某某

　　参加单位： 各系⼼委、朋辈成员　　流 程：　　1、主持⼈介绍　　2、听讲座　　3、嘉宾⼩结　　举办时间：(暂定)

　　第⼋届⼼理健康节系列活动时间安排表：略

　　⼼理健康⽇活动⽅案篇2

　　活动⽬标：

　　1.认知⽬标：通过活动初步认识和正确区分现实中的⾃我与理想中的⾃我;　　2.情感⽬标：培养学⽣初步形成接受和悅纳⾃⼰的适当态度;

　　3.⾏为⽬标：通过参与活动，帮助学⽣了解个体之间的差异性，认识⾃⼰的长处和短处，学会接纳⾃⼰。

　　活动形式：活动情境创设、⾓⾊扮演　　活动对象：七年级年级学⽣

　　活动准备：课题⿊板 、选票、⾃测卡、⼀份⼩礼物。　　活动过程：　　⼀、暖⼼活动

　　游戏：《认识红与⿊》　　⽬的：助学⽣进⼊活动主题

　　操作：两位学⽣上台，闭上眼睛，教师分别在学⽣的⿐⼦上涂上红点和⿊点，让他们猜颜⾊。⾯向同学后让同学检查是否正确，最后让两位同学照镜⼦确认。

　　⼆、⼼灵碰撞：

　　1、导语：谁没有对未来⽣活的美好憧憬，谁不为⾃⼰编制梦幻般的远⼤理想?“我要成为科学家”、“我想成为⼀名宇航员”、“我想当⼤明星”……这⼀个个关于⾃我未来的设想令我们激动和兴奋不已。然⽽，当我们⾯对西安市，⾯对⾃⼰的实际条件，会发现达到理想⽬标的距离似乎是遥不可及的。对此，我们会时⽽踌躇彷徨，时⽽痛苦不安。

　　2、讲述：介绍“信息卡⽚”中的内容或安排学⽣扮演⾓⾊进⾏表演。(建议卡⽚⽂字配⾳)　　3、教师引导：

　　①揭⽰出初中⽣所⾯临的现实⾃我与理想⾃我之间的⽭盾或冲突。

　　②指出适度的⾃我意识⽭盾或冲突是个⼈⾝⼼发展的必然结果，它对于个⼈的进⼀步发展是⼀种重要的内驱⼒。

　　③尺有所短，⼨有所长。正确的理想⾃我是扬长避短或取长补短，起结果必定有利于个⼈的顺利发展;⽽错误的理想⾃我则是舍近求远或弃长取短，起记过只能是痛苦和失败。

　　三、请你参加：

　　1、活动⼀：照镜⼦(⼼镜)

　　⽬的：强化⾃我认识，简单反思对⾃⼰的了解(背景⾳乐：《少⼥的祈祷》)

　　指导语：⼈对⾃我的认识，其实就是不断地⾃我反省。这样⼀来不仅可以帮助我们不断的增进⾃我了解，⽽且还能帮助我们知道在哪些⽅⾯可以更好的完善⾃⼰，对⾃⼰的发展⼤有好处。现在我们做⼀个活动：照镜⼦。

　　这个镜⼦不是悬在你们的⾯前，⽽是藏在你们的⼼⾥，叫⼼镜。

　　操作：①请⼤家闭上眼睛，想象头脑中有⼀⾯镜⼦(⼼镜)，你⼀⾯照镜⼦，⼀⾯在⾳乐声中冥想：你看到镜⼦中的你了吗?镜⼦中的你是什么样的?镜⼦中的你是什么表情?漂亮吗?快乐吗?独⽴吗?⼈际关系怎样?有哪些优点或优势?还有哪些不⾜或?⾥⾯的⼈需要什么--　　②讨论与交流：将你看到的⼼镜中的“你”和⼤家⼀块分享;说⼀说你对镜⼦中的你的总体评价是什么?　　2、活动⼆：请在我背上留⾔

　　⽬的：多⾓度的了解⾃我，获得客观真实的⾃我认识。(背景歌曲《爱的罗曼史》。

　　指导语：刚才我们是⾃⼰对⾃⼰照镜⼦，得到的是⾃画像。但⼤家发现没有，在镜中我们只能看到我们的正⾯，模模糊糊地看到我们的侧⾯，看不清楚我们的背⾯。也就是说，我们⾝上存在⼀些优点或不⾜，我们⾃⼰是不知道的，需要借助别⼈的眼光来发现。以⼈为镜⼦，可以知得失。别⼈对我们的评价，叫“他画像”。只有把这两⽅⾯信息汇总、整合起来，才能得到⼀个相对客观、真实的我。同学们想不想知道别⼈眼中的你是什么样呢?下⾯我们的活动是：请在我背上留⾔。

　　操作：

　　①每⼀⼈⼀张，在纸的最上⾯写下⾃⼰的姓名，互相帮助⽤⼤头针把纸固定到⾃⼰的后背上，然后在同学的后背上写留⾔，可以在教师内⾛动。留⾔过程中，同学们不能说话，要⽤⾮语⾔形式进⾏交流，留⾔内容是你对这个⼈的认识，包括优点、缺点以及建议(写出个⼈风格)，开可以写上⾃⼰最想对他说的⼀句话，不⽤记名，知道活动结束后才可以把纸揭下来。⼤家都希望能得到真实中肯的评价和建议，那我们来个“合约”：本着真诚、客观、负责的态度对待这个活动，好吗?(⼀段时间以后，请⼤家坐下，取下背上的⽩纸)

　　②讨论与交流：教师：看别⼈给⾃⼰写了什么。思考：你对⾃⼰的评价和别⼈眼中的你是否⼀致?哪些⽅⾯⽐较相同，哪些⽅⾯有很⼤差异?为什么会出现不⼀致?它是你认知的“盲点”吗?(确实是你⾃⼰过去没有察觉的⼀些内容)这些“盲点”内容你⾃⼰认可吗?(有些可能是同学误解了你，有些可能⽆法确定。如果你⽆法确定，请再⽤⼀周的时间尝试进⼀步求证。)通过这次⾃我探索之旅，并通过我们师⽣间的双向互动交流，相信⼤家对⾃⼰有了更好的认识和了解。参加这次活动，你有什么感想和收获?(请⼏位特别有感触的同学同全班⼀块分享他的想法。)

　　四、体验领悟：　　1、活动⼀：我是谁?

　　⽬的：帮助教师了解学⽣个体认识⾃⼰的⼀般情况和达到的实际⽔平。　　操作：5分钟写出浮现在脑海中的⼀⼀答案。　　教师点评参考：

　　①能写出9～10个答案，属于正常范围;如少于7个，则可能是过分压抑⾃⼰。对这类学⽣要注意多⿎励，并给予更多的表现机会。

　　②主客观评价都有，属于平衡型;如明显偏向于主观或客观，则为不平衡型。对后者要知道其对⾃我进⾏客观分析和认识。

　　③答案内容涉及未来，说明有理想和抱负;反之，说明尚⽆明确的理想和抱负。对后者要注意引导，帮助提⾼其“抱负⽔平”。

　　2、活动⼆：根据四幅图画进⾏⾓⾊表演。

　　⽬的：通过观看表演和同学讨论知道采⽤什么样的态度接纳⾃⼰。　　操作：让学⽣分组进⾏活动。

　　① 每位同学各模仿⼀幅画中的⼈物表演，可随意发挥。　　② ⼤家共同讨论，说明应采取什么样的适当态度来接纳⾃⼰。　　图解参考：A：⾃我封闭;B：怨天尤⼈;C：盲⽬⾃⼤;D：狭隘⾃卑。　　归纳⼩结：

　　接受⾃⼰和悦纳⾃⼰的适当态度是：扩展⾃⼰的⽣活范围，多接触⼀些不同的⼈或事物，多积累⼀些新的经验;学会诚实、坦然地检讨集资的得失，应避免对挫折做概括化的反映;确⽴符合⾃⾝情况的“抱负⽔平”，应使其体现在个⼈的特长上;学会⽐较客观地或准确地与别⼈进⾏⽐较，要适当考虑个⼈⽣活背景的差异，以及个⼈⾝⼼发展的差异。

　　五、收获园：活动总结

　　同学们，对⾃⼰进⾏全⾯客观的认识，正如“冰冻三尺，⾮⼀⽇之寒”，需要我们平时不断的努⼒。如果我们平时能有意识地对⾃我进⾏分析，建⽴积极的⾃我概念，既知道⾃⼰的优点是什么，并因此感到⾃豪和⾃信，也了解⾃⼰的缺点何在，且不会因为⾃⼰的圈点⽽否定⾃⼰。充分地利⽤⾃⼰的有时，有意识地弥补⾃⼰的不⾜，我们就能更好的发展⾃我。衷⼼希望⼤家在今后的⽇字⾥共同努⼒，进⼀步“认识⾃⼰，接纳⾃⼰”为⾃⼰的腾飞奠定良好的基础。

　　⼼理健康⽇活动⽅案篇3

　　⼀、活动宗旨

　　为进⼀步加强我校师⽣⼼理健康教育及咨询⼯作，营造校园的⼼理教育氛围，引导学⽣认识⼼理健康的重要性，掌握⼼理健康知识，帮助他们适应校园⽣活，正确认识⾃我、完善⾃我，提⾼⼼理素质，积蓄持久成长动⼒，促进⾝⼼健康和全⾯发展，营造关注⼼理健康、创建和谐⽰范校园的良好氛围，屏峰学校决定开展以“关爱⼼灵，全⾯发展”为主题的⼼理健康教育活动

　　⼆、活动主题：　　关爱⼼灵，全⾯发展　　三、活动⽬的：

　　1、旨在普及⼼理健康常识，提升⼼理健康⼯作⽔平，

　　2、帮助学⽣解决⼼理困惑，提⾼⾃我教育的积极性、主动性，引导学⽣充分认识⼼理健康对⾃⾝发展的重要性，

　　3、学会⼼理调适的基本技巧，营造积极向上的⼼理氛围，促进学⽣全⾯发展和健康成长;　　4、让更多的同学进⼀步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注⾃⾝的⼼理健康，不断完善⾃⼰的⼈格，以适应现代社会的需要。

　　四、活动时间：　　2012年3⽉20⽇　　五、活动内容：

　　(⼀)倾听⼼灵的声⾳——温馨校园⼴播

　　活动⽬的：通过校园⼴播宣传⼼理健康的⼩故事，⼩常识，让学⽣了解⼼理学，引导⼴⼤学⽣保持积极的⽣活态度，学会⼼理调适的基本技巧，为⼴⼤学⽣的健康成长营造积极向上的⼼理健康氛围。

　　(⼆)让⼼理健康融⼊我们的学习⽣活　　活动主题：⼼灵的成长

　　活动内容：周⼀学⽣国旗下讲话的内容为“让⼼理⾛进我们的学习⽣活”。从学⽣⾃⾝的实际出发，让学⽣认识学习的重要性。

　　活动⽬的：中⼩学⽣对学习的认识不够，因此呼吁⼤家在学习中运⽤⼼理知识，将学习变更加有趣。

　　活动时间：每周⼀升旗仪式　　(三)书⾹苑——⼼理知识板报

　　活动主题：书⾹苑——⼼理知识普及与宣传

　　活动内容：每个班出⼀期有关中⼩学⽣⼼理健康知识为主题板

　　报。内容包括⼼理健康标准、⼈际相处技巧、⼼理保健、⽣理知识等板块。

　　活动⽬的：宣传⼼理学知识，扩⼤学⽣视野，使学⽣⾛近⼼理，亲近⼼理。通过让学⽣了解⼼理学基本知识与掌握⼼理调节⽅法来达到⼼理健康教育的⽬的，促进学⽣⼼理素质的提⾼，健全⾃⼰的⼼理。

　　活动时间：3⽉28⽇

　　(四)活在当下——⼼理健康活动课　　活动主题：把握今天，把握现在

　　活动⽬的：通过主题班队活动课让学⽣懂得如何以积极的⼼态去⾯对⽣活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做⽣活的舵⼿。

　　活动时间：4⽉24⽇

　　(五)⼼理健康知识⼿抄报⽐赛

　　活动要求：⼿抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱⼼灵，重视⼼育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图⽂并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，⽂字流畅，不出现常识性错误。

　　活动⽬的：通过让师⽣了解⼼理学基本知识与掌握⼼理调节⽅法来达到⼼理健康教育的⽬的，促进学师⽣理素质的提⾼，健全⾃⼰的⼼理。

　　活动时间：4⽉26⽇前上交　　(六)⼼理健康教育征⽂

　　活动要求：⼼理健康教育征⽂以案例分析、论⽂、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐⼈际关系、悦纳学⽣、积极⾯对挫折、科学管理压⼒、破解职业倦怠等⽅⾯着⼿。

　　活动时间：4⽉26⽇上交　　(七)关爱留守⼉童⼼理健康讲座　　活动主题：关爱⼼灵，重视⼼育

　　活动⽬的：通过对我校留守⼉童进⾏⼼理健康讲座，让他们在⼼理上健康成长。特别对⼀些有⼼理问题的留守⼉童，如性格内向、脾⽓暴躁、胆⼩极端的孩⼦进⾏个别辅导。

　　活动对象：全校留守⼉童　　活动时间：4⽉29⽇　　活动地点：学校操场　　(⼋)⼼灵运动之旅

　　活动⽬的：通过团体运动项⽬，调试⼼境，舒缓⼼理压⼒，培养团队意识，⿎励学⽣⾛⼊阳光、⾛向运动场，通过积极健康的课余⽣活促进个⼈⾝⼼健康发展。

　　主要活动：两⼈三腿跑、四⼈运球、五⼈风⽕轮等，各系需选派11名学⽣代表参赛，⼀名辅导员组织，强调注意安全。

　　活动时间：5⽉10⽇下午2:00　　活动地点：学校操场　　(九)⼼灵光影之旅

　　体验电影中的⼈物⼼理，通过光影艺术唤醒成长的动⼒，理解⽣命的意义，在电影⼈物的引导下学会了解⾃我、完善⾃我，调整价值观，学习尊重他⼈、关爱他⼈。

　　1.电影《唐⼭⼤地震》　　5⽉12⽇晚上6:00　　2.电影《美丽⼼灵》　　5⽉15⽇晚上6:00