定州市义务教育阶段学校作息时间表
1—6年级作息时间表
午别 上午 内容 第一节 第二节 大课间体育活动 眼操 第三节 第四节 第一节 眼操 第二节 活动时间 下午 时间 8:00—8:40 8:50—9:30 9:30—10:00 10:00—10:05 10:05—10:45 10:55—11:35 2:15—2:55 3:05—3:10 3:10—3:50 4:00—4:30 注：1、全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排30分钟的大课间体育活动。2、当天无体育课的班级，下午第二节后的活动时间应组织学生进行至少半小时集体体育锻炼；当天有体育课的班级，可安排学生多种兴趣活动等。3、学校和教师不得早于8:00组织学生上课（含早读早操）。4、夏天下午可推迟半小时上第一节。
7—9年级作息时间表 午别 内容 第一节 第二节 上午 大课间体育活动 眼操 第三节 第四节 下午 第一节 眼操 第二节 第三节 活动时间 时间 8:00—8:45 8:55—9:40 9:40—10:05 10:05—10:10 10:10—10:55 11:05—11:50 2:15—3:00 3:10—3:15 3:15—4:00 4:10—4:55 4:55—5:25 注：1、全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25分钟的大课间体育活动。2、当天无体育课的班级，下午第三节后的活动时间应组织学生进行至少半小时集体体育锻炼；当天有体育课的班级，可安排学生多种兴趣活动等。3、允许住家离校路途较远的学生向学校申请免参加早读、晚读，不得强制学生在校统一用餐。4、夏天下午可推迟15分钟上第一节。5、寄宿生晚自习不得超过1.5小时。
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