作者：孟庆东
一、指导思想：
为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神；培养足球兴趣，提高足球技术水平。 二、人员组成：（条件）
1、热爱足球运动，具有一定的足球技术基础； 2、身体健康，有较强的意志品质； 3、思想健康，能遵守校纪校规； 4、学习态度端正。
三、足球训练时间安排及内容： 周次 2
地点
内 容
篮球球感训练，移动（侧身跑、变向跑、变场 速跑、后退跑） 篮球场
球感训练（运球），移动，传接球、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单足球比赛规则
3
4 篮球球感训练（运球急停急起）巩固以上学
场 习内容，一对一练习（突破训练），渗
透简单足球比赛规则
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篮球球感训练，传接球（一对一练习，渗透场 简单足球比赛规则
篮球球感训练，行进接传接球，射门练习，场 二对一练习（突破训练）， 篮球场
巩固以上学习内容，组织队员比赛（重点进攻练习），接球射门练习，选出球队的队长
加速跑练习（结全防守脚步动作），传
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篮球接球练习（反弹）
场 组织比赛（在比赛中使学生合理运用各
种动作），射门练习 篮球场
复习前面学习各种运球的动作，学习单车运球，三对二练习，身体素质训练，射门练习
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篮球三对二练习，移动训练，接球急停跳起，场 转身运球，假动作训练
篮球三对三练习，先进间射门练习，巩固球场 感训练，投篮练习，抢篮板练习
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篮球四对三练习，提高传接球的准确度练场 习，球感训练,转身练习，射门练习 篮球场 篮球场
守门员练习，组织队员比赛
突破训练，快攻训练，简单战术训练（掩护），身体素质训练，假动作，训练组织队员比赛
身体素质训练，提高队员对抗练习，快攻训练，防快攻，简单战术训练，组织教学比赛
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篮球场
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篮球组织队员学习简单联防战术，进攻联队场 战术，假动作训练，巩固球感训练 篮球场
五对四练习，突破训练，快攻训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，跳投训练
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篮球五对五练习，学习各种掩护，假动作训场 练，组织比赛， 篮球场
组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，兴趣小组汇报比
20
赛
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