！ 生歪 麴Ｉ ２ ＭＯＴＨＥＲＬＡＮＤ 特别关注 呼和浩特第十四中学田径队现状与发展对策 巴 鑫 （内蒙古呼和浩特第十四中学 内蒙古呼和浩特０１００１０） 【摘要】作为一个呼和浩特地区的老牌学校，不仅在教育教学上有丰富的经验和成就，而且在以往的运动训练、竞技体育上也取得了优异的成绩， 为高一级的学校培养了大批优秀运动人才。近年来市里各个学校在田径、篮球、足球等项目中，特别是在最近两年的全市田径运动会中的竞争愈来激烈， 各校在培养队员的能力，激发其潜能上狠下工夫，走可持续发展之路，使整体水平有了很大的提升。本文就本校业余田径队的发展现状从各方面进行了 简单的总结和分析并研究制定了一些符合学校实际情况的对策，以求学校在体育特色之路上取得辉煌的成就。 【关键词】业余田径队；发展现状；对策研究 １我校业余田径队简介 我校成立业余田径队已经有３Ｏ年之久，最初的队员是以体育老师选择 的各班身体素质好、个别田径单项成绩优异和有田径运动爱好的学生。在 对这些同学进行长达半年的身体素质训练培养过程中，精心的选出了一批 时间上的不充裕，准备活动不充分，训练后及时恢复得不到保障，导致训 练不系统，有的队员甚至在学习繁忙的时候不来参加正常的训练。这些不 但影响训练质量，同时也影响自身运动潜力的发挥。 ３．１．４伤、病直接造成训练不系统，影响巨大 具有良好运动能力的较高水平队员。从２０００年开始我校开始从全市各个学 校物色优秀的远动员秀运动员并签订协议招纳到我校系统训练参加比赛 ２我校业余田径队的现状 ２．１领导的高度重视 业余田径训练队是梁校长根据本校足球田径同步发展的特点亲自提出 搞出体育特色，成立多个学校业余训练队的指示下成立的 学校的领导注 意到体育未来发展的趋势，明确体育人才的竞争意识，具有前瞻性。所以 在管理方面，学校专门制定了关于业余训练队的规章制度，安排在合理的 时间范围内训练。同时，在后勤保障方面，尽量满足训练队的需求，一切 为训练队服务，只要有利于训练队的发展措施，就予以坚决支持。 ２．２田径教练员的敬业 学校的每一位教练员都具有高度的责任感和事业心。每天坚持训练， 不计报酬一心付出。所有的心思均在队员身上，长期的付出也只为造就队 员优异的成绩，加上五位教练员是专业体育院校出身，本身都具备了较高 的专项素质，同时又都有钻研精神、探索精神，还利用节假日、休息日不 断的学习新的运动训练知识，跟上现代田径训练的步伐。始终掌握本专业 最前沿的理论知识，形成了自己的训练理念与训练方法。 ２．３班主任的重要支持 由于队员在长期训练和自身对文化知识的学习上存在着一定的矛盾， 以及对班级的建设作出的贡献和班上的其他同学有一定的差异。因此各班 班主任更是精心地教育队员，从学习、生活、心理等各方面关心他们，在 他们人生的成长阶段上更多的给予帮助，尽可能地提高各个方面成绩。 ２．４取得的成绩 最近几年我校参加的呼市内蒙全国各级比赛中取得了优异的成绩。在 参加全市比赛中总成绩连续几年一直总分排名前三。内蒙古运动会取得了 团体总分第八名的好成绩。每年高中毕业运动员百分百升学率考入了大学。 ２．５在管理运动员上存在一些问题： ２．５．１训练方面：队员的训练态度有待进一步强化。 ２．５．２学习方面：队员与学校教学环境的不适应。 ２．５．３生活方面：训练后的营养与恢复缺乏系统性。 ２．５．４协作方面：学校、家庭和社会之间相互协作不够。 ３对我校业余田径队的结论与分析 良好的管理会促进学生的学习与训练，提高单位时间的学习效率，有 助于队员克服困难去承受更大的负荷。在这里逐个深入调查分析问题，以 便学校进一步加强管理。形成科学而有效的管理体系，使队员在创造好成 绩，上理想学校的同时，为培养德智体全面发展的新世纪复合型人才做出 了贡献，做到在全面中突出特长，在特长中体现全面，二者相得益彰。 ３．１运动成绩是运动员的根本 队伍管理的首要目标是为队员训练、比赛服务。将运动成绩提高放在 首位，这是工作目标的重点，对于部分队员成绩不理想这一状况，造成的 原因有以下： ３．１．１训练态度不端正 由于某个程度上管理工作的不具体，工作细致程度的不够，存在部分 队员训练态度不端正，训练时思想不集中，不用心，形成了惰性，从而缺 少了运动员应具有的一种不怕吃苦、勇于拼搏的精神。而且，这部分队员 主要存在于七、八年级，造成七、八年级队员普遍成绩一般，没有想像中 提高的幅度大。如果等到九年级再开始认真训练，那对运动成绩乃至升学 成绩的提高势必受到影响。究其原因： ３．１．１．１队员意志品质薄弱，性格偏软，缺乏不服输，敢拼搏的精神。 ３．１．１．２队员缺少上进心，时间观念淡薄，对眼前形势估计不足，错误 的认为以后努力训练也来得及提高成绩。 ３．１．１．３队员存在一种思想上的松懈，认为自身能够进入训练队实力不 错，训练可以适当放松，满足于现状，把主要精力只用于学习文化知识上。 ３．１．２训练专项化过早 从青少年生长发育特点来看，有个别队员成熟相对较早，出成绩相对 较早，再加上以前老师急于出成绩尽早地让学生进入专项化的训练当中， 导致队员运动潜力的减少，不利于队员运动成绩的提高。 ３．１ ３学习压力是影响训练成绩的因素之一 如何合理分配训练和学习时间，对于队员来说有取舍问题。不能充分 保证训练时间，个别队员利用训练时间来学习、完成作业，这点造成训练 队员在冬季训练中，由于运动量大，身体抵抗力差，训练后又不注意 及时保暖，同时营养与恢复跟不上，经常伴有感冒、发烧。出现症状基本 就停练，因为一旦练不好，就容易引起心肌炎，影响整个运动生涯。而伤 病主要还是准备活动不充分、不重视训练后恢复以及个别部位肌肉力量差 造成的拉伤，这些都是影响训练质量、导致训练不系统，造成运动成绩不 理想的重要因素。 ３．２学习是学生的职责 面对多数队员学习成绩出现的大面积滑坡，其中因素也非常多： ３．２．１多数队员的文化基础较差，知识衔接不好，对新学的知识又没有 时间消化，学习是连续性的整体，长期以往，势必导致学习成绩不如别的 学生。 ３．２－２多数队员主观能动性不足，没努力学习知识，对自己不严格要求， 课堂遇到的问题没有在第～时间及时解决、消化，不询问老师和同学，对 待问题不严谨，得过且过现象严重，这是成绩下滑的最根本问题。 ３．２＿３有些队员的学习方法、习惯不好，在有限时间内，学习效率低下， 盲目用功，盲目的利用其他学习新知识的时间去复习旧知识，没有真正的 学到点子上。 ． ３．２．４大负荷的训练也严重影响队员学习的质量，不可否认，这也是非 常重要的一点，每天近１小时的训练，而且有时的训练量和强度均较大，使 队员学习没有最佳的学习状态，甚至会出现厌学情绪。 ３．３营养与恢复是快速恢复体力的重要保证 恢复是训练队管理中～项重要的内容，严格遵守作息制度会快速恢复 体力，如进行推拿按摩帮助肌肉放松与缓解疲劳，吃香蕉、苹果等水果有 利于体内乳酸的快速分解等。队员由于训练时间长，训练后没有时间放松， 都是抓紧时间上课或吃饭，导致饭吃不好，课上不好，恢复不理想。营养 也是重要问题，训练后错过开饭时间，基本都是临时对付，学生正值青春 发育时期，又经过大负荷的训练，营养跟不上身体的需要，不但对训练有 影响，对以后的学习和生活均有负面影响。 ３．４管理细节决定成败 训练队在管理方式上，应加强学习和借鉴先进的管理经验，使队员处 理好学习与训练以及升学的关系。制定相关条例，统一，统一发展方 向。目前，训练队的管理模式基本是因循守旧，没有很好的融合现代的管 理理念，如队员训练记录的管理、运动器材的使用、训练经费的管理、同 年级队员的学习与训练的反馈情况、队员间的关系、礼貌等一系列问题， 都缺少一个统一有序的管理。 ４我校业余田径队现状的对策研究 ４．１端正队员训练态度，明确训练方向，制定训练目标 运动员肩负着为校增光的重任，但同时也凭借特长有利于进入高一级 的学校深造，而面对运动员在训练方面存在的态度问题，教练员应从训练 方面积极入手鼓励学生克服自身惰性，讲清利害关系，同时让队员有更多 机会参加比赛与测试，使他们重新定位自己在县市、乃至省同年龄段队员 的水平位置，通过比较，找出自身的差距与不足，并给每名队员制定适当 的成绩目标，使队员真正的从主观方面去认真训练。同时，及时与家长沟 通，与队员谈心，及时了解队员的所想、所做，以及时能够做出相应的应 对措施。另外，教练员要严格要求队员，奖惩分明，安排的任务必须完成， 没有讨价还价的余地，在思想上出现松懈时，及时纠正，正确引导，让队 员认识到训练的重要性，从内心深处真正的变“要我练”为“我要练”。 ４ ２强化队员文化知识，保证他们学习的质量 队员普遍文化基础差，存在自卑心理，学习时间短，体力上巨大消耗 是影响运动员学习质量的关键。作为队员，训练是必须为之，如何协调好 学习与训练的关系则至关重要，队员应首先研究学习方法，合理利用好学 习时间，提高单位时间效率，主观上不能有放弃的念头，须持之以恒。另 外，班主任在这里要起很大作用，班主任抓得紧，时时督促，勤询问，多 关心，与队员谈心，强调学习的重要性，管理队员与普通学生同等对待， 这些都是提高队员学习成绩的很好途径。年级或训练队须定期单独给队员 家长开家长会，以加强交流，使学校、家庭和社会三方一起抚育队员成长。 ４．３注重营养与恢复，各部门遵循效能职责 首先，队员自己的重视程度。营养方面，在经济条件以及时间允许条 件下，父母尽最大可能改善队员的饮食；恢复方面，教练员经常要讲授恢 复与营养的重要性，但很多时候是队员上课没时间，有时又是自己主观不 ７ 重视，教练员应时时监督、把放松当成是训练的一部分，必须严格执行， 这里教练也有改进的方面，另外教练员要告诉队员的父母晚问也要让他们 再放松一次。 ４．４借鉴先进运动队的经验，统一进行管理 借鉴别的运动队先进经验进行管理，既有讲求对队员的管理也要讲求 对教练员的管理。对教练员则要定期进行培训、学习新知识、新理念，避 免沿用老式的运动训练方式方法，定期召开教练员会议，进行交流总结， 检查训练计划执行情况、目标制定及完成情况。对待队员则要统一管理， 统一制定运动员综合评价制度，可以从运动训练、学习状况、综合素质、 训练出勤情况、卫生记录情况、违纪情况等一系列指标，加以评比，目的 是更好的掌握运动员的动向。 ４．５借助地理优势，合理利用 接。同时，要使我校的体育更上一层楼，在呼和浩特名列前茅，在内蒙古 也打出声誉，以此来促进学校竞技体育的发展，同时吸引外县一些优秀体 育人才到我校就读。另外，还应与市体校联办，优秀队员资源共享，既增 加竞争力，又扩大了知名度。在升学方面，应给队员指明方向，为他们能 够进入高一级的学校深造并取得更加优异的成绩创造有利条件。 ５结束语： 学校应借助地处市中心，学生有着吃苦耐劳的精神，又是刚申请成立 的体育特色学校，有的支持投入这两大优势。趁热打铁把体育做大做 强，形成一面独特的旗帜。作为一名田径教练，我认为初招时利用这一优 势把附近所有体育成绩好的学生招进本校，体育成绩特别优异的给予优厚 的条件与待遇ｆ减免住宿费、增加生活补助费等），使训练队人员有很好的衔 纵观今日社会，不具备高文化水平的运动员很难达到自己运动的顶峰， 所以在中学阶段如何协调队员在训练和文化学习的冲突，势在必行，而学 校运动队也在向更高层次发展进程中，同时也受制于经费、生源、场地、 器材、设施、社会等一系列不可抗拒因素的影响。从管理方面讲，管理程 度、范围在运动队中处于举足轻重的地位，管理水平及效果好坏直接影响 到队员的能力高低以及优秀体育后备人才的数量与质量，为了使学校培养 更多的人才，需要加大管理力度，加强对管理体系、目标以及各项制度的 监控，处理好管理者与被管理者的关系。总之，我们要“一切为了学生， 为了一切学生，为了学生的一切”，努力做好本职工作，这直接关系到学 生和学校未来的发展前景。 让读书笔记给农村学生作文注入新鲜血液 侯晓莉侯菲菲 （临沂傅庄中学前言 山东临沂２７６０００） 而是学生作文有“源”可寻，进而提高学生语文综合素质。具体作用如下： 十年前从师范学院毕业，我带着满腔热情踏上了语文教学之路 可是 ３．１促使学生多读书，提高写作兴趣 让我苦恼的是教学虽然是教与学的组合，语文课堂的教和学生的学不是单 多年教学经验表明，学生之所以怕写作文最根本的原因是学生对作文 纯照搬教本的课堂，特别是作文教学更是难上加难，更别说是农村中学了。 没有兴趣，但是追根究底是因为没有东可以写 有了读书笔记的推动，学 到底是什么原因造成了这种状况呢？这就需要我们作为语文老师努力去探 生为了更好地完成读书笔记，就得要多读书 就会提高学生阅读的积极性， 究原因和改变现状了。 营造浓厚的阅读氛围，从而激发学生写作的积极性。在开学初由教师指定 １农村中学写作现状 固定书目供本学期师生共同阅读，每周一就会有一节课进行交流展示，学 作文其实就是我手写我心的过程，投入真实情感。可是学生作文却不 生的积极性就更高了。读书有了目的，学生的方向明确了，学习兴趣就会 尽人意。每当上作文课时，学生首先做的是怨声载道、眉头紧锁，之后实 更容易激发出来。 ３．２利于学生积累素材，提高写作与思维能力。 在无法躲过去了就翻箱倒柜、乱翻作文选、东拼西凑敷衍了事，有些同学 作文在语文中占着三分之一多的分数，作文的好坏决定着语文成绩， 把一篇小学时的作文能反复用几年。交上来的作文简直“惨不忍睹”：有 的生搬硬套完全不符合自己年龄，有的语言干瘪毫无美感可言，有的叙事 写好了作文，就会取得一个满意的成绩。但是学生的作文差距较大，优秀 哕嗦纯粹方言对话。就算稍微好点的作文也是对别人文章改动之后的，毫 的作文可以得四十五分以上甚至更多，较差的作文只得二十多分。但是学 无个性与创新，缺乏灵性，就像是一些死记硬背的句子段落的堆积，一篇 生写作能力提高绝非一Ｅｌ之功，最好的方法就是多读多写。“劳于读书， 作文采用大量的诗句或是比较拗口的术语。 易于写作”就表明了读书对于写作的重要性。读书并不仅仅是读，重在感 ２造成农村学生作文水平不高的原因 悟记录整理。很多学生感觉作文难写的一个重要原因就是没有写作素材， 其实作文素材有很多，只是没有用心去发现。做读书笔记就是积累素材很 ２．１家庭因素 农村学生父母多在外打工。留守的孩子大多靠爷爷奶奶照顾，根本不 好的方法，做读书笔记的一个内容就是整理材料来方便作文。很多学生所 会给孩子买书。一来是因为不知道买什么样的课外书，二来买不起或是不 用到的素材课外的占了大部分。做读书笔记时，需要用自己的语言来表达， 知道买什么书，还有就是觉得看课外书是“不正经”学习还不如买点好吃 这是运用语言的训练，有助于写作能力的提高。由于做笔记是手脑并用， 的。即使有学生看课外书，家长也横加指责干涉，还说孩子不喜欢看作文 把读、想、写结合在一起，通过写札记、写心得、写读后感，把读书的收 选，可是又有多少家长知道课外书其实就是学生写作的源泉呀。 获和心得体会结合起来。这样持之以恒地记这类笔记，就自然会提高写作 ２．２学校因素 能力。 面对压力很大的中考，各科老师都在努力，并要求学生尽可能的对自 做读书笔记本身是一个由简单的抄录到感悟体会的过程，而在感悟体 己的学科多投入一些时间。学生课外时间少了，课外阅读就更跟不上了。 会过程中，就少不了自己的思考，感悟多少就会思考多少。从开始到结束 另外，由于中考作文有固定的模式，致使许多语文老师在上作文课时，真 都是思考的过程，而在思考的过程中，可能又会产生新的疑问，于是就会 的是把作文当成写作课来讲的，就像是将一道数学题似得，按照步骤从开 想法设法再去解决它们，这样就会产生新的思考，因此思考是源源不断地。 头到结尾，从选材到立意都是按照老师的思路和中考高分标准来指导作文， 做笔记的过程，其实就是一个加深理解、加强记忆的过程。就是做最简单 使学生原本有的一点作文兴趣，被这一套“指导”弄得又灰心又没有兴趣 的摘录，也需要动动脑筋去思考，以摘录最精彩的地方。当然提高思考能 了。由于按照课程标准的要求，中学生每学期的作文不少于ｌＯ篇，许多老 力的方法有很多，而做笔记能够让你的思考能力在不知不觉得到提升。养 师就把作文教学当做任务，就是尽力去“教”好，至于学生喜欢不喜欢感 成这个良好的习惯受益的不仅是你的语文，更包括其它科目，当然包括你 不感兴趣都不去关心了。所以，在目前的应试教育下，学生和老师都是一 以后的生活事业。 味为考试而写作，学生的作文就成了老师和学生最头疼的了。所以学生的 ３．３利于学生表达情感，增强师生交流沟通 记读书笔记不是简单地摘抄，要与自己的感悟和生活中的实例结合， 作文水平就必然不高了。 ２．３自身因素 有些也许就是学生想自己的心理写照，有的是家庭的，学习的，教师的， 班级的等等都可以出现在里面。因此读书笔记能把自己的思想表现出来。 随着社会的发展，农村里的那种“小桥流水人家”的自然景观不见了， 取而代之的是烟囱林立。学生生活的环境变了，要是怎么可能写出美丽的 这样老师能够及时了解学生的思想动态。比如有一个学生写道自己和最好 自然景观呢。还有就是学生的生活变得很单调，几乎成了学校和家的两点 朋友之间有了不可调和的矛盾，致使全班同学都分成两大阵营对抗，并且 线生活，就是周末时，也就是在家里看看电视上上网，而信息带给他们 影响到了自己的学习和同学关系，从而很苦恼。在距离中考还有两个月的 的不是枯燥的肥皂剧就是无聊的网络游戏，所以学生就缺乏了生活基础， 时间里，我觉得这样不能影响到该生的心情，就写道“小孩子之间的矛盾 没有了生活作文就像是无根之水终究会枯涸。现代的孩子都是在家长的蜜 经过一段时间会慢慢变好，但是要 ｎ道自己现在的首要任务是什么，不能 罐里长大的，一味的索取爱和关心，对世界默然，对生活不感兴趣，更没 因为小事而耽误自己前进的步伐。”学生在下一次交读书笔记时说“谢谢 有生活的感悟，怎么会还有作文的素材呢？所以写作文时会觉得没有东西 老师，我会用最好的心态去迎接中考的。”也许学生的世界里没有大人想 写，写出来的作文也是枯燥无味。就算生活没有经验，其实也可以从阅读 的多，但是在大人眼里看似简单地事，有时却是小孩子一辈子的结，通过 中获取，“读书破万卷，下笔如有神”，书读多了，也就有了积累，作文 交流可以和学生进行交流沟通。 也可以丰富。可是，许多学生一有时间就上网打游戏聊天或手游，根本不 有了读书笔记为载体，学生的阅读兴趣、写作能力等都有了提高。让 会花时间阅读。 学生对读书有了兴趣，以读书为乐，在书的影响下实现知识与能力的提高， ３巧借读书笔记提高学生写作水平 过程与方法的积累以及情感态度与价值观的提升，从而使写作有新鲜的血 在各方面的影响下，学生的作文缺乏生活积累，没有写作素材，作文 液，使语文这门课程成为跳动最强的心脏。 内容空洞，语言匮乏。怎样改变这种现状昵？作文水平的提高不是一挥而 ４结束语 就的，需要漫长的积累过程，选择有效的方法最重要。通过读书笔记这个 课程改革这么长时间，写作能力的提高是我们一直以来目标，但是说 平台不仅可以了解学生的课外阅读情况，也可以督促学生多读书多积累从 出来容易提高难，且行且探索。 ，一８
