生活演讲稿范文

　　尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：

　　大家晚上好！

　　今天我演讲的题目是《感恩，让生活之树开满阳光之花》 。

　　卢梭说过，没有感恩就没有真正的美德。洛克也说过，感恩是上的一种宝藏。确实，感恩，不仅是一种美德，更是我们获得幸福，提升自信的法宝。没有雨露，就没有五谷丰登的收获；没有阳光，就没有草长莺飞的生机；而没有感恩，就没有绚丽多姿的生活。只有感恩，才能让生活之树开满阳光之花。

　　把演讲主题定为感恩，是因为最近我看的这本书。对，书的名字是《最神奇的75堂哈佛心理课》。美国人说“先有哈佛，后有美国”，足见哈佛在美国的地位。而作为这样一所世界闻名的学府，哈佛大学教育学院心理学在全美综合排名一直在前五。正是在这样一所学府，哈佛学子们的心灵得到了有益而健康的滋养。我正是想要通过这本书的学习获得哈佛学子那般阳光而健康的灵魂。

　　当今时代，随着社会进步越来越快，竞争越来越激烈，人们的心理健康问题越来越凸显，越来越多的人生活在压抑和忧郁之中，越来越多的人被心理问题困扰，而我相信，多读一读这样一本心理学方面的好书，会帮助我们逐步具有阳光而健康的灵魂，帮助我们用积极的心态面对社会生活，帮助我们拥抱健康的人生。

　　书中说，感恩，让我们变得富有，知道了快乐，享受了温暖；感恩，让我们成熟，让我们完美，让我们富有魅力。

　　那么，我想问大家，在你们的心中，感恩是一个什么样的概念，感恩要求我们如何去做。我想绝大多数人都会以为，只有我们遇到困难，别人及时地帮助了我们，使我们度过困境，我们才应该对他人心怀感恩。

　　之前的我和大家一样也这样认为，其实我们都错了，因为我们对生活给与我们的幸福已经习以为然。我们习惯了别人对我们的好，习惯了大自然给我们的舒适环境，我们变得麻木，不懂得感恩生活，也很少感觉到生活中的幸福。

　　懂得感恩的人，会在不幸的遭遇中看到积极的一面，在黑暗中看到光明的希望。曾经有心理学家对部分艾滋病患者进行研究，他发现在这些人中有这样一部分积极者。这部分积极者接受自己患病的事实，同时他们这样想，因为得了艾滋病，我更懂得感激一些事，因为得了艾滋病，我更关心那些真正重要的事情。因为得了艾滋病，我和亲人更加亲近。几年以后研究者发现，这部分积极的人，懂得去感恩的人，有更多的机会存活下来。许多类似的研究都表明，懂得感恩的人，会拥有更加积极地心态，当困难和挫折到来时，会更加从容地去面对。

　　我有一位朋友，在下学期这半年家里发生了不少烦心的的事。最先是父亲负责的工地的一名工人出了事故，为此家里花了很多钱，之后她的外公得了肿瘤，后来做了手术；前几天姐姐的婆婆又因为被查出癌症，要花掉25万元做手术。她觉得撑不住了，家里发生了好多不幸的事，心情十分低落。换一个角度去想，其实我觉得她更应该感恩生活。她应该感恩，父亲的工地虽然发生了事故，但是自己的家人并没有受伤；她应该感恩，虽然外公得了肿瘤，但肿瘤是良性的，动过手术之后人恢复的很好；她应该感恩，尽管姐姐因为婆婆的病情难过，但是病情被发现时是癌症早期，给了她战胜病魔的机会。我也有类似的经历。我的妈妈两次做过肿瘤手术，甚至上次寒假期间还动过手术，妈妈做手术时，我深切地感受到等待手术结果的巨大痛苦，但是我应该感恩，妈妈的肿瘤是良性，手术之后，她仍然可以拥有健康的体魄，仍然可以让做儿子的我好好孝顺她。

　　懂得感恩的人，会珍惜并把握生活中一切的美好。他们不会把别人对自己的好，生活赋予自己的幸福体验看成理所当然。海伦凯勒曾说过“don，t take everything for granted”。不要把一切看做理所当然。只有我们拥有一颗感恩的心，才能感受到生活中点点滴滴的幸福。才能让生活之树开满阳光之花。请大家想一想，从小到大，父母为我们做过多少次可口的饭菜，在我们遇到困难时多少次鼓励我们重新振作，在我们生病时，多少次关切地陪在我们的床前。只要我们懂得感恩，我们就会发现，不管发生什么，家永远是我们可以安心停靠的港湾。

　　不管发生什么，我们都可以在这里找到奋起的力量。同样，请大家想一想，我们身边，是否一直站着那样一个朋友，无论什么时候，他总是在身边默默地关注着你，在你需要鼓励的时候，给你一个温暖的拥抱，是否我们幸运地拥有这样一位恋人，她似一湾湖水，能够包容你身上所有的缺点，她在别人都埋怨你，责备你的时候对你说一声，亲爱的，没关系，有我一直在。是否我们幸运地有这样一位老师，他不仅教给你知识，同时还教会你做人的道理，就像我们辛勤的辅导员老师。

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　　亲爱的老师、同学们：

　　大家好！

　　微笑，就像暗夜中一只偶然飞过的萤火虫带领着在生活之路中迷途的孩子们走过迷茫的黑暗之区。用炽热的阳光温暖他们在黑暗之中早已冰封的心，明亮却又没有一丝阴影，让他们永远生活在用微笑撑起的一片迷人的世界中……

　　生活的路漫长、曲折。好奇心十足的人们总是想看看路的尽头是什么？是什么样的“瑰宝”具有那么大的引力，使人们犹如逃不过引力来束缚的物质，毫不犹豫又坚定地向它靠近。但这条路却似乎并不那么宽敞、平坦。途中散落的小石头、小地洼都会让毫不留神的你跌倒，摔个鼻青脸肿；有时走在悬崖边，脚一踩空，就会像断了线的风筝跌入谷底，那么站得越高被摔的就越惨。它会让你再也站不起来，会让你粉身碎骨，会让伤痕累累的你感到绝望。仿佛以前那沿路美丽的景物和所有的幸福都远离自己，而留下的只是无尽的痛苦与黑暗……

　　不知过了多久，也许是在某个雨夜，雨滴滴落在你的躯壳上，敲击着你深藏的灵魂，让它猛的惊醒。环顾四周，同样的黑暗，从不甘心的你决心爬上去。于是，日复一日，你从谷底爬了上来。但是，那已经是在你被摔了成千上万次之后一次偶然的成功。在成功的同时，你却将微笑、开朗以及十足的好奇心遗落在了那个不知名的山谷里。已改变的你对沿路的一切不再感兴趣，只知道要保持永远的紧张，永远谨慎。木然的往前走，只知道路的尽头的“桃花源”是你这一生唯一的目的，对！是目的，却再也不是希望……路边的山泉，你不会再为之欢呼，身旁突然跑过的可爱的动物们，你也不会再为之追逐，因为这一切对你来说，不再有意义了。当时间终于迈入了最神圣的时刻，你穿过了沙漠，走过了荆棘地，来到了尽头。可是，你失望……不，是绝望了，为何人人向往的“伊甸园”只是万丈深渊？为何命运的安排总是在那幸福即将来临之时，收回了圣洁之手，背弃了所有的一切！你想再重走一次生活之路，却已经无法提出任何的勇气，只能选择人生路中唯一的结果。原来生活之路的尽头是生命的消失，可愚蠢的你发现为着那不着实际的与从不曾出现过的幸福乐园，放弃了做为一个人的，宇宙大地之上的自我价值与真实，放弃了微笑与无悔，让那本属于自己的幸福从自己没有握紧的手中溜走。你发誓：下一次一定要用微笑面对生活，用微笑紧抓住幸福，那样的来生一定会过得无怨无悔……生活中的人会经历成千上万次的挫折，但如果仍能对着镜中早已伤痕累累的自己露出真心的微笑时，你会发觉自己在不知不觉中变得坚强了，会发觉生活之路虽然曲折，但却异常迷人。一旦你看淡了人生，看淡了人人相争的名利，就会发现人生与生活不过如此。

　　只要自己是快乐的，无悔的，你就会觉得自己的一生是成功的。随着时间的推移，你也来到了人生的尽头，你虽然对人们口中的景像和实际相差太远而感到失望，但那只是一瞬的失望，而非绝望，因为你已经得到了自己想要的幸福与快乐；也学会了在挫折中变得坚强，也习惯了用微笑来面对生活，你的一生，微笑从未离开过嘴角。黑暗与不幸从未来到过你的身穿，让你这一生幸福、安宁。

　　所以，在你失望之时，请别忘了“失败乃成功之母”；在你绝望之时，请别忘记上天赋予人类最好的礼物——希望，因为那是让你生活下去的动力；在你对生活对人生已毫无留恋而选择逃避时，请别忘记试试用微笑来面对自己的生活，用微笑来演绎自己的人生，或许那样世界会再次向你展现它迷人的光彩。

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　　亲爱的老师、同学们：

　　大家好！

　　古人云：“得饶人处且饶人”。宽容是一种巨大的人格力量，它能产生强大的凝聚力和感染力，使人愿意团结在你周围，小河宽容了小溪，所以它壮大了；大江宽容了小河，所以它壮大了；大海宽容了江河，所以它才无边无际。这都暗示着宽容别人，其实是在善待自己。

　　雨果曾经说过：“宽容是一种美德”。赵国的蔺相如要回和氏壁以后，皇上封他为丞相，廉颇不满，扬言要羞辱他。蔺相如不但没有怪罪而且在回朝的路上，叫车夫驾开车给廉颇让道，事后，廉颇深知惭愧到蔺相如门前负荆请罪，蔺相如赶快扶起了廉颇，他们一起大笑，是一种如释负重的笑。

　　正因为蔺相如宽容了廉颇，才使自己少了一个敌人，多了一个朋友，从个人角度来说，这不是在善待自己吗？倘若蔺相如也是个小肚鸡肠之辈，与廉颇斤斤计较，毫厘必究，恐怕赵国早已被强秦所吞并了，正是由于蔺相如的为国家不计个人利益的宽大胸怀，才化敌为友，感召教育了廉颇，与廉蔺相交，使强秦虽拥重兵而不敢举兵伐赵。蔺相如的宽容不仅仅是在善待自己，更重要的是善待了自己的国家。

　　对于我们中学生来说，不会宽容往往是造成许多矛盾的根源，许多烦恼的结果，而化解这些矛盾，解除这些烦恼的唯一方法便是学会“退一步海阔天空”。

　　当好朋友欺骗了自己，你要想到也许他有说不出的苦衷，只要你的一句“没关系”便可以使自己心中的郁闷和茫然化为乌有，继续吐纳友情的芬芳。

　　这告诉我们宽容别人是一种高尚的品德，别人不经意冲撞了你，内心也不安，你以宽厚之心待人，就会使彼此具有更多的信任与爱戴。

　　当考试失败后，也应该学会宽容自己，鼓励自己下次会考得更好，相信自己只要从失败中找到原因，持之以恒的奋斗，成功就不会渺茫。这样会使自己保持一颗平常的心态，踏踏实实的做事。

　　这告诉我宽容自己是一种善待生活的境界，能陶冶人的情操，带给你心理的宁静和恬淡。

　　有同学误会了你，心中的第一反应便是委屈，甚至愤怒，觉得自己很吃亏，为自己打抱不平，想评理，想为自己辨解，这样可能会引起一场风波，但是只要心胸宽广，自然会风平浪静。

　　这告诉我们宽容别人是一种豁达和挚爱，就如一股清泉浇灭愤怒之火，化冲突为样和，化干戈为玉帛。

　　反之，朋友欺骗了自己转眼就翻脸，成绩考差了就消沉、绝望、甚至懦弱，同学误会了你，就大发雷霆，指着同学的鼻子评理个没完。这样只会使生活的路变得狭窄、变得空旷、变得孤单。

　　古语说：“有容乃大，能让为高”，让我们拥有宽容的心灵吧，多年以后，你会发现，人生的道路上，你留下的是令人陶醉的瑰丽风景！

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　　尊敬的各位、老师、亲爱的同学们：

　　大家好，今天我演讲的题目是：《爱读书，爱生活》！

　　在蓝蓝的天空中，谁最快乐？是鸟儿，因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀；在茫茫在大海中，是谁最欢畅？是鱼儿，因为大海给了鱼儿一片广阔的世界；如果你问我做什么事最开心，我会毫不犹豫地回答：读书！因为书给了我无穷的知识，书给了我智慧的头脑，书给了我一个广阔的世界。我认为世界上最快乐的事就是读书。书贵在读，贵在捧在手中的那一份珍惜，打开读时的那一份虔诚。当你读书时，你的思维在书中神游，你的情感在书中起落，书的魅力便在于此。

　　小时候，我是在妈妈的故事中长大的。在每个夜晚，在柔和的灯光下，妈妈开始给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地就进入了甜美的梦乡，忽然，我梦见自己变成了的坚强的锡兵、善良的小矮人、可爱的三只小猪 …… 听着妈妈那些神奇美丽的故事，盯着妈妈手中的书，我开始知道，原来书中有那么多有趣的故事呢！从那时起我就开始喜爱书籍了。

　　上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书了，我的课余时间全都给了我钟爱的书，我像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在百花园里采集花粉。随着时光的流逝，我一天一天的长大，一本本书更是成了我形影不离的好伙伴，我捧起了童话故事，捧起了科幻小说，捧起了百科全书，捧起了世界名著。

　　在书里，我发现了一个又一个秘密：类人猿才是人类的祖先，恐龙曾是地球的主人，优美的大汶河是中华文明的摇篮 …… 哦，世界原来如此奇妙！

　　从《哈利波特》中，我开启了神奇的魔法之旅；在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮；在《西顿动物世界》里，我汲取了生命的力量 …

　　在读书的过程中，我也遇到过种种困难。当我读书不求甚解，囫囵吞枣时，老师教导我：学而不思则罔，思而不学则殆；当我对书中的话语百思不得其解时，老师鼓励我：书读百遍，其义自见；当我写文感到笔下枯竭时，老师告诉我：读书而不积累 , 就象一个人身入宝山，却空手而回；当我在书店不加选择随意翻看时，妈妈建议我：读一本好书，就是和许多高尚的人说话，反之还不如不读。渐渐地我明白了，读书要读好书，读书要积累，读书更要思考。

　　拥有书，我们就拥有了整个世界；拥有书，我们就拥有美好的明天 ! 同学们，和我一起热爱读书吧！让书香伴我们快乐成长，让读书扮靓我们的生活吧 ! 我的演讲完毕，谢谢大家。

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　　大家好，嘘，告诉大家一个秘密，世界沙有一种永远不会凋谢的花儿，她不分四季，不分南北，只要有人群的地方她就会开放，心灵越是纯洁，越是彰显其美，猜猜她是谁？没错，她就是鼎鼎大名的微笑小姐。

　　微笑者，不知何许人也，亦不详其姓氏，因其略比大笑文雅，遂称其为微笑。泰戈尔曾曰：“当他微笑时，世界便爱了他；当他大笑时，世界便怕了他。”由此可见微笑之魅力。微笑性快乐，悲伤者不能常得，但你嘴角上扬45度时，她便爬到了你的脸上，使你如花朵般灿烂。

　　威尔科克斯曾经说过：“当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。”的确，生活中会有形形色色的困难阻挡我们前进的脚步，会让我们迷失前进方向，但惟有微笑面对面对这一切的人，才是一个有价值有快乐的人。

　　百货商店里，有为贫穷的夫人带着一个约四五岁的孩子在买生活必需品，转来转去，转到一家漂亮的照相机前，孩子拉着妈妈的手：“妈妈妈妈，好漂亮的照相机啊，让我给您照张相吧！"妈妈弯下了腰，慈祥的对孩子说：“宝贝，不要照了，妈妈的衣服太久太难看了。”孩子沉默了片刻，抬起了头，说：“可是，妈妈，你的我的微笑是最美的啊！”

　　当我们因为种种困难而压的喘不过来气时，不要忧愁的的叹息，要勇敢地去面对，微笑吧，有什么踏不过去的呢？我们可以失望但绝不可以绝望，因为我们还有明天，一个可以微笑的明天！

　　微笑是一种态度，微笑是一首动人心弦的歌。朋友们，微笑吧，绽放出美丽的笑脸，去迎接明天的悲与欢。微笑吧，在生活中遨游吧，微笑吧，因为我们还活着！